2026.08.26
アトピーアトピーと仕事｜休むほどではない、が何年も続いています ——我慢できているかどうかではありません。その我慢のあと、ちゃんと戻れていますか—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーと仕事｜休むほどではない、が何年も続いています
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——我慢できているかどうかではありません。その我慢のあと、ちゃんと戻れていますか——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
昨日も、三時に目が覚めた。
そこから、あまり眠れていない。
でも、朝は来ます。
——そして、普通に出勤します。
熱があるわけでは、ありません。
歩けないわけでも、ありません。
だから、休みません。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
だから、はっきり書きます。
アトピーは、休むほどではない、が何年も続きます。
ここが、いちばんきついところです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
誰にも言わないまま、消耗していきます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【説明できる病気では、ありません】
「風邪です」なら、通じます。
「腰を痛めました」も、通じます。
でも——
「アトピーで、夜眠れていません」。
これは、通じにくい。
【休むほどではない。でも、元気でもない】
アトピーは、この中間に長く居続けます。
だから、周りからは見えにくい。
そして——
本人まで「これくらい普通」と思いはじめます。
【言っても、こう返ってきます】
「大変だね」。
「早く治るといいね」。
——そこで、話が終わります。
そして次から、言わなくなります。
【だから、こうなります】
しんどいのに、誰も知らない。
助けを求める場面も、ありません。
「がんばれば、いける」。
——毎日、それでいっています。
【でも、がんばっている量は普通ではありません】
昨日、何時間眠れましたか。
朝、傷を確認してから服を選んでいませんか。
日中、何回かゆみを我慢していますか。
——これを毎日やって、普通に働いています。
僕は、そこを軽く見ません。
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職場で、実際に起きていること
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具体的に書きます。
【集中が、切れます】
かゆい。
でも、掻けない場所にいる。
——それだけで、頭のリソースが取られます。
寝不足も、乗っています。
午後、思考が止まる。
——本人は「自分の能力が落ちた」と思っています。
【人の目を、意識し続けます】
顔が赤い日。
手が荒れている日。
——接客業なら、特にです。
見られているかどうかを、一日中気にしています。
【服が、選べません】
制服がある。
夏でも、長袖でいたい。
——素材も、選べません。
【空調が、地獄です】
冷房が、直撃する席。
暖房で、乾燥する部屋。
——自分では、変えられません。
【飲み会があります】
断り続けると、付き合いが悪いことになる。
行けば、翌日に響く。
——どちらを選んでも、削られます。
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言うか、言わないか
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よく相談されます。
【全部を、説明する必要はありません】
病名を言っても、たいてい伝わりません。
そして、心配されるほど気を使います。
【言うなら、「困っていること」だけでいいです】
「肌が弱くて、冷房の直風がきついです」。
「夏でも長袖ですが、体調の問題です」。
「この素材だと荒れるので、制服の変更は可能ですか」。
——病気の説明ではなく、具体的な依頼にする。
このほうが、通ります。
【言わない選択も、ありです】
無理に、開示しなくていいです。
ただ、一人だけでも状況を知っている人がいると、楽になることがあります。
【子どもの場合は、親が伝えてください】
学校の先生には、伝えておいたほうがいいです。
プール。
体育。
汗をかいたあとの、着替え。
——本人からは、言えません。
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「無理しないでください」では、終わりません
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ここが、この記事でいちばん書きたいところです。
【仕事は、減らせません】
締め切りがあります。
人手も、足りません。
代わりもいません。
——「早く寝てください」で解決するなら、苦労していません。
【だから、僕はこう考えます】
我慢できているかどうかは、問題ではありません。
問題は——
その我慢のぶん、体が戻らなくなっていることです。
【耐えられていることと、平気なことは違います】
出勤できている。
仕事も、回っている。
——だから「大丈夫」だと思っています。
でも、体のほうは削られたままです。
【そして、こうなります】
前なら、一晩で戻っていた。
今は、一度崩れると一週間引きずる。
——こうなっているなら。
「まだ働けているから大丈夫」で、済ませないほうがいい。
僕が見ているのは、そこです。
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仕事を変える前に
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転職を考えている方も、いらっしゃいます。
【職場が原因のことも、あります】
夜勤がある。
化学物質を扱う。
水仕事が、多い。
粉じんの多い、環境。
極端な温度差がある。
——こういう仕事で悪化している方は、実際にいます。
その場合は、環境を変える価値があります。
【でも、順番があります】
いまの状態のまま、環境だけ変える。
——それで良くなる方もいます。
でも、戻る力が落ちたままなら、新しい職場でもまた崩れます。
【だから、僕はこう聞きます】
いまの仕事の何が、いちばんきついのか。
夜勤なのか。
温度なのか。
手に触れるものなのか。
人間関係なのか。
——ここを分けてから、決めてください。
「アトピーだから、この仕事は無理」。
——そう決める前に、切り分ける価値はあります。
【辞めるなという話では、ありません】
体を壊してまで続ける仕事は、ありません。
ただ、勢いで決めると、あとで戻せなくなります。
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働きながら、変えられること
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働きながら、全部を変える必要はありません。
汗を、残さない。
空調の直風を、避ける。
帰宅後、できるだけ早く体を休ませる。
——まずは、このくらいでいいです。
【大事なのは、対策を増やすことではありません】
仕事をした翌日に、どれだけ戻れているか。
そこを見ることです。
夜中に起きた回数。
朝の、掻き跡。
——一行でいいので、残しておいてください。
忙しい人ほど、これが判断材料になります。
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僕が見ているのは、皮膚だけではありません。
眠れているか。
食べられているか。
消化できているか。
出せているか。
そして、疲れたあとに戻れているか。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、そこを一緒に見ていきます。
「休むほどではないけど、ずっとしんどい」。
「仕事を続けながら、どこまでできるのか分からない」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、仕事の内容、夜眠れているか、崩れたとき何日で戻るか。
いまの生活の中で、どこから変えられるかを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
アトピーは、休むほどではない。
だからこそ、何年も耐えられてしまいます。
でも——
働けていることを、「大丈夫」の証拠にしないでください。
見るのは、我慢できたかではない。
その日の疲れを、翌日に持ち越さず戻せているか。
僕が見ているのは、そっちです。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #仕事 #働き方 #体質改善 #本山整体サロン
アトピーと仕事｜休むほどではない、が何年も続いています
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——我慢できているかどうかではありません。その我慢のあと、ちゃんと戻れていますか——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
昨日も、三時に目が覚めた。
そこから、あまり眠れていない。
でも、朝は来ます。
——そして、普通に出勤します。
熱があるわけでは、ありません。
歩けないわけでも、ありません。
だから、休みません。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
だから、はっきり書きます。
アトピーは、休むほどではない、が何年も続きます。
ここが、いちばんきついところです。
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誰にも言わないまま、消耗していきます
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【説明できる病気では、ありません】
「風邪です」なら、通じます。
「腰を痛めました」も、通じます。
でも——
「アトピーで、夜眠れていません」。
これは、通じにくい。
【休むほどではない。でも、元気でもない】
アトピーは、この中間に長く居続けます。
だから、周りからは見えにくい。
そして——
本人まで「これくらい普通」と思いはじめます。
【言っても、こう返ってきます】
「大変だね」。
「早く治るといいね」。
——そこで、話が終わります。
そして次から、言わなくなります。
【だから、こうなります】
しんどいのに、誰も知らない。
助けを求める場面も、ありません。
「がんばれば、いける」。
——毎日、それでいっています。
【でも、がんばっている量は普通ではありません】
昨日、何時間眠れましたか。
朝、傷を確認してから服を選んでいませんか。
日中、何回かゆみを我慢していますか。
——これを毎日やって、普通に働いています。
僕は、そこを軽く見ません。
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職場で、実際に起きていること
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具体的に書きます。
【集中が、切れます】
かゆい。
でも、掻けない場所にいる。
——それだけで、頭のリソースが取られます。
寝不足も、乗っています。
午後、思考が止まる。
——本人は「自分の能力が落ちた」と思っています。
【人の目を、意識し続けます】
顔が赤い日。
手が荒れている日。
——接客業なら、特にです。
見られているかどうかを、一日中気にしています。
【服が、選べません】
制服がある。
夏でも、長袖でいたい。
——素材も、選べません。
【空調が、地獄です】
冷房が、直撃する席。
暖房で、乾燥する部屋。
——自分では、変えられません。
【飲み会があります】
断り続けると、付き合いが悪いことになる。
行けば、翌日に響く。
——どちらを選んでも、削られます。
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言うか、言わないか
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よく相談されます。
【全部を、説明する必要はありません】
病名を言っても、たいてい伝わりません。
そして、心配されるほど気を使います。
【言うなら、「困っていること」だけでいいです】
「肌が弱くて、冷房の直風がきついです」。
「夏でも長袖ですが、体調の問題です」。
「この素材だと荒れるので、制服の変更は可能ですか」。
——病気の説明ではなく、具体的な依頼にする。
このほうが、通ります。
【言わない選択も、ありです】
無理に、開示しなくていいです。
ただ、一人だけでも状況を知っている人がいると、楽になることがあります。
【子どもの場合は、親が伝えてください】
学校の先生には、伝えておいたほうがいいです。
プール。
体育。
汗をかいたあとの、着替え。
——本人からは、言えません。
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「無理しないでください」では、終わりません
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ここが、この記事でいちばん書きたいところです。
【仕事は、減らせません】
締め切りがあります。
人手も、足りません。
代わりもいません。
——「早く寝てください」で解決するなら、苦労していません。
【だから、僕はこう考えます】
我慢できているかどうかは、問題ではありません。
問題は——
その我慢のぶん、体が戻らなくなっていることです。
【耐えられていることと、平気なことは違います】
出勤できている。
仕事も、回っている。
——だから「大丈夫」だと思っています。
でも、体のほうは削られたままです。
【そして、こうなります】
前なら、一晩で戻っていた。
今は、一度崩れると一週間引きずる。
——こうなっているなら。
「まだ働けているから大丈夫」で、済ませないほうがいい。
僕が見ているのは、そこです。
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仕事を変える前に
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転職を考えている方も、いらっしゃいます。
【職場が原因のことも、あります】
夜勤がある。
化学物質を扱う。
水仕事が、多い。
粉じんの多い、環境。
極端な温度差がある。
——こういう仕事で悪化している方は、実際にいます。
その場合は、環境を変える価値があります。
【でも、順番があります】
いまの状態のまま、環境だけ変える。
——それで良くなる方もいます。
でも、戻る力が落ちたままなら、新しい職場でもまた崩れます。
【だから、僕はこう聞きます】
いまの仕事の何が、いちばんきついのか。
夜勤なのか。
温度なのか。
手に触れるものなのか。
人間関係なのか。
——ここを分けてから、決めてください。
「アトピーだから、この仕事は無理」。
——そう決める前に、切り分ける価値はあります。
【辞めるなという話では、ありません】
体を壊してまで続ける仕事は、ありません。
ただ、勢いで決めると、あとで戻せなくなります。
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働きながら、変えられること
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働きながら、全部を変える必要はありません。
汗を、残さない。
空調の直風を、避ける。
帰宅後、できるだけ早く体を休ませる。
——まずは、このくらいでいいです。
【大事なのは、対策を増やすことではありません】
仕事をした翌日に、どれだけ戻れているか。
そこを見ることです。
夜中に起きた回数。
朝の、掻き跡。
——一行でいいので、残しておいてください。
忙しい人ほど、これが判断材料になります。
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僕が見ているのは、皮膚だけではありません。
眠れているか。
食べられているか。
消化できているか。
出せているか。
そして、疲れたあとに戻れているか。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、そこを一緒に見ていきます。
「休むほどではないけど、ずっとしんどい」。
「仕事を続けながら、どこまでできるのか分からない」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、仕事の内容、夜眠れているか、崩れたとき何日で戻るか。
いまの生活の中で、どこから変えられるかを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
アトピーは、休むほどではない。
だからこそ、何年も耐えられてしまいます。
でも——
働けていることを、「大丈夫」の証拠にしないでください。
見るのは、我慢できたかではない。
その日の疲れを、翌日に持ち越さず戻せているか。
僕が見ているのは、そっちです。
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愛知県名古屋市千種区本山
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愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
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本山整体サロン
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