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2026.09.01

アトピー

肌を人に見せたくない人へ|整体を受ける前に、いちばん怖いのはそこです——見せられるようになってから、行くのではありません—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介

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肌を人に見せたくない人へ|整体を受ける前に、いちばん怖いのはそこです
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——見せられるようになってから、行くのではありません——

名古屋・本山整体サロン 吉川真介

夏でも、長袖。

半袖の人の前で、腕を組む。

写真は、いつも後ろのほう。

——そして、どこかへ相談に行くことを、何年も先延ばしにしている。

「もう少し落ち着いてから」。

「今はさすがに、見せられない」。

名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。

僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。

だから、この気持ちは知っています。

今日は、そこだけの話を書きます。

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先に、結論を書きます
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【肌を見せられるようになってから、行くのではありません】

見せられない状態のまま、始めていいんです。

【むしろ、順番が逆です】

落ち着いてから行こうとすると、いつまでも行けません。

落ち着いていないから、困っているからです。

【そして、こうなります】

「もう少し落ち着いたら」。

——その「もう少し」が、三年になっている方がいます。

【ここで止まっている人を、本当にたくさん見てきました】

情報は、集めています。

やり方も、知っています。

でも、動いていません。

——理由が、肌を見せたくないことだけだったりします。

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その気持ちは、わがままではありません
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ここは、はっきり書きます。

【よく言われる言葉があります】

「気にしすぎだよ」。

「誰も見てないよ」。

——言った人に、悪気はありません。

でも、これを言われると、何も言えなくなります。

【実際には、見られています】

視線が、一瞬止まる。

そして、そらされる。

——あの感じ、分かる人には分かります。

【だから、隠すようになります】

夏でも、長袖。

明るい場所を、避ける。

人と近い距離に、立たない。

——これは、防御です。

弱いからではありません。

【何度も傷ついてきたから、守っているだけです】

「気にしすぎ」ではありません。

——それだけの経験を、してきたということです。

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本当にしんどいのは、視線だけではありません
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ここも、書いておきます。

【「またこの説明をするのか」】

これが、いちばん疲れます。

【初対面の人に、また一から話します】

いつから出ているか。

何を試したか。

どんな薬を使ってきたか。

なぜ、それをやめたか。

——何回目ですか、この説明。

【そして、たいてい途中でこう言われます】

「まずは皮膚科に行かれましたか」。

——行っています。

十年以上、通っています。

【この一往復で、心が折れます】

説明する体力が、残っていない。

——これで足が止まっている方が、いるはずです。

【もう一つ】

「がんばってますね」と言われるのが、つらい方もいます。

がんばりたくて、がんばっているわけではありません。

——生活するために、やっているだけです。

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うちで、実際にどうしているか
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ここからは、具体的に書きます。

不安なまま来る必要はないので、先に全部書いておきます。

【① 見せたくない場所は、言ってください】

無理に見ることは、ありません。

「ここは見せたくないです」。

——それで、通ります。

理由も、聞きません。

【② 服は、着たままで大丈夫です】

脱いでいただく必要は、ありません。

動きやすい服装であれば、それで十分です。

【③ そもそも、最初に触るのは患部ではありません】

お腹です。

呼吸が入っているか。

硬さがあるか。

冷たくないか。

動くか。

——ここから始めます。

【なぜ、患部から見ないのか】

そこを見ても、原因は分からないからです。

僕が知りたいのは、皮膚の状態だけではありません。

眠れているか。

食べたものを、処理できているか。

出せているか。

体が、休む側に切り替わっているか。

——ここは、患部を見なくても分かる部分があります。

【④ 「見せてください」とは言いません】

こちらから、要求しません。

見せたいときに、見せてください。

——それでも、進みます。

【⑤ 説明も、しゃべりたい範囲で大丈夫です】

一から全部、話す必要はありません。

こちらから、必要なことを順番に聞いていきます。

——うまく説明できなくても、大丈夫です。

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「見られたくない」で、失っているもの
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ここは、少し厳しく書きます。

【隠すこと自体は、悪いことではありません】

長袖を着るのも、写真の端に立つのも、自由です。

【でも、これだけは考えてください】

隠しているうちに、時間だけが過ぎます。

【三年、隠しました】

——その三年で、体は変わりましたか。

【隠すことは、対策ではありません】

見えなくなるだけです。

夜のかゆみも、朝のシーツも、変わっていません。

【そして、隠すことにも体力を使っています】

夏に長袖を着る。

服を選ぶのに、時間がかかる。

人と会う前に、鏡を何度も見る。

予定を、断る。

——ここに使っているエネルギーは、けっこうな量です。

【そのエネルギーを、体のほうに回してほしいです】

隠す努力より、戻す努力のほうが、先にリターンが出ます。

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それでも怖い、という方へ
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いきなり来なくても、大丈夫です。

【まずは、文字でいいです】

LINEで、状況を送ってください。

顔も、肌も、見せなくていいです。

【写真も、要りません】

「送ってください」とは言いません。

送りたい方だけで、大丈夫です。

【聞くのは、こういうことです】

何年、出ているか。

いま、どこに出ているか。

夜、眠れているか。

夜中に、何回起きるか。

食後、どうなるか。

出せているか。

——ここまでで、だいたいの方向は見えます。

【つまり】

肌を見せる前に、話は始められます。

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こういうときは、受診してください
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見せたくない気持ちとは、別の話です。

【すぐ、皮膚科へ】

じゅくじゅくしてきた。

黄色い汁が出て、かさぶたになる。

小さな水ぶくれが、急に広がった。

痛みがある。

熱がある。

——このときは、急ぎます。

【「見せたくないから病院に行かない」は、危ないです】

気持ちは、分かります。

僕も、そうでした。

でも、感染が絡んでいるときは、時間の勝負になります。

——ここだけは、隠さないでください。

【薬を使っている方へ】

見た目が落ち着いてきたからといって、自己判断で急にやめないでください。

減らし方は、出しているところで相談してください。

——うちが薬の指示を出すことは、ありません。

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僕自身の話も、書いておきます
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【僕も、隠していました】

四十年、アトピーでした。

夏も、長袖でした。

人と会う前に、鏡を何度も見ました。

——だから、「気にしすぎ」とは言いません。

【当時、いちばん嫌だったこと】

肌そのものより、説明することでした。

聞かれると、答えなければいけない。

答えると、心配される。

心配されると、申し訳なくなる。

——それが、面倒でした。

【だから、うちではこうしています】

聞かれたくないことは、聞きません。

見せたくない場所は、見ません。

——それでも、体のほうは進められます。

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僕が見ているのは、皮膚だけではありません。

夜中に、何回起きているか。

朝、疲れが残っていないか。

食べたものを、使えているか。

呼吸が、入っているか。

名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、そこを一緒に見ていきます。

「見せるのが怖くて、どこにも相談できていない」。

「また一から説明するのが、しんどい」。

そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。

写真は、要りません。

文字だけで、大丈夫です。

いまの症状、夜の状態、お腹の状態。

そこから、何が先かを一緒に決めます。

必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。

肌を見せられるようになってから、行くのではありません。

見せられない状態のまま、始めていいんです。

隠すことは、対策ではありません。

見えなくなるだけです。

その三年で、体は変わりましたか。

隠す努力より、戻す努力のほうが、先にリターンが出ます。

名古屋・本山整体サロン
吉川真介

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