2026.04.14
アトピー胃を守るはずの薬が、腸を壊している ——プロトンポンプ阻害薬（PPI）を飲み続けている方へ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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胃を守るはずの薬が、腸を壊している
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——プロトンポンプ阻害薬（PPI）を飲み続けている方へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
「なんとなく胃が不安で、毎日飲んでいる」
「もう何年も飲んでいるけど、大丈夫かな」
そう思ったことはありませんか。
タケプロン、ネキシウム、オメプラール——
処方されたり、市販薬で買ったり。
胃の薬、わりと気軽に飲んでいる方が多いです。
でも——
「胃を守るはずの薬」が
腸をじわじわ壊している可能性があります。
今日はそこをお伝えします。
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この薬、何をしているか
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プロトンポンプ阻害薬（PPI）は
胃酸の分泌を強力に抑える薬です。
胃潰瘍・逆流性食道炎・ピロリ菌除菌など
必要な場面は確かにあります。
でも——
胃酸には大事な役割があります。
食べものに含まれる細菌を殺す
タンパク質の消化を助ける
ミネラルの吸収を助ける
これが胃酸の本来の仕事です。
PPIでこれを長期間止めると——
体の中で、予想外のことが起き始めます。
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胃酸が減ると、腸で何が起きるか
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【悪玉菌が増えやすくなる】
胃酸には「関所」のような役割があります。
口から入った菌を、ここで大半やっつけている。
胃酸が弱くなると——
本来ならやっつけられるはずの菌が
腸まで生きたまま届きます。
腸内細菌のバランスが崩れる。
悪玉菌が増えやすくなる。
これが腸の問題の始まりです。
【SIBO（小腸内細菌異常増殖）になりやすい】
胃酸が減ると——
小腸の中で細菌が異常に増殖することがあります。
これを「SIBO（シーボ）」と呼びます。
症状は——
食後の腹部膨満感・ガス・下痢・便秘の繰り返し。
「なんか最近、食べるとすぐお腹が張る」
心当たり、ありませんか。
【カンジダが増殖しやすくなる】
腸内の菌バランスが崩れると——
カンジダ（真菌）が増えやすくなります。
カンジダはバイオフィルム（腸ヌメ）を形成して——
LPS（内毒素）を産生します。
これが血流に入ると——
全身でサイトカインが放出される。
アトピーや慢性炎症につながっていきます。
【栄養の吸収が落ちる】
胃酸はミネラルの吸収にも関わっています。
PPIを長期服用すると——
マグネシウム
カルシウム
鉄
ビタミンB12
これらが吸収されにくくなります。
特にマグネシウム欠乏は
筋肉のけいれん・疲労感・メンタルの不安定につながります。
「最近なんか疲れやすい」「気分が上がらない」——
それ、マグネシウム不足かもしれないです。
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アトピーとの関係
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腸内環境が崩れると——
LPS → サイトカイン放出 → IL-4・IL-13・IL-17が過剰になる。
これがアトピーの炎症を悪化させます。
「胃薬を飲んでいたら、だんだん肌の調子が悪くなった」
そういう方の腸を確認すると——
ほぼ必ずカンジダ増殖とバイオフィルムが見つかります。
胃の薬と皮膚が関係あるの？
そう思うかもしれない。
でも——
全部つながっています。
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やめると、リバウンドが起きる
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「やめようとしたら、胃がもっと痛くなった」
これも、よく聞く話です。
長期服用すると——
体は胃酸を補おうとして、胃酸分泌細胞を増やします。
そこでPPIをやめると——
増えた細胞が一気に胃酸を出す。
胃酸過多・胸やけのリバウンドが起きます。
これが「やめたくてもやめられない」構造です。
やめることが目標じゃないです。
やめなくていい体を作ることが目標です。
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臨床で見てきたケース
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【PPI長期服用でアトピーが悪化した40代の方】
*プロトンポンプ阻害薬（PPI）——オメプラゾール・ランソプラゾール・エソメプラゾールなどが代表的。胃酸の分泌を強力に抑える。逆流性食道炎・胃潰瘍・ピロリ菌除菌などに処方される。*
逆流性食道炎でタケプロンを3年以上飲み続けていた40代の方。
胃の症状は落ち着いていたけれど——
全身の肌荒れとアトピー様の症状が出てきた。
腸の状態を確認すると——
カンジダ陽性・SIBO疑い・マグネシウム・B12の著しい低下。
「胃を守っていたつもりが、腸を壊していた」
そういう状態でした。
【H2ブロッカーを市販薬で自己判断で飲み続けたケース】
*H2ブロッカー（ガスターなど）——PPIより弱いが同じく胃酸を抑える薬。市販でも手に入る。*
胃もたれが気になって、ガスター10を1年以上自己判断で飲んでいた方。
「市販薬だから安全」と思っていたが——
腸内細菌のバランスが崩れ
慢性的な腹部膨満感と便秘が続いていました。
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急にやめないでください
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この記事を読んで「すぐやめよう」とならないでください。
急にやめると——
胃酸のリバウンドで、逆に症状が悪化することがあります。
「薬をやめること」が目標じゃないです。
「薬が必要のない胃と腸を作ること」が目標です。
服薬の変更・中止は、必ず担当医にご相談ください。
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腸から整えていく方向へ
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名古屋・本山・千種区でアトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
「胃薬を何年も飲んでいる」という方の腸の状態を確認すると——
ほぼ共通して腸内環境の乱れが見つかります。
胃酸が弱い → 菌が腸に届く → カンジダ増殖 → バイオフィルム形成 → LPS漏れ出す → 全身炎症
この流れを断ち切るには——
腸内環境を根本から整えていくことが必要です。
PPIを飲みながらでも、腸のケアは始められます。
そして腸が整ってくると——
胃酸の過剰分泌の原因にもアプローチできる。
薬に頼らない体に近づいていけます。
焦らなくていいです。
でも、今日知ったなら——
今日から変えられます。
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気になる方はLINEで「粘膜」と送ってください。現状チェックをお送りします。
まずセルフケアから始めたい方はnoteに詳しい情報をまとめています。
https://note.com/super_willet8033/n/n32babe5a03f6
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アトピーが治ると人生は変わる。アトピーが必要のないからだに整えるため本山整体サロンでは「アトピー整体」を提案させていただいています。最短でアトピー克服を目指しませんか？愛知県名古屋市千種区本山にある東山線本山駅から徒歩１分
〒464-0819 愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３ アルファランドビル B1 本山整体サロン
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「もう何年も飲んでいるけど、大丈夫かな」
そう思ったことはありませんか。
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胃の薬、わりと気軽に飲んでいる方が多いです。
でも——
「胃を守るはずの薬」が
腸をじわじわ壊している可能性があります。
今日はそこをお伝えします。
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この薬、何をしているか
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プロトンポンプ阻害薬（PPI）は
胃酸の分泌を強力に抑える薬です。
胃潰瘍・逆流性食道炎・ピロリ菌除菌など
必要な場面は確かにあります。
でも——
胃酸には大事な役割があります。
食べものに含まれる細菌を殺す
タンパク質の消化を助ける
ミネラルの吸収を助ける
これが胃酸の本来の仕事です。
PPIでこれを長期間止めると——
体の中で、予想外のことが起き始めます。
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【悪玉菌が増えやすくなる】
胃酸には「関所」のような役割があります。
口から入った菌を、ここで大半やっつけている。
胃酸が弱くなると——
本来ならやっつけられるはずの菌が
腸まで生きたまま届きます。
腸内細菌のバランスが崩れる。
悪玉菌が増えやすくなる。
これが腸の問題の始まりです。
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胃酸が減ると——
小腸の中で細菌が異常に増殖することがあります。
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症状は——
食後の腹部膨満感・ガス・下痢・便秘の繰り返し。
「なんか最近、食べるとすぐお腹が張る」
心当たり、ありませんか。
【カンジダが増殖しやすくなる】
腸内の菌バランスが崩れると——
カンジダ（真菌）が増えやすくなります。
カンジダはバイオフィルム（腸ヌメ）を形成して——
LPS（内毒素）を産生します。
これが血流に入ると——
全身でサイトカインが放出される。
アトピーや慢性炎症につながっていきます。
【栄養の吸収が落ちる】
胃酸はミネラルの吸収にも関わっています。
PPIを長期服用すると——
マグネシウム
カルシウム
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ビタミンB12
これらが吸収されにくくなります。
特にマグネシウム欠乏は
筋肉のけいれん・疲労感・メンタルの不安定につながります。
「最近なんか疲れやすい」「気分が上がらない」——
それ、マグネシウム不足かもしれないです。
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アトピーとの関係
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腸内環境が崩れると——
LPS → サイトカイン放出 → IL-4・IL-13・IL-17が過剰になる。
これがアトピーの炎症を悪化させます。
「胃薬を飲んでいたら、だんだん肌の調子が悪くなった」
そういう方の腸を確認すると——
ほぼ必ずカンジダ増殖とバイオフィルムが見つかります。
胃の薬と皮膚が関係あるの？
そう思うかもしれない。
でも——
全部つながっています。
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やめると、リバウンドが起きる
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「やめようとしたら、胃がもっと痛くなった」
これも、よく聞く話です。
長期服用すると——
体は胃酸を補おうとして、胃酸分泌細胞を増やします。
そこでPPIをやめると——
増えた細胞が一気に胃酸を出す。
胃酸過多・胸やけのリバウンドが起きます。
これが「やめたくてもやめられない」構造です。
やめることが目標じゃないです。
やめなくていい体を作ることが目標です。
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臨床で見てきたケース
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【PPI長期服用でアトピーが悪化した40代の方】
*プロトンポンプ阻害薬（PPI）——オメプラゾール・ランソプラゾール・エソメプラゾールなどが代表的。胃酸の分泌を強力に抑える。逆流性食道炎・胃潰瘍・ピロリ菌除菌などに処方される。*
逆流性食道炎でタケプロンを3年以上飲み続けていた40代の方。
胃の症状は落ち着いていたけれど——
全身の肌荒れとアトピー様の症状が出てきた。
腸の状態を確認すると——
カンジダ陽性・SIBO疑い・マグネシウム・B12の著しい低下。
「胃を守っていたつもりが、腸を壊していた」
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胃もたれが気になって、ガスター10を1年以上自己判断で飲んでいた方。
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腸内細菌のバランスが崩れ
慢性的な腹部膨満感と便秘が続いていました。
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急にやめないでください
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この記事を読んで「すぐやめよう」とならないでください。
急にやめると——
胃酸のリバウンドで、逆に症状が悪化することがあります。
「薬をやめること」が目標じゃないです。
「薬が必要のない胃と腸を作ること」が目標です。
服薬の変更・中止は、必ず担当医にご相談ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
腸から整えていく方向へ
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「胃薬を何年も飲んでいる」という方の腸の状態を確認すると——
ほぼ共通して腸内環境の乱れが見つかります。
胃酸が弱い → 菌が腸に届く → カンジダ増殖 → バイオフィルム形成 → LPS漏れ出す → 全身炎症
この流れを断ち切るには——
腸内環境を根本から整えていくことが必要です。
PPIを飲みながらでも、腸のケアは始められます。
そして腸が整ってくると——
胃酸の過剰分泌の原因にもアプローチできる。
薬に頼らない体に近づいていけます。
焦らなくていいです。
でも、今日知ったなら——
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まずセルフケアから始めたい方はnoteに詳しい情報をまとめています。
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