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2026.06.03

アトピー

アトピーを「現状維持」で終わらせたくない方へ|元アトピー当事者の整体師が伝えたいこと ——アトピー歴40年・治療家歴30年。15年、僕がぶれずに伝え続けてきた本音—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介

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アトピーを「現状維持」で終わらせたくない方へ|元アトピー当事者の整体師が伝えたいこと
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——アトピー歴40年・治療家歴30年。15年、僕がぶれずに伝え続けてきた本音——

名古屋・本山整体サロン 吉川真介


アトピー歴40年。

治療家歴30年。


元アトピー当事者だからこそ、

どうしても、

伝えたいことがあります。


はっきり、いいます。


【15年、

僕の想いは、

ひとつも、変わっていません】


一人でも多くの人に、

アトピーを克服する希望を、

持ってほしい。


これだけです。


今日はそのために、

少しだけ強めに、

本音を書かせてください。


少し長いですが、

今アトピーで悩んでいる方には、

大事な話になると思います。

(少しだけ長いです。笑)


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15年、僕は同じことを言い続けています
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15年前——


名古屋市名東区で、

アトピー整体を、

本格的に始めました。


そこから、千種区・本山に移り、

現在まで——


【15年以上、

アトピーの方の体と、

毎日、臨床で、

向き合い続けてきました】


その中で、

僕の中でぶれなかったものが、

ひとつだけ、あります。


【アトピーは、

克服できる】


【だから、

絶対に、諦めてほしくない】


これだけです。


15年、

何百人もの方の体を見ても、

この想いは、

ひとつも変わりませんでした。


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ことアトピーに関して、僕の最大の強み
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正直に書きます。


僕の、

ことアトピーに関する、

【最大の強み】

は、

技術でも、知識でも、

ありません。


【元アトピー当事者であること】


これに、尽きます。


生後2ヶ月から、ずっと。

40年、アトピーでした。


25歳でプロトピックに出会い、

39歳で脱ステを経験しました。


肌のかゆさ。

夜眠れない辛さ。

人に見られる怖さ。

朝、シーツに血のしみを見る重さ。

半袖が着られない悔しさ。

「治らない」と言われ続けた絶望。


——全部、

自分の体で、知っています。


だから僕は、

アトピーの治療家として——


【机上の話を、

しているつもりは、

一切、ありません】


【自分が体験して、

抜け出してきた道を、

15年、ほかの方の体で、

検証し続けてきた】


これが、僕の立ち位置です。


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ここから、少しだけ強めに書きます
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今日いちばん、

伝えたいことを、書きます。


【行動した人と、

行動しなかった人で、

半年後・1年後の体は、

大きく変わります】


これは、15年、

何百人ものアトピーの方と、

向き合う中で——

僕が、強く感じてきたことです。


すぐに行動した人は、

半年後、1年後には、

自分の体に、

何かしらの変化を感じている方が、

多いです。


肌が、落ち着いてくる。

夜、眠れる日が、増える。

掻く頻度が、減ってくる。

薬との付き合い方が、変わってくる。


もちろん、

【変化のスピードや、

経過には、個人差があります】


でも、

ひとつ言えるのは——


【動いた人ほど、

体が変わるきっかけを、

掴みやすい】


ということです。


反対に、

動かない人の体は、

ずっと、現状維持のまま、です。


そして——


【その現状維持こそが、

本当は、いちばん怖い】

んです。


【今、始めないこと自体が、

ひとつのリスクになる】


——これが、

15年見てきた、

僕の感覚です。


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「現状維持」の正体は、ゆっくりとした悪化かもしれない
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「現状維持」

——聞こえは、悪くありません。


「今のままで、

なんとかなっている」


「とりあえず、

これでいい」


「ひどくなっていないから、大丈夫」


——でも、

僕自身の話をします。


39歳までの僕は、

まさに、

現状維持を、繰り返してきました。


とりあえず、薬で抑えている。

とりあえず、塗れば楽になる。

とりあえず、悪化していない。


その「とりあえず」を、

30年以上、

続けてきました。


でも、

実際に、何が起きていたか。


【現状維持だと、

思っていたものは、

実は、

ゆっくりとした悪化でした】


35歳を過ぎたあたりから——


薬の効きが、

前より弱く感じるように、

なっていきました。


弱い薬では、追いつかない。

強い薬に、変わっていく。

それでも、

治る気が、まったくしない。


——この感覚を、

毎日、抱えていました。


僕にとっての現状維持は、

安心では、ありませんでした。


【体の内側で、

少しずつ、

限界が近づいているサイン】


——だったのだと、

今は、思います。


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ここから、医療の話を、正直にします
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はっきり、書きます。


アトピーの症状を、

一刻も早く、

落ち着かせたい——


その時に、

医療現場で、選ばれることが多いのは、

【炎症や、免疫の反応を、

抑える薬】

です。


・ステロイド外用薬

・JAK阻害薬

・デュピクセントなどの生物学的製剤

・タクロリムス(プロトピック)


これらの薬で、

強い炎症や、かゆみが、

楽になる方は、

実際に、います。


だから僕は、

【薬そのものを、否定している】

わけでは、ありません。


本当に、つらい時に、

一時的に、症状が楽になることは、

必要な場面も、あります。


ここは、

誤解してほしく、ありません。


ただし——


僕が臨床で、

ずっと伝えているのは、

【その先】の話、です。


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薬で抑えている間に、体の土台が置き去りになることがあります
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薬で症状が、落ち着くと——


「これで、大丈夫」


と、思いやすくなります。


でも、

皮膚に出ている炎症は、

体の内側の状態と、

無関係では、ありません。


腸。

粘膜。

自律神経。

呼吸。

血流。

ホルモン。

栄養状態。

ストレスへの反応。


——こうした【土台】が、

崩れたまま、

表面の症状だけを、

抑え続けていると——


【体は、少しずつ、

無理を、抱え込んでいきます】


症状は、

抑えられているように、見える。


でも、

内側の土台は、

置き去りに、なっている。


——これが、

長くアトピーを見てきた中で、

僕が、何度も見てきた構造です。


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新しい薬には、知っておくべきこともあります
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JAK阻害薬。

デュピクセントなどの生物学的製剤。


——これらの薬で、

「劇的に楽になった」

という方も、います。


そのこと自体は、

事実です。


一方で——


【比較的、新しい薬】

については、

長期的に使う中で、

今後さらに、

分かってくることも、あります。


これは、

「悪い薬だから、使うな」

という話では、

ありません。


そうではなく、

薬を使う側として——


【何を、得られるのか】

【何に、注意が必要なのか】

【この先、

自分の体を、

どうしていきたいのか】


そこまで含めて、

考えることが、大切だと、

僕は、思っています。


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急な断薬は、絶対にしないでください
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ここは、

何度でも、書きます。


【今、薬を使っている方が、

このブログを読んで、

急に薬をやめることは、

絶対に、しないでください】


薬の急な中止は、

【強い反動】

が出ることが、あります。


これは、僕自身が、

39歳の脱ステで、

骨身に染みて、

体験したことです。


やめるなら——


必ず、医療機関と相談しながら、

段階的に、進めてください。


これは、絶対に、

守ってほしい大前提です。


僕が伝えたいのは、

【薬を急にやめてください】

では、ありません。


そうではなく——


【今のまま、

何年も先まで、

薬で抑え続けるだけ、

という未来でいいんですか?】


という、

問いかけです。


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じゃあ、どうすればいいのか
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答えは、シンプルです。


【薬を、使うか/使わないか】


——その議論だけで、

終わらせないことです。


大事なのは——


【薬が、必要な状態】から、


【薬に、頼りすぎなくても、

安定しやすい体】

へ、

少しずつ、

整えていくこと。


そのために、必要なのは——


腸の壁を、整える。

粘膜の過敏さを、落ち着ける。

自律神経を、整える。

呼吸を、深くする。

末梢の巡りを、戻す。

ホルモンと、栄養のバランスを整える。

ストレスへの反応を、変えていく。


こうした、

【見えない土台】を、

整えていくことです。


【表面の症状】

を、

無理やり、

抑え込むことでは、ありません。


これが、

本山整体サロンが、

15年、ずっと大切にしてきた、

【アトピー整体】の考え方です。


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動いた人は、半年後・1年後に違う景色を見ています
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もう一度、書きます。


【行動した人と、

行動しなかった人で、

1年後の体は、

大きく変わります】


動いた人は——


半年・1年かけて、

肌が落ち着きやすい方向へ、

少しずつ、

体を整えていきます。


動かなかった人は——


1年経っても、

揺らぎやすい体のまま、

かもしれません。


【その差は、

5年後、10年後、

もっと大きくなっていきます】


僕自身が、

39歳まで、

「動かなかった側」

に、いました。


だから、

その重さを、

誰よりも、知っています。


「もっと早く、

知っていれば」


「もっと早く、

動いていれば」


——あの後悔を、

これ以上、

一人にも、

してほしくない。


これが、

15年、

僕がぶれずに、

伝え続けてきた理由です。


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何を優先するか。それは、人それぞれです
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正直に、書きます。


【何を優先するか】

【何を取捨選択するか】


——これは、

人それぞれです。


「症状を、抑えることだけを、

優先したい」


それも、選択です。


「薬で、

なんとかなっているから、いい」


それも、選択です。


僕は、

それを、否定しません。


ただ——


【ここからは、

僕個人の話を、

させてください】


40年のアトピーの中で、

ある日、

僕は、こう知りました。


【アトピーは、

克服できる】


それを、知った瞬間——


【いても、

たっても、

いられなかった】


これが、正直なところです。


なぜか。


その時、僕は、

こう、判断したからです。


【このまま、

アトピーだったら、

僕は、

人生を、

思う存分、

楽しめない】


肌のことを、気にしながら、

人と会う。


夏が来るたびに、

半袖を、諦める。


夜、

シーツに血のしみを見て、

自分を、責める。


——その毎日を、

これから先、

10年、20年、30年——


続けたく、なかった。


そう、判断したんです。


【優先順位を、決めた瞬間】

でした。


「今のままの体で、

人生を続ける」


ではなく——


「アトピーが、必要のない体に、

整える方向に、動き出す」


その選択を、

自分の人生として、選びました。


そして、その選択は——

今のところ、

正解だったと、

僕は、思っています。


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【あなたは、

何を、優先しますか】


——これは、

誰にも、

代わりに答えられない問いです。


ただ、ひとつだけ、

お伝えできるのは——


【今、始めなければ、

それは「先送りにするリスク」になる】


ということです。


「症状を、抑えるリスク」だけが、

リスクではありません。


【今、動かないこと自体が、

ひとつのリスク】


——これも、

僕の40年で、

骨身に染みて、

わかったことです。


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最後に、伝えたいこと
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長くなりました。

ここまで読んでくださって、

ありがとうございます。


最後に、

もう一度だけ、書かせてください。


【アトピーは、

今の状態が、すべてではありません】


僕自身、

40年苦しんだアトピーから、

抜け出す道を、

見つけてきました。


そして15年、

目の前で、

体が変わっていく方を、

何人も、見てきました。


もちろん、

【変化のスピードには、

個人差があります】


簡単な道では、ない方も、います。


でも——


【今のまま、

何も変えなければ、

体は、同じ方向を、

進み続けます】


現状維持を、続けるのか。


それとも、

【今日から、

体の土台を、

変える方向に、動き出す】

のか。


その選択が、

1年後、5年後の体を、

変えていきます。


【現状維持の正体は、

ゆっくりとした悪化、

かもしれない】


これは、

僕自身の40年で、

骨身に染みて、

わかったことです。


そして——


【先に、

優先順位を決めた人から、

動き出していきます】


【動き出した人から、

体は、変わっていきます】


これも、

15年、

何百人の方の体を見続けてきて、

僕が、感じてきたことです。


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「もう、

今のままじゃ、ダメだと思っている」


「でも、

何から始めればいいか、わからない」


「ステロイドや、薬以外の道を、

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名古屋・本山整体サロン

吉川真介


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