2026.06.07
アトピーアトピーで鼻づまり・後鼻漏が続く人へ｜鼻の粘膜は、守りの最前線 ——鼻水・鼻づまりが、肌や腸とつながっている話—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーで鼻づまり・後鼻漏が続く人へ｜鼻の粘膜は、守りの最前線
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——鼻水・鼻づまりが、肌や腸とつながっている話——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
鼻が、いつもつまっている。
鼻の奥から、ねばった鼻水が、のどに落ちてくる。
朝、のどに、からむ感じがある。
片方ずつ、交互につまる。
そういう方、アトピーの方には、本当に多いです。
「鼻炎は、もう体質」
そう思って、あきらめている方が、ほとんどです。
でも——
【鼻の粘膜は、
口や腸、そして肌の粘膜と、
つながっている】
ことが、よくあります。
今日は、その線を書いていきます。
以前書いた、
「唾液は、粘膜を守る免疫の最前線」
という話の、鼻バージョンだと思って、読んでください。
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鼻水は、「いらないもの」じゃない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鼻水と聞くと、
【出ると、困るもの】
という、イメージがあると思います。
でも——
本来の鼻水は、
【鼻の粘膜を守る、大事なバリア】
です。
鼻は、外の空気が、
体に入る、いちばん最初の入り口。
そこには、
ほこり、菌、ウイルス、花粉——
いろいろなものが、入ってきます。
鼻の粘液は、
それらを、絡め取って、
【外へ、運び出してくれている】
んです。
だから——
鼻の粘膜と、鼻水は、
【免疫の、最前線】
なんです。
ここが、口の唾液と、同じ役割です。
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「出すぎる」も「乾く」も、両方つらい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鼻のトラブルには、
正反対に見える、2つの方向があります。
【出すぎる】
花粉やアレルギーで、
サラサラの鼻水が、止まらない。
【乾く・ねばる】
鼻の奥が乾いたり、
逆に、ねばった鼻水が、
のどに、はりつく。
正反対に見えますが——
どちらも、
【鼻の粘膜の状態が、乱れているサイン】
です。
そして、
【後鼻漏】
——鼻水が、のどに落ちてくる、あの不快感も、
鼻の粘液が、うまく流れず、
【ねばって、たまりやすくなっている】
ことが、背景にあります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鼻づまりは、「自律神経」が大きく関わる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ここは、整体院だからこそ、お伝えしたい話です。
鼻の奥の粘膜には、
【血管が、たくさん】
通っています。
この血管は、
【自律神経】
によって、開いたり、閉じたりしています。
血管が、ふくらむと——
鼻の粘膜が腫れて、
鼻が、つまります。
夜、横になると、鼻がつまる。
片方ずつ、交互につまる。
これは、
【自律神経が、鼻の血管を、調整している】
から、起きることです。
つまり、鼻づまりは——
ただの「鼻の問題」ではなく、
【自律神経や、巡りの状態】
を、映していることが、多いんです。
緊張が続いて、自律神経が乱れている人ほど、
鼻も、つまりやすくなります。
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薬で「鼻の守り」が変わることもある
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ここで、見落とされやすいのが、
【長く使っている薬の影響】
です。
たとえば、抗アレルギー薬や、抗ヒスタミン薬。
鼻水を抑える一方で、
人によっては、
【鼻や口の、乾き】
が、出ることがあります。
また、市販の点鼻薬の中には、
【鼻の血管を縮めて、一時的につまりを取るタイプ】
が、あります。
これは、すっと楽になります。
でも——
血管を収縮させるタイプの点鼻薬は、
使い方によっては、
だんだん効きにくくなり、
【かえって、鼻づまりが強くなる】
ことが、あります。
「点鼻薬がないと、鼻が通らない」
という状態に、なっている方は、
注意が必要です。
ただし——
これは、薬を否定する話では、ありません。
そして、
【自己判断で、急にやめる話でも、ありません】
急にやめると、かえってつらくなることがあります。
やめ方は、必ず、お医者さんと相談しながら。
点鼻ステロイドなど、
炎症を抑える薬で、助かっている方も、います。
ただ——
薬で症状を抑えることと、
鼻の粘膜が、本来の守りを取り戻していくことは、
分けて考える、必要があります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アトピーと、ここがつながります
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ここからが、肌の話です。
体の粘膜は、
【鼻・口・のど・腸、そして皮膚のバリア】
まで、ネットワークで、つながっています。
鼻の粘膜が、揺らいでいるとき——
その背景には、
巡りの低下、自律神経の緊張、粘膜の守りの低下など、
体全体に関わる問題が、隠れていることがあります。
その延長線上に、
腸の粘膜や、皮膚のバリアの揺らぎが、
関係しているケースもあります。
実際、
鼻で反応しやすい人は、
肌でも、反応しやすいことが、多いです。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
その中で、
【鼻の通りが良くなってくる時期と、
肌が落ち着いてくる時期が、重なる】
という方を、何度も見てきました。
鼻づまりは、ただの「鼻の問題」では、終わらないんです。
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まず、自分でできること
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難しいことから始めなくて大丈夫です。
【①深い呼吸を、一日に何度か】
自律神経を整えることが、鼻の通りに、つながります。
【②首・肩を、温める・ゆるめる】
首や肩がこわばると、顔や鼻の巡りも、落ちます。
【③お腹を、冷やさない】
体の冷えは、巡りと粘膜の働きを、落とします。
【④水分は、こまめに】
粘膜は、適度な水分で、守られます。
鼻を、強くかみすぎないことも、大切です。
粘膜を、傷つけてしまいます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
それでも変わらない時は、体の外側から
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
気をつけても、鼻も、肌も変わらない。
そういう方の体には、
【巡りと自律神経の乱れ】
が、隠れていることがあります。
首・肩が、こわばっている。
呼吸が、浅い。
緊張が、抜けない。
本山整体サロンでは、
【首・上部の肋骨・横隔膜・自律神経】
という体の土台を、外側から整えていきます。
顔や鼻の巡りが動き、
自律神経が、落ち着きを取り戻すと——
鼻の粘膜も、整いやすくなります。
鼻が変わるのと並んで、
肌も、変わっていく。
その土台を、一緒に作っていきます。
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僕自身、鼻づまりが、ずっとありました
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40年アトピーだった僕も。
調子の悪い時期は、鼻が、いつもつまっていました。
夜、口で呼吸して、
朝、のどが、からからに乾いていた。
そして、決まって、肌も荒れていた。
当時は、その2つが、つながっているなんて、思ってもいませんでした。
でも、体の土台を整える方向に切り替えてから——
鼻の通りが、良くなってきた。
夜、鼻で、呼吸できるようになってきた。
それと並ぶように、
肌も、少しずつ、落ち着いていきました。
鼻と肌は、別々じゃない。
これは、自分の体で、いちばん実感したことです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「鼻炎は、もう一生ものだと思っていた」
「鼻も肌も、いつも調子が悪い」
「点鼻薬が、手放せない」
そう感じてきた方は——
もしかすると、
【粘膜と巡り、自律神経の揺らぎ】
が、鼻と肌の、共通の背景にあるかもしれません。
アトピーは、皮膚だけの問題では、ありません。
粘膜。
巡り。
自律神経。
呼吸。
このあたりが整ってくると——
鼻が通り、肌の落ち着き方も、変わってくることがあります。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
【粘膜・巡り・自律神経・呼吸】
という体の土台から、アトピーを見ていきます。
「鼻も肌も、いつも調子が悪い」
そう感じる方は、
LINEで【鼻チェック】と送ってください。
今のあなたの体が、
【巡り・自律神経の、どこで揺らいでいるか】
を、一緒に確認していきます。
必要であれば、
初回限定6,900円で、
アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、
【鼻の粘膜が整う体になっているか】
を知るところからで大丈夫です。
LINEにご登録いただいた方には、メルマガを通じて、さらに優先価格でのご案内もお送りしています。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #アトピー #アトピー改善 #鼻づまり #後鼻漏 #鼻炎 #粘膜 #自律神経 #体質改善 #本山整体サロン
アトピーで鼻づまり・後鼻漏が続く人へ｜鼻の粘膜は、守りの最前線
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——鼻水・鼻づまりが、肌や腸とつながっている話——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
鼻が、いつもつまっている。
鼻の奥から、ねばった鼻水が、のどに落ちてくる。
朝、のどに、からむ感じがある。
片方ずつ、交互につまる。
そういう方、アトピーの方には、本当に多いです。
「鼻炎は、もう体質」
そう思って、あきらめている方が、ほとんどです。
でも——
【鼻の粘膜は、
口や腸、そして肌の粘膜と、
つながっている】
ことが、よくあります。
今日は、その線を書いていきます。
以前書いた、
「唾液は、粘膜を守る免疫の最前線」
という話の、鼻バージョンだと思って、読んでください。
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鼻水は、「いらないもの」じゃない
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鼻水と聞くと、
【出ると、困るもの】
という、イメージがあると思います。
でも——
本来の鼻水は、
【鼻の粘膜を守る、大事なバリア】
です。
鼻は、外の空気が、
体に入る、いちばん最初の入り口。
そこには、
ほこり、菌、ウイルス、花粉——
いろいろなものが、入ってきます。
鼻の粘液は、
それらを、絡め取って、
【外へ、運び出してくれている】
んです。
だから——
鼻の粘膜と、鼻水は、
【免疫の、最前線】
なんです。
ここが、口の唾液と、同じ役割です。
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「出すぎる」も「乾く」も、両方つらい
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鼻のトラブルには、
正反対に見える、2つの方向があります。
【出すぎる】
花粉やアレルギーで、
サラサラの鼻水が、止まらない。
【乾く・ねばる】
鼻の奥が乾いたり、
逆に、ねばった鼻水が、
のどに、はりつく。
正反対に見えますが——
どちらも、
【鼻の粘膜の状態が、乱れているサイン】
です。
そして、
【後鼻漏】
——鼻水が、のどに落ちてくる、あの不快感も、
鼻の粘液が、うまく流れず、
【ねばって、たまりやすくなっている】
ことが、背景にあります。
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鼻づまりは、「自律神経」が大きく関わる
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ここは、整体院だからこそ、お伝えしたい話です。
鼻の奥の粘膜には、
【血管が、たくさん】
通っています。
この血管は、
【自律神経】
によって、開いたり、閉じたりしています。
血管が、ふくらむと——
鼻の粘膜が腫れて、
鼻が、つまります。
夜、横になると、鼻がつまる。
片方ずつ、交互につまる。
これは、
【自律神経が、鼻の血管を、調整している】
から、起きることです。
つまり、鼻づまりは——
ただの「鼻の問題」ではなく、
【自律神経や、巡りの状態】
を、映していることが、多いんです。
緊張が続いて、自律神経が乱れている人ほど、
鼻も、つまりやすくなります。
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薬で「鼻の守り」が変わることもある
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ここで、見落とされやすいのが、
【長く使っている薬の影響】
です。
たとえば、抗アレルギー薬や、抗ヒスタミン薬。
鼻水を抑える一方で、
人によっては、
【鼻や口の、乾き】
が、出ることがあります。
また、市販の点鼻薬の中には、
【鼻の血管を縮めて、一時的につまりを取るタイプ】
が、あります。
これは、すっと楽になります。
でも——
血管を収縮させるタイプの点鼻薬は、
使い方によっては、
だんだん効きにくくなり、
【かえって、鼻づまりが強くなる】
ことが、あります。
「点鼻薬がないと、鼻が通らない」
という状態に、なっている方は、
注意が必要です。
ただし——
これは、薬を否定する話では、ありません。
そして、
【自己判断で、急にやめる話でも、ありません】
急にやめると、かえってつらくなることがあります。
やめ方は、必ず、お医者さんと相談しながら。
点鼻ステロイドなど、
炎症を抑える薬で、助かっている方も、います。
ただ——
薬で症状を抑えることと、
鼻の粘膜が、本来の守りを取り戻していくことは、
分けて考える、必要があります。
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アトピーと、ここがつながります
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ここからが、肌の話です。
体の粘膜は、
【鼻・口・のど・腸、そして皮膚のバリア】
まで、ネットワークで、つながっています。
鼻の粘膜が、揺らいでいるとき——
その背景には、
巡りの低下、自律神経の緊張、粘膜の守りの低下など、
体全体に関わる問題が、隠れていることがあります。
その延長線上に、
腸の粘膜や、皮膚のバリアの揺らぎが、
関係しているケースもあります。
実際、
鼻で反応しやすい人は、
肌でも、反応しやすいことが、多いです。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
その中で、
【鼻の通りが良くなってくる時期と、
肌が落ち着いてくる時期が、重なる】
という方を、何度も見てきました。
鼻づまりは、ただの「鼻の問題」では、終わらないんです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
まず、自分でできること
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
難しいことから始めなくて大丈夫です。
【①深い呼吸を、一日に何度か】
自律神経を整えることが、鼻の通りに、つながります。
【②首・肩を、温める・ゆるめる】
首や肩がこわばると、顔や鼻の巡りも、落ちます。
【③お腹を、冷やさない】
体の冷えは、巡りと粘膜の働きを、落とします。
【④水分は、こまめに】
粘膜は、適度な水分で、守られます。
鼻を、強くかみすぎないことも、大切です。
粘膜を、傷つけてしまいます。
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それでも変わらない時は、体の外側から
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気をつけても、鼻も、肌も変わらない。
そういう方の体には、
【巡りと自律神経の乱れ】
が、隠れていることがあります。
首・肩が、こわばっている。
呼吸が、浅い。
緊張が、抜けない。
本山整体サロンでは、
【首・上部の肋骨・横隔膜・自律神経】
という体の土台を、外側から整えていきます。
顔や鼻の巡りが動き、
自律神経が、落ち着きを取り戻すと——
鼻の粘膜も、整いやすくなります。
鼻が変わるのと並んで、
肌も、変わっていく。
その土台を、一緒に作っていきます。
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僕自身、鼻づまりが、ずっとありました
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40年アトピーだった僕も。
調子の悪い時期は、鼻が、いつもつまっていました。
夜、口で呼吸して、
朝、のどが、からからに乾いていた。
そして、決まって、肌も荒れていた。
当時は、その2つが、つながっているなんて、思ってもいませんでした。
でも、体の土台を整える方向に切り替えてから——
鼻の通りが、良くなってきた。
夜、鼻で、呼吸できるようになってきた。
それと並ぶように、
肌も、少しずつ、落ち着いていきました。
鼻と肌は、別々じゃない。
これは、自分の体で、いちばん実感したことです。
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「鼻炎は、もう一生ものだと思っていた」
「鼻も肌も、いつも調子が悪い」
「点鼻薬が、手放せない」
そう感じてきた方は——
もしかすると、
【粘膜と巡り、自律神経の揺らぎ】
が、鼻と肌の、共通の背景にあるかもしれません。
アトピーは、皮膚だけの問題では、ありません。
粘膜。
巡り。
自律神経。
呼吸。
このあたりが整ってくると——
鼻が通り、肌の落ち着き方も、変わってくることがあります。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
【粘膜・巡り・自律神経・呼吸】
という体の土台から、アトピーを見ていきます。
「鼻も肌も、いつも調子が悪い」
そう感じる方は、
LINEで【鼻チェック】と送ってください。
今のあなたの体が、
【巡り・自律神経の、どこで揺らいでいるか】
を、一緒に確認していきます。
必要であれば、
初回限定6,900円で、
アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、
【鼻の粘膜が整う体になっているか】
を知るところからで大丈夫です。
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アルファランドビルB1
本山整体サロン
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