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2026.06.07

アトピー

アトピーで耳の中がかゆい・じゅくじゅくする人へ|耳は、皮膚と粘膜の出会う場所 ——耳のかゆみ・つまりが、鼻・のど・肌とつながっている話—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介

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アトピーで耳の中がかゆい・じゅくじゅくする人へ|耳は、皮膚と粘膜の出会う場所
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——耳のかゆみ・つまりが、鼻・のど・肌とつながっている話——

名古屋・本山整体サロン 吉川真介

耳の中が、いつもかゆい。

つい、綿棒で、かいてしまう。

耳の中が、じゅくじゅくする。

耳の入り口が、乾いて、カサカサする。

耳たぶが、切れる。

耳の付け根が、切れる。

耳の周りが、かゆい。

耳そのものが、いつもムズムズする。

そういう方、アトピーの方には、本当に多いです。

「耳のことは、耳だけの問題」

そう思っている方が、ほとんどです。

でも——

【耳は、皮膚と、鼻・のどの粘膜が、

出会う場所】

です。

だから、耳のトラブルは、

肌とも、鼻とも、つながっています。

今日は、その線を書いていきます。

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耳には、「2つの顔」があります
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耳は、ちょっと特別な場所です。

【外側(外耳道)】

耳の入り口から、奥へ続く、この部分は、

【皮膚】

でできています。

つまり、

【肌のバリアの、延長】

です。

そして、耳たぶ、耳のふち、耳の後ろ、耳の周りも、もちろん皮膚です。

だから、

【耳の中のかゆみ】

【耳たぶの切れ】

【耳の周りのかゆみ】

【耳の付け根の荒れ】

こういった症状も、

【皮膚バリアの揺らぎ】

として出てきます。

【内側(中耳)】

その、もっと奥は、

【粘膜】

でできていて、

鼻やのどと、

【細い管(耳管)】

で、つながっています。

だから、耳のトラブルは——

【皮膚の問題】として出ることもあれば、

【鼻・のどの粘膜の問題】として出ることも、あるんです。

この2つを、分けて考えると、

耳のことが、すっきり見えてきます。

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耳の中のかゆみ・カサカサ・耳たぶの切れは、「皮膚」の話
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耳の入り口や、外耳道の、

【かゆみ】

【カサカサ】

【じゅくじゅく】

【耳たぶが切れる】

【耳の付け根が切れる】

【耳の周りがかゆい】

——これらは、

【肌のバリアの問題】

として出ていることが多いです。

つまり、

【アトピーが、耳まわりに出ている】

状態です。

耳の中の皮膚は、

体の中でも、とても薄くて、デリケート。

耳たぶや耳の付け根、耳の周りの皮膚も、

こすれや乾燥の影響を受けやすい場所です。

だから、

【かゆいからと、綿棒や指で、かく】

【気になって、何度も触る】

【耳たぶや耳の周りを、こする】

と——

薄い皮膚が、すぐに傷つき、

【かゆみが、さらに強くなる】

この、悪循環に、はまりやすいんです。

しかも、かくと、一瞬気持ちいい。

その「気持ちよさ」が、

【かく習慣】

を、作っていきます。

これは、意志が弱いのではなく、

【かゆみと、かく行為の、ループ】

です。

責めなくて、大丈夫です。

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耳のつまり・奥の不快感は、「鼻・のど」の話
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一方で、

【耳が、つまった感じがする】

【耳の奥が、不快】

【自分の声が、響く】

——こういう症状は、

耳の、もっと奥の話です。

耳の奥は、

鼻やのどと、

【耳管】

という、細い管で、つながっています。

鼻炎や、後鼻漏で、

鼻やのどの粘膜が、はれていると——

この耳管が、うまく開かなくなり、

耳が、つまった感じに、なります。

だから、

【鼻の調子が悪いと、耳もつまる】

という方が、多いんです。

以前書いた、

「鼻の粘膜」「のどの違和感」

の話と、ここで、つながります。

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アトピーと、ここがつながります
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耳は、

【皮膚のバリア】と【鼻・のどの粘膜】

の、両方が、出会う場所でした。

ということは——

耳にトラブルが出ている人は、

【皮膚バリアも、粘膜も、

両方が、揺らいでいる】

ことが、多いんです。

実際、

耳の中のかゆみ。

耳たぶの切れ。

耳の付け根の荒れ。

耳の周りのかゆみ。

こういったものは、

【アトピーの、わかりやすいサイン】

として出ていることがあります。

体の粘膜と皮膚バリアは、

鼻・口・のど・腸・皮膚——

そして耳まで、

ネットワークで、つながっています。

名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。

その中で、

【耳の調子が落ち着いてくる時期と、

肌が落ち着いてくる時期が、重なる】

という方を、何度も見てきました。

※耳だれが続く、痛みが強い、聞こえにくいなどの時は、自己判断せず、耳鼻科で確認してください。

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まず、自分でできること
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難しいことから始めなくて大丈夫です。

【①耳の中も、耳まわりも、いじりすぎない】

綿棒や指で、かく・こするのを、できるだけ減らす。

耳たぶや耳の周りも、気になって触り続けない。

かゆい時は、冷やす・外から軽く押さえる。

【②鼻の調子を、整える】

鼻が整うと、耳のつまりも、軽くなりやすい。

【③首・あごまわりを、ゆるめる】

耳のまわりの巡りと、耳管の働きに、関わります。

【④お腹を、冷やさない・深い呼吸を】

体の土台と、自律神経を、整えます。

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それでも変わらない時は、体の外側から
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気をつけても、耳も、肌も変わらない。

そういう方の体には、

【首・あごまわりの緊張と、自律神経の乱れ】

が、隠れていることがあります。

首・肩が、こわばっている。

あごが、かたい。

呼吸が、浅い。

本山整体サロンでは、

【首・あご・後頭部・横隔膜・自律神経】

という体の土台を、外側から整えていきます。

耳のまわりの巡りが動き、

自律神経が、落ち着きを取り戻すと——

耳のつまりや、皮膚・粘膜の状態も、整いやすくなります。

耳が変わるのと並んで、

肌の落ち着き方にも、変化が出る方がいます。

その土台を、一緒に作っていきます。

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僕自身、耳の中が、いつもかゆかった
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40年アトピーだった僕も。

調子の悪い時期は、耳の中が、いつもかゆくて、

綿棒で、かきすぎていました。

耳たぶや、耳の付け根が切れることも、よくあった。

耳の周りも、ムズムズしていた。

そして、決まって、肌も荒れていた。

当時は、その2つが、つながっているなんて、思ってもいませんでした。

でも、体の土台を整える方向に切り替えてから——

耳のかゆみが、減ってきた。

綿棒に、手が伸びなくなってきた。

それと並ぶように、

肌も、少しずつ、落ち着いていきました。

耳と肌は、別々じゃない。

これは、自分の体で、いちばん実感したことです。

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「耳の中のかゆみは、耳だけの問題だと思っていた」

「耳たぶが切れるのも、体質だと思っていた」

「耳の周りまで、いつもかゆい」

「綿棒が、手放せない」

「耳も肌も、いつも調子が悪い」

そう感じてきた方は——

もしかすると、

【皮膚バリアと、粘膜の揺らぎ】

が、耳と肌の、共通の背景にあるかもしれません。

アトピーは、皮膚だけの問題では、ありません。

皮膚バリア。

粘膜。

巡り。

自律神経。

このあたりが整ってくると——

耳が楽になり、肌の落ち着き方にも、変化が出ることがあります。

名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、

皮膚だけを見るのではなく、

【皮膚バリア・粘膜・自律神経・巡り】

という体の土台から、アトピーを見ていきます。

耳の中だけじゃない。

耳たぶも、耳の周りも、いつも調子が悪い。

そう感じる方は、

LINEで【耳チェック】と送ってください。

今のあなたの体が、

皮膚バリア・粘膜・巡りの、どこで揺らいでいるのか、

一緒に確認していきます。

必要であれば、

初回限定6,900円で、

アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。

まずは、

【耳と肌を、別々に見るのをやめること】。

そこから、体の見方が、変わります。

名古屋・本山整体サロン
吉川真介

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愛知県名古屋市千種区本山

東山線 本山駅から徒歩1分

〒464-0819

愛知県名古屋市千種区四谷通1丁目23

アルファランドビルB1

本山整体サロン

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