2026.06.13
アトピーアトピーがなかなか治らない人へ｜薬で楽になった時間を、何に使っていますか?——薬は、悪者じゃない。問題は、楽になった時間に何も変えないこと—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーがなかなか治らない人へ｜薬で楽になった時間を、何に使っていますか?
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——薬は、悪者じゃない。問題は、楽になった時間に何も変えないこと——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
「とにかく、今すぐ、この苦しみから解放されたい」
アトピーの方なら、誰もが、そう思います。
僕も、40年、そう思って生きてきました。
だから、この気持ちは、痛いほどわかります。
——でも。
なかなか治らない人、回復がゆっくりになってしまう人には、ある共通点があります。
今日は、少しだけ、踏み込んだ話をします。
最初に言っておくと、薬をやめましょう、という記事ではありません。
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「楽になる」と「治っていく」は、別のこと
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先に、結論を言います。
その場しのぎだけを、くり返していると——
根っこの部分は、なかなか変わっていきません。
薬は、つらい症状を、すばやく抑えてくれます。
これは、本当にありがたいことです。
必要な時期も、ちゃんとあります。
でも、症状が「楽になる」ことと、体が「治っていく」ことは、別のことです。
楽になっている間に、根っこを整えていけるか。
ここで、その後の進み方が、大きく変わってきます。
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その場しのぎだけだと、頻度が上がりやすい
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これは、薬が悪い、という話ではありません。
ただ、症状を抑えることだけに頼っていると——
だんだん、頼る回数が増えたり、強いものが必要になったり、ということが起こりやすくなります。
抑える。
戻る。
また抑える。
このくり返しの間、根っこの部分は、手つかずのまま残ります。
すると、ちょっとしたきっかけで、また症状が出る。
この状態が長く続くほど、回復はゆっくりに、なってしまいます。
だからこそ——どこかで、この流れを断ち切る。
その「先を見据える視点」が、必要になってきます。
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「やめるのが怖い」は、アトピーで本当に多い
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「薬をやめるのが、怖い」
これは、アトピーの方に、本当に多い気持ちです。
やめたら、また悪化するかもしれない。
あの状態に、戻りたくない。
——その怖さ、僕も知っています。
僕自身、長く薬に頼り、やめることが、怖くてたまりませんでした。
だから、「怖いと思う自分」を、責めないでください。
それは、弱さでは、ありません。
ただ、知っておいてほしいのは——アトピーの場合、時間はかかっても、段階的に進めていける、ということです。
いきなりゼロにする必要は、ありません。
急にやめることは、むしろ勧めません。
主治医と相談しながら、土台を整えつつ、少しずつ。
この進め方が、できるんです。
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睡眠薬や、心の薬も、段階的に
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アトピーの方は、眠れなかったり、気持ちが落ち込んだりして、睡眠薬や、心の薬を使っている方も、います。
これも、否定する話では、ありません。
つらい時期を支えてくれる、大切なものです。
ただ、こうした薬も——体の土台が整って、眠りや気持ちが安定してくると、主治医のもとで、少しずつ減らしていける場合があります。
ここで、いちばん大事なことを。
睡眠薬も、心の薬も、絶対に、自己判断でやめないでください。
急にやめると、かえってつらい症状が出ることがあります。
減らす時は、必ず、主治医と一緒に。
これだけは、守ってください。
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ピル・ホルモン剤は、少し事情がちがう
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少し、別の話もしておきます。
生理痛やPMSで、ピルなどのホルモン剤を使っている方も、多いです。
これも、つらさを大きく楽にしてくれる、大切な選択肢です。
ただ、ピルは、「飲むか、休むか」が、はっきりしている薬です。
ステロイドのように、少しずつ量を減らす、というのが、しにくい。
だから、「やめる踏ん切りが、つかない」という方も、多いんです。
ここで言いたいのは、やめましょう、ということではありません。
長く続けていくものだからこそ——
一度、立ち止まって、これからどうしていきたいかを、婦人科の主治医と、定期的に見直してほしい、ということです。
体の土台が整い、生理そのものが楽になっていけば、選択肢も、変わってくるかもしれません。
その判断は、必ず、主治医と一緒にしてください。
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ピルも、抗アレルギー剤も、「出口」を変えているだけかもしれない
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ピルで、生理痛やPMSが楽になる。
抗アレルギー剤で、かゆみや鼻炎が楽になる。
それ自体は、悪いことではありません。
つらい症状を抑えてくれるものは、その時期の支えになります。
でも、ここで、ひとつだけ考えてほしいことがあります。
その薬で楽になっている間に、体の土台は、変わっているのか。
ピルで、ホルモンの波を抑える。
抗アレルギー剤で、かゆみや反応を抑える。
ステロイドで、炎症を抑える。
どれも、ちゃんと役割があります。
でも——
腸が荒れたまま。
粘膜が弱いまま。
睡眠が浅いまま。
自律神経が張りつめたまま。
食事も生活も、変わらないまま。
この状態で、薬だけを続けても、体の土台は、なかなか変わっていきません。
薬を否定したいのでは、ありません。
薬で支えてもらっている間に、どこを立て直すのか。
ここを決めないと、「楽にはなるけど、変わらない」から、抜けにくくなります。
（脱ステをした方は「脱ステしたのに治らない人へ」、漢方を続けている方は「アトピーで漢方を飲んでも変わらない人へ」も、あわせて読んでみてください）
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「つらいなら、飲み続ければいい」は、本当のやさしさなのか
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ここは、少し、踏み込んで書きます。
病院で、「つらいなら、薬を続けましょう」と言われることがあります。
もちろん、それで救われる時期は、あります。
眠れない。かゆくて、生活できない。仕事も、育児も、限界。
そういう時に、薬で症状を抑えることは、本当に大切です。
僕は、そこを否定していません。
でも——「ずっと飲み続ければいい」「悪くなったら、また抑えればいい」。
それだけで、本当にいいのでしょうか。
それは、やさしさに見えるかもしれません。
でも見方を変えると、治る方向へ向かう道を、最初から示していない、とも言えます。
医療は、今ある症状を抑えることが得意です。
炎症を抑える。かゆみを抑える。眠れるようにする。
それは、必要なことです。
でも——
なぜ、炎症が出続ける体になっているのか。
なぜ、薬をやめると戻るのか。
どうすれば、薬が必要のない体に近づいていけるのか。
ここまで一緒に見てくれる場所は、そう多くありません。
医療を、責めているのではありません。
これは、役割の線引きの問題です。
だからこそ、患者さん自身が、どこかで視点を変える必要があります。
「やり過ごすやさしさ」と、「治る方向へ向かう厳しさ」は、違います。
治したいなら——「抑える」だけで終わらせない覚悟が、いります。
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薬で楽になった時間を、何に使うのか
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ここは、少しだけ、厳しいことを書きます。
薬で症状が落ち着いた。
かゆみが減って、赤みが引いて、眠れるようになった。
それは、本当にありがたいことです。
でも——そこで安心して、食事も、睡眠も、腸も、自律神経も、生活も、何も変えないまま、元に戻ってしまう。
これをくり返している限り、体の土台は、なかなか変わっていきません。
薬で楽になった時間は、「もう大丈夫」と油断するための時間ではありません。
本当は、体を立て直すための、いちばん大事な時間です。
薬で楽になった時間を、ただ元の生活に戻るために使うのか。
体を立て直す時間に使うのか。
ここで、未来は変わります。
「薬は使いたい」
「でも、薬には頼りたくない」
「でも、生活は変えたくない」
「でも、つらい思いはしたくない」
いいところだけを取ろうとすると、アトピーは、同じところを回り続けます。
——これは、責めているのでは、ありません。
僕自身が、長いあいだ、そうだったからです。
楽になりたい。でも、変えるのは怖い。つらいことは、避けたい。
その気持ちは、痛いほど、わかります。
でも、体を変えるには、どこかで、こう認める必要があります。
「今までと同じでは、同じ結果になる」と。
薬を使うことが、問題なのではありません。
薬で楽になった時間に、何も変えないことが、問題なんです。
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必要なのは、戦略と、ちょっとの覚悟
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ここまでの話を、まとめます。
なかなか治らない人に足りないのは、努力ではありません。
「先々の視点」と、「戦略」と、ほんの少しの「覚悟」です。
今すぐ楽になりたい。
その気持ちのまま、その場しのぎだけを続けると、根っこは残り続けます。
そうではなく——
今は薬で支えてもらいながら、その間に、土台を整えていく。
そして、いつか、薬に頼らなくてもいい体に、近づいていく。
目標は、「薬をやめること」そのものでは、ありません。
「薬が、必要のない体に近づいていくこと」です。
この2つは、似ているようで、まったく違います。
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土台に、整体ができること
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「薬が必要のない体」に近づくために、整えたいのが、土台です。
腸と、粘膜。
自律神経。
巡りと、ホルモンのバランス。
本山整体サロンで大切にしているのは、ここです。
お腹や横隔膜をゆるめ、内臓が働きやすい状態に近づける。
自律神経を、戦闘モードから、休息モードへ。
体が、自分で炎症を抑え、自分で整っていく方向へ、寄せていきます。
薬を、無理にやめるのではありません。
薬と上手につき合いながら、少しずつ、土台をつくっていく。
その伴走を、しています。
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「ずっと薬に頼っていて、不安」
「やめるのが怖くて、踏み出せない」
「でも、このままでいいとも思えない」
そんな方へ。
大事なのは、今すぐやめることでも、頑張って我慢することでもありません。
主治医と相談しながら、土台を整え、少しずつ、薬の要らない体に近づいていくこと。
そして、アトピーと同じ根っこ——「皮膚は結果、見るべきは土台」につながっています。
アトピーの見方が変わると、体への向き合い方も変わります。
皮膚だけを見るのではなく、アトピーが出にくい土台を整えていくために、
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、「アトピー整体」を提案させていただいています。
「私の場合、どこから整えるといいんだろう」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #脱ステ #薬との付き合い方 #自律神経 #体質改善 #本山整体サロン
アトピーがなかなか治らない人へ｜薬で楽になった時間を、何に使っていますか?
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——薬は、悪者じゃない。問題は、楽になった時間に何も変えないこと——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
「とにかく、今すぐ、この苦しみから解放されたい」
アトピーの方なら、誰もが、そう思います。
僕も、40年、そう思って生きてきました。
だから、この気持ちは、痛いほどわかります。
——でも。
なかなか治らない人、回復がゆっくりになってしまう人には、ある共通点があります。
今日は、少しだけ、踏み込んだ話をします。
最初に言っておくと、薬をやめましょう、という記事ではありません。
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「楽になる」と「治っていく」は、別のこと
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先に、結論を言います。
その場しのぎだけを、くり返していると——
根っこの部分は、なかなか変わっていきません。
薬は、つらい症状を、すばやく抑えてくれます。
これは、本当にありがたいことです。
必要な時期も、ちゃんとあります。
でも、症状が「楽になる」ことと、体が「治っていく」ことは、別のことです。
楽になっている間に、根っこを整えていけるか。
ここで、その後の進み方が、大きく変わってきます。
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その場しのぎだけだと、頻度が上がりやすい
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これは、薬が悪い、という話ではありません。
ただ、症状を抑えることだけに頼っていると——
だんだん、頼る回数が増えたり、強いものが必要になったり、ということが起こりやすくなります。
抑える。
戻る。
また抑える。
このくり返しの間、根っこの部分は、手つかずのまま残ります。
すると、ちょっとしたきっかけで、また症状が出る。
この状態が長く続くほど、回復はゆっくりに、なってしまいます。
だからこそ——どこかで、この流れを断ち切る。
その「先を見据える視点」が、必要になってきます。
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「やめるのが怖い」は、アトピーで本当に多い
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「薬をやめるのが、怖い」
これは、アトピーの方に、本当に多い気持ちです。
やめたら、また悪化するかもしれない。
あの状態に、戻りたくない。
——その怖さ、僕も知っています。
僕自身、長く薬に頼り、やめることが、怖くてたまりませんでした。
だから、「怖いと思う自分」を、責めないでください。
それは、弱さでは、ありません。
ただ、知っておいてほしいのは——アトピーの場合、時間はかかっても、段階的に進めていける、ということです。
いきなりゼロにする必要は、ありません。
急にやめることは、むしろ勧めません。
主治医と相談しながら、土台を整えつつ、少しずつ。
この進め方が、できるんです。
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睡眠薬や、心の薬も、段階的に
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アトピーの方は、眠れなかったり、気持ちが落ち込んだりして、睡眠薬や、心の薬を使っている方も、います。
これも、否定する話では、ありません。
つらい時期を支えてくれる、大切なものです。
ただ、こうした薬も——体の土台が整って、眠りや気持ちが安定してくると、主治医のもとで、少しずつ減らしていける場合があります。
ここで、いちばん大事なことを。
睡眠薬も、心の薬も、絶対に、自己判断でやめないでください。
急にやめると、かえってつらい症状が出ることがあります。
減らす時は、必ず、主治医と一緒に。
これだけは、守ってください。
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ピル・ホルモン剤は、少し事情がちがう
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少し、別の話もしておきます。
生理痛やPMSで、ピルなどのホルモン剤を使っている方も、多いです。
これも、つらさを大きく楽にしてくれる、大切な選択肢です。
ただ、ピルは、「飲むか、休むか」が、はっきりしている薬です。
ステロイドのように、少しずつ量を減らす、というのが、しにくい。
だから、「やめる踏ん切りが、つかない」という方も、多いんです。
ここで言いたいのは、やめましょう、ということではありません。
長く続けていくものだからこそ——
一度、立ち止まって、これからどうしていきたいかを、婦人科の主治医と、定期的に見直してほしい、ということです。
体の土台が整い、生理そのものが楽になっていけば、選択肢も、変わってくるかもしれません。
その判断は、必ず、主治医と一緒にしてください。
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ピルも、抗アレルギー剤も、「出口」を変えているだけかもしれない
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ピルで、生理痛やPMSが楽になる。
抗アレルギー剤で、かゆみや鼻炎が楽になる。
それ自体は、悪いことではありません。
つらい症状を抑えてくれるものは、その時期の支えになります。
でも、ここで、ひとつだけ考えてほしいことがあります。
その薬で楽になっている間に、体の土台は、変わっているのか。
ピルで、ホルモンの波を抑える。
抗アレルギー剤で、かゆみや反応を抑える。
ステロイドで、炎症を抑える。
どれも、ちゃんと役割があります。
でも——
腸が荒れたまま。
粘膜が弱いまま。
睡眠が浅いまま。
自律神経が張りつめたまま。
食事も生活も、変わらないまま。
この状態で、薬だけを続けても、体の土台は、なかなか変わっていきません。
薬を否定したいのでは、ありません。
薬で支えてもらっている間に、どこを立て直すのか。
ここを決めないと、「楽にはなるけど、変わらない」から、抜けにくくなります。
（脱ステをした方は「脱ステしたのに治らない人へ」、漢方を続けている方は「アトピーで漢方を飲んでも変わらない人へ」も、あわせて読んでみてください）
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「つらいなら、飲み続ければいい」は、本当のやさしさなのか
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ここは、少し、踏み込んで書きます。
病院で、「つらいなら、薬を続けましょう」と言われることがあります。
もちろん、それで救われる時期は、あります。
眠れない。かゆくて、生活できない。仕事も、育児も、限界。
そういう時に、薬で症状を抑えることは、本当に大切です。
僕は、そこを否定していません。
でも——「ずっと飲み続ければいい」「悪くなったら、また抑えればいい」。
それだけで、本当にいいのでしょうか。
それは、やさしさに見えるかもしれません。
でも見方を変えると、治る方向へ向かう道を、最初から示していない、とも言えます。
医療は、今ある症状を抑えることが得意です。
炎症を抑える。かゆみを抑える。眠れるようにする。
それは、必要なことです。
でも——
なぜ、炎症が出続ける体になっているのか。
なぜ、薬をやめると戻るのか。
どうすれば、薬が必要のない体に近づいていけるのか。
ここまで一緒に見てくれる場所は、そう多くありません。
医療を、責めているのではありません。
これは、役割の線引きの問題です。
だからこそ、患者さん自身が、どこかで視点を変える必要があります。
「やり過ごすやさしさ」と、「治る方向へ向かう厳しさ」は、違います。
治したいなら——「抑える」だけで終わらせない覚悟が、いります。
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薬で楽になった時間を、何に使うのか
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ここは、少しだけ、厳しいことを書きます。
薬で症状が落ち着いた。
かゆみが減って、赤みが引いて、眠れるようになった。
それは、本当にありがたいことです。
でも——そこで安心して、食事も、睡眠も、腸も、自律神経も、生活も、何も変えないまま、元に戻ってしまう。
これをくり返している限り、体の土台は、なかなか変わっていきません。
薬で楽になった時間は、「もう大丈夫」と油断するための時間ではありません。
本当は、体を立て直すための、いちばん大事な時間です。
薬で楽になった時間を、ただ元の生活に戻るために使うのか。
体を立て直す時間に使うのか。
ここで、未来は変わります。
「薬は使いたい」
「でも、薬には頼りたくない」
「でも、生活は変えたくない」
「でも、つらい思いはしたくない」
いいところだけを取ろうとすると、アトピーは、同じところを回り続けます。
——これは、責めているのでは、ありません。
僕自身が、長いあいだ、そうだったからです。
楽になりたい。でも、変えるのは怖い。つらいことは、避けたい。
その気持ちは、痛いほど、わかります。
でも、体を変えるには、どこかで、こう認める必要があります。
「今までと同じでは、同じ結果になる」と。
薬を使うことが、問題なのではありません。
薬で楽になった時間に、何も変えないことが、問題なんです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
必要なのは、戦略と、ちょっとの覚悟
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ここまでの話を、まとめます。
なかなか治らない人に足りないのは、努力ではありません。
「先々の視点」と、「戦略」と、ほんの少しの「覚悟」です。
今すぐ楽になりたい。
その気持ちのまま、その場しのぎだけを続けると、根っこは残り続けます。
そうではなく——
今は薬で支えてもらいながら、その間に、土台を整えていく。
そして、いつか、薬に頼らなくてもいい体に、近づいていく。
目標は、「薬をやめること」そのものでは、ありません。
「薬が、必要のない体に近づいていくこと」です。
この2つは、似ているようで、まったく違います。
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土台に、整体ができること
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「薬が必要のない体」に近づくために、整えたいのが、土台です。
腸と、粘膜。
自律神経。
巡りと、ホルモンのバランス。
本山整体サロンで大切にしているのは、ここです。
お腹や横隔膜をゆるめ、内臓が働きやすい状態に近づける。
自律神経を、戦闘モードから、休息モードへ。
体が、自分で炎症を抑え、自分で整っていく方向へ、寄せていきます。
薬を、無理にやめるのではありません。
薬と上手につき合いながら、少しずつ、土台をつくっていく。
その伴走を、しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「ずっと薬に頼っていて、不安」
「やめるのが怖くて、踏み出せない」
「でも、このままでいいとも思えない」
そんな方へ。
大事なのは、今すぐやめることでも、頑張って我慢することでもありません。
主治医と相談しながら、土台を整え、少しずつ、薬の要らない体に近づいていくこと。
そして、アトピーと同じ根っこ——「皮膚は結果、見るべきは土台」につながっています。
アトピーの見方が変わると、体への向き合い方も変わります。
皮膚だけを見るのではなく、アトピーが出にくい土台を整えていくために、
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、「アトピー整体」を提案させていただいています。
「私の場合、どこから整えるといいんだろう」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #脱ステ #薬との付き合い方 #自律神経 #体質改善 #本山整体サロン
