2026.07.03
アトピーアトピーで耳の付け根が切れる・耳の中がかゆい人へ｜くり返す耳切れの本当の理由 ——耳の付け根が、切れる。耳の中が、かゆい。ジュクジュクして、治ったと思ったら、またぶり返す。それには理由があります—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーで耳の付け根が切れる・耳の中がかゆい人へ｜くり返す耳切れの本当の理由
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——耳の付け根が、切れる。耳の中が、かゆい。ジュクジュクして、治ったと思ったら、またぶり返す。それには理由があります——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
耳の付け根が、パックリ切れる。
しみて、ヒリヒリする。
耳の中が、かゆくて、たまらない。
つい、綿棒や指で、いじってしまう。
いじると、一瞬すっきりする。
でも、そのあと、もっとジュクジュクする。
治ったと思ったら、また、ぶり返す。
「耳だけ、ずっと荒れている」。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
耳が荒れるのには、ちゃんと、理由があります。
そして——耳は、意外なほど、荒れやすい場所なんです。
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耳は、もともと「荒れやすい」場所
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まず、知っておいてほしいことがあります。
耳のまわりは、皮膚が、うすい。
とくに、耳の付け根や、耳たぶの下は——
折れ曲がって、こすれやすい。
汗や湿気が、こもりやすい。
そこに——
メガネの、つる。
マスクの、ゴム。
イヤホン。
髪の毛の、こすれ。
一日じゅう、なにかが、耳に触れています。
うすくて弱い場所に、こすれと湿気が、重なる。
だから、耳の付け根は——切れやすく、治りにくいんです。
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「耳の中のかゆみ」と、いじり癖
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そして、やっかいなのが——耳の中の、かゆみ。
かゆい。
だから、綿棒や指で、いじる。
いじると、一瞬、すっきりする。
でも——ここに、落とし穴があります。
耳の中の皮膚は、とてもデリケート。
こすると、うすい皮膚が、さらに傷つく。
傷つくと、また、かゆくなる。
だから——
かゆい → いじる → 傷つく → もっとかゆい。
この悪循環が、回ってしまう。
「いじってしまう自分が悪い」のでは、ありません。
それだけ、かゆくて、つらいんです。
まず、そこを、責めないであげてください。
※ただし、耳の中のジュクジュク・強い痛み・におい・耳だれ・聞こえにくさがある時は、外耳道炎やカビ（真菌）のこともあります。自己判断でいじらず、耳鼻科で相談してください。耳の中は、自分では見えません。アトピーだと思っていたら、外耳炎や真菌感染だった、ということもあります。長引くときは、自己判断せず、耳鼻科で確認してもらいましょう。
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耳・鼻・のどは、奥でつながっている
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ここは、僕がいちばん、お伝えしたいところです。
耳と、鼻と、のどは——別々の場所では、ありません。
耳管（じかん）という細い管で、耳と鼻は、つながっています。
鼻がつまる。
副鼻腔が、腫れる。
上咽頭（じょういんとう＝のどの、いちばん奥）が、炎症を起こす。
すると——耳の違和感や、ムズムズ、詰まった感じに、つながることがあります。
だから、耳だけを見ていても、なかなか改善しない人がいる。
耳だけの問題では、ないからです。
そして、鼻がつまると、口で呼吸するようになる。
口呼吸が続くと、呼吸が浅くなり、自律神経が休まりにくくなる。
自律神経が張りつめると——肌は、もっと過敏になる。
耳・鼻・のど・呼吸・自律神経。
これは、一本の線で、つながっているんです。
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耳のまわりは、「リンパ」の通り道
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もうひとつ、大事なことがあります。
耳のまわりには——リンパ節が、たくさん集まっています。
耳の下（耳下腺）。
あごの下（顎下リンパ）。
そして、首すじのリンパ。
ここは、全部、つながっています。
首が、固い。
耳の下が、詰まる。
呼吸が、浅い。
そんな状態では——耳まわりの巡りも、悪くなりやすい。
巡りがとどこおると、荒れた皮膚は、立て直す力が、追いつかない。
実際、耳切れをくり返す方は——耳だけでなく、首の緊張が強い方も、少なくありません。
だから、僕は、耳を見るときは——首まで、いっしょに見ていきます。
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僕も、耳は、よく切れた
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正直に書きます。
僕自身、生まれてすぐから40年、アトピーと付き合ってきました。
顔や首の赤みがひどかった時期、耳も、よく荒れていました。
耳の付け根が、切れて、しみる。
耳の中が、かゆくて、いじってしまう。
いじっては、ジュクジュクして、またぶり返す。
体調が落ちているとき、疲れがたまっているときほど、耳も荒れていた。
今、振り返ると——そういうことだったんだと思います。
当時の僕は、「耳だけの問題」と思っていました。
でも——本当の問題は、耳だけでは、なかった。
過敏に反応してしまう体と、その奥にある土台の側にあったんです。
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今日からできる、耳のケア
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むずかしいことは、いりません。
いじらないこと。そして、やさしく守ることです。
【いじらない・綿棒で奥まで触らない】
かゆくても、奥までいじらない。傷が、かゆみを呼びます。
【耳の付け根を、やさしく守る】
切れやすいところは、低刺激のワセリンなどで、そっと保護する。
【こすれるものを、見直す】
メガネのつる、マスクのゴム。当たる場所を、こまめにずらす。
【イヤホン・耳栓を、つけっぱなしにしない】
イヤホン、AirPods、耳栓、補聴器。長時間つけっぱなしにすると、耳の中に湿気がこもる。皮膚がふやけて、刺激に弱くなります。ときどき外して、乾かす時間を。
【耳のまわりを、清潔に・乾かす】
汗や湿気をためない。洗ったあとは、やさしく水分をふき取る。
【鼻で呼吸できる環境を】
鼻づまり対策を。耳のムズムズにも、つながっています。
ひとつずつで、大丈夫です。
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これは、ほかの刺激と、同じ話です
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ここが、大事なところです。
メガネや、イヤホンが、特別に悪いわけでは、ありません。
同じメガネをかけても、同じイヤホンを使っても、荒れる人と、平気な人がいる。
違うのは、刺激だけでは、ないんです。
それを受け取る、皮膚の過敏さ。
そして、その奥にある、自律神経の状態。
ここに、差があります。
耳の荒れも、その過敏さが、いちばん出やすい場所のひとつ。
汗のときも、夜のかゆみのときも、根っこは同じでした。
刺激が悪いのではなく——刺激に、過敏に反応してしまう「土台」のほうなんです。
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揺れない耳は、土台から
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いじらない。
やさしく守る。
こすれるものを、見直す。
これは、すぐできる、大事な一歩です。
その上で——刺激に、大きく揺れない耳は、つくれます。
耳の荒れの奥には、皮膚の過敏さと、自律神経の乱れが、関わっています。
そして、自律神経は、呼吸に、深くつながっています。
過敏に傾いている体は、自律神経が、いつも張りつめています。
呼吸が浅く、眠りも浅い。
体が、ずっと緊張モードのまま。
そして、アトピーの方は、鼻炎などで呼吸が浅く、自律神経が休まりにくい方も、少なくありません。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
【お腹・横隔膜・首まわり・自律神経】という体の土台を、外側から整えていきます。
首や頭のまわりがゆるみ、深い呼吸ができると——
耳・鼻まわりの緊張や、詰まった感じも、落ち着きやすくなる。
体が、戦闘モードから、休息モードへ、切り替わりやすくなる。
自律神経が整ってくると——
耳の荒れにも、少しずつ、過敏に揺れにくい肌へ、近づいていきます。
「耳だけ、ずっと荒れている」から——「耳のことを、忘れていられる」へ。
そのお手伝いが、整体には、できます。
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「耳の付け根が、切れてくり返す」
「耳の中が、かゆくて、いじってしまう」
「治ったと思うと、またぶり返す」
そう感じてきた方は——もしかすると、
耳だけの問題ではなく、その奥の「過敏な土台」と「自律神経の乱れ」が、背景にあるかもしれません。
まず、耳の中のジュクジュク・強い痛み・耳だれ・聞こえにくさがある時は、耳鼻科で相談してください。
その上で——揺れにくい耳を、いっしょにつくっていきましょう。
アトピーは、皮膚だけの問題ではありません。
腸、粘膜、自律神経、巡り。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚だけを見るのではなく、
この「体の土台」から、くり返し揺れる肌を見ていきます。
「もう、耳の荒れに振り回されたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
必要であれば、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、耳にだけ塗り続ける前に、その荒れを生んでいる体の土台を見ること。
そこから、変わっていく方がいます。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #耳切れ #耳のかゆみ #外耳 #過敏肌 #本山整体サロン
アトピーで耳の付け根が切れる・耳の中がかゆい人へ｜くり返す耳切れの本当の理由
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——耳の付け根が、切れる。耳の中が、かゆい。ジュクジュクして、治ったと思ったら、またぶり返す。それには理由があります——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
耳の付け根が、パックリ切れる。
しみて、ヒリヒリする。
耳の中が、かゆくて、たまらない。
つい、綿棒や指で、いじってしまう。
いじると、一瞬すっきりする。
でも、そのあと、もっとジュクジュクする。
治ったと思ったら、また、ぶり返す。
「耳だけ、ずっと荒れている」。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
耳が荒れるのには、ちゃんと、理由があります。
そして——耳は、意外なほど、荒れやすい場所なんです。
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耳は、もともと「荒れやすい」場所
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まず、知っておいてほしいことがあります。
耳のまわりは、皮膚が、うすい。
とくに、耳の付け根や、耳たぶの下は——
折れ曲がって、こすれやすい。
汗や湿気が、こもりやすい。
そこに——
メガネの、つる。
マスクの、ゴム。
イヤホン。
髪の毛の、こすれ。
一日じゅう、なにかが、耳に触れています。
うすくて弱い場所に、こすれと湿気が、重なる。
だから、耳の付け根は——切れやすく、治りにくいんです。
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「耳の中のかゆみ」と、いじり癖
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そして、やっかいなのが——耳の中の、かゆみ。
かゆい。
だから、綿棒や指で、いじる。
いじると、一瞬、すっきりする。
でも——ここに、落とし穴があります。
耳の中の皮膚は、とてもデリケート。
こすると、うすい皮膚が、さらに傷つく。
傷つくと、また、かゆくなる。
だから——
かゆい → いじる → 傷つく → もっとかゆい。
この悪循環が、回ってしまう。
「いじってしまう自分が悪い」のでは、ありません。
それだけ、かゆくて、つらいんです。
まず、そこを、責めないであげてください。
※ただし、耳の中のジュクジュク・強い痛み・におい・耳だれ・聞こえにくさがある時は、外耳道炎やカビ（真菌）のこともあります。自己判断でいじらず、耳鼻科で相談してください。耳の中は、自分では見えません。アトピーだと思っていたら、外耳炎や真菌感染だった、ということもあります。長引くときは、自己判断せず、耳鼻科で確認してもらいましょう。
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耳・鼻・のどは、奥でつながっている
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ここは、僕がいちばん、お伝えしたいところです。
耳と、鼻と、のどは——別々の場所では、ありません。
耳管（じかん）という細い管で、耳と鼻は、つながっています。
鼻がつまる。
副鼻腔が、腫れる。
上咽頭（じょういんとう＝のどの、いちばん奥）が、炎症を起こす。
すると——耳の違和感や、ムズムズ、詰まった感じに、つながることがあります。
だから、耳だけを見ていても、なかなか改善しない人がいる。
耳だけの問題では、ないからです。
そして、鼻がつまると、口で呼吸するようになる。
口呼吸が続くと、呼吸が浅くなり、自律神経が休まりにくくなる。
自律神経が張りつめると——肌は、もっと過敏になる。
耳・鼻・のど・呼吸・自律神経。
これは、一本の線で、つながっているんです。
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耳のまわりは、「リンパ」の通り道
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もうひとつ、大事なことがあります。
耳のまわりには——リンパ節が、たくさん集まっています。
耳の下（耳下腺）。
あごの下（顎下リンパ）。
そして、首すじのリンパ。
ここは、全部、つながっています。
首が、固い。
耳の下が、詰まる。
呼吸が、浅い。
そんな状態では——耳まわりの巡りも、悪くなりやすい。
巡りがとどこおると、荒れた皮膚は、立て直す力が、追いつかない。
実際、耳切れをくり返す方は——耳だけでなく、首の緊張が強い方も、少なくありません。
だから、僕は、耳を見るときは——首まで、いっしょに見ていきます。
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僕も、耳は、よく切れた
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正直に書きます。
僕自身、生まれてすぐから40年、アトピーと付き合ってきました。
顔や首の赤みがひどかった時期、耳も、よく荒れていました。
耳の付け根が、切れて、しみる。
耳の中が、かゆくて、いじってしまう。
いじっては、ジュクジュクして、またぶり返す。
体調が落ちているとき、疲れがたまっているときほど、耳も荒れていた。
今、振り返ると——そういうことだったんだと思います。
当時の僕は、「耳だけの問題」と思っていました。
でも——本当の問題は、耳だけでは、なかった。
過敏に反応してしまう体と、その奥にある土台の側にあったんです。
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今日からできる、耳のケア
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むずかしいことは、いりません。
いじらないこと。そして、やさしく守ることです。
【いじらない・綿棒で奥まで触らない】
かゆくても、奥までいじらない。傷が、かゆみを呼びます。
【耳の付け根を、やさしく守る】
切れやすいところは、低刺激のワセリンなどで、そっと保護する。
【こすれるものを、見直す】
メガネのつる、マスクのゴム。当たる場所を、こまめにずらす。
【イヤホン・耳栓を、つけっぱなしにしない】
イヤホン、AirPods、耳栓、補聴器。長時間つけっぱなしにすると、耳の中に湿気がこもる。皮膚がふやけて、刺激に弱くなります。ときどき外して、乾かす時間を。
【耳のまわりを、清潔に・乾かす】
汗や湿気をためない。洗ったあとは、やさしく水分をふき取る。
【鼻で呼吸できる環境を】
鼻づまり対策を。耳のムズムズにも、つながっています。
ひとつずつで、大丈夫です。
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これは、ほかの刺激と、同じ話です
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ここが、大事なところです。
メガネや、イヤホンが、特別に悪いわけでは、ありません。
同じメガネをかけても、同じイヤホンを使っても、荒れる人と、平気な人がいる。
違うのは、刺激だけでは、ないんです。
それを受け取る、皮膚の過敏さ。
そして、その奥にある、自律神経の状態。
ここに、差があります。
耳の荒れも、その過敏さが、いちばん出やすい場所のひとつ。
汗のときも、夜のかゆみのときも、根っこは同じでした。
刺激が悪いのではなく——刺激に、過敏に反応してしまう「土台」のほうなんです。
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揺れない耳は、土台から
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いじらない。
やさしく守る。
こすれるものを、見直す。
これは、すぐできる、大事な一歩です。
その上で——刺激に、大きく揺れない耳は、つくれます。
耳の荒れの奥には、皮膚の過敏さと、自律神経の乱れが、関わっています。
そして、自律神経は、呼吸に、深くつながっています。
過敏に傾いている体は、自律神経が、いつも張りつめています。
呼吸が浅く、眠りも浅い。
体が、ずっと緊張モードのまま。
そして、アトピーの方は、鼻炎などで呼吸が浅く、自律神経が休まりにくい方も、少なくありません。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
【お腹・横隔膜・首まわり・自律神経】という体の土台を、外側から整えていきます。
首や頭のまわりがゆるみ、深い呼吸ができると——
耳・鼻まわりの緊張や、詰まった感じも、落ち着きやすくなる。
体が、戦闘モードから、休息モードへ、切り替わりやすくなる。
自律神経が整ってくると——
耳の荒れにも、少しずつ、過敏に揺れにくい肌へ、近づいていきます。
「耳だけ、ずっと荒れている」から——「耳のことを、忘れていられる」へ。
そのお手伝いが、整体には、できます。
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「耳の付け根が、切れてくり返す」
「耳の中が、かゆくて、いじってしまう」
「治ったと思うと、またぶり返す」
そう感じてきた方は——もしかすると、
耳だけの問題ではなく、その奥の「過敏な土台」と「自律神経の乱れ」が、背景にあるかもしれません。
まず、耳の中のジュクジュク・強い痛み・耳だれ・聞こえにくさがある時は、耳鼻科で相談してください。
その上で——揺れにくい耳を、いっしょにつくっていきましょう。
アトピーは、皮膚だけの問題ではありません。
腸、粘膜、自律神経、巡り。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚だけを見るのではなく、
この「体の土台」から、くり返し揺れる肌を見ていきます。
「もう、耳の荒れに振り回されたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
必要であれば、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、耳にだけ塗り続ける前に、その荒れを生んでいる体の土台を見ること。
そこから、変わっていく方がいます。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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