2026.07.17
アトピーアトピーで仕事がつらい人へ｜「この仕事、続けられるのかな」と思っているあなたへ ——手が限界。顔が荒れている。でも、職場では言えない。休めない。「この仕事、続けられるのかな」。そう思いながら、今日も働いているあなたへ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーで仕事がつらい人へ｜「この仕事、続けられるのかな」と思っているあなたへ
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——手が限界。顔が荒れている。でも、職場では言えない。休めない。「この仕事、続けられるのかな」。そう思いながら、今日も働いているあなたへ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
朝、手を見る。
——今日も、ひび割れている。
でも、仕事に、行く。
シャンプーをする。
何十回も、手を洗って、消毒する。
水仕事を、する。
汗をかいて、着替えられないまま、動き続ける。
夕方には——手も、顔も、限界。
でも、職場では、言えない。
「肌が弱いので」なんて、言いにくい。
休めば、誰かに、しわ寄せがいく。
そして、夜。
ふと、思う。
「この仕事、続けられるのかな」。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
先に、正直に、言います。
僕は、「その仕事を、辞めなさい」とは、言いません。
でも——「我慢して続ける」以外の選択肢を、一緒に、探してほしいんです。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は——ありません。
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肌にとって、過酷すぎる仕事が、あります
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まず、はっきりさせておきます。
あなたの肌が弱いから、つらいのでは、ありません。
その仕事が、肌にとって、過酷なんです。
正直に、並べます。
【① 水・洗剤・消毒に、一日中さらされる】
美容師の、シャンプー。
看護・介護の、手洗いと消毒。
調理・飲食の、水仕事。
清掃の、洗剤。
——一日に、何十回。
肌を守る皮脂が、そのたびに、はがされていきます。
顔なら、洗うのは1日2回。
でも、この仕事の手は——一日中です。
【② 汗と、制服と、マスク】
動き回って、汗をかく。
着替えられない。
制服や、マスクが、こすれる。
——蒸れと摩擦が、一日中、続きます。
【③ 夜勤・不規則で、眠りが壊れる】
看護、介護、飲食。
——夜勤や、不規則なシフト。
肌が立て直される時間が、根こそぎ、崩れます。
これは、本当に、大きい。
【④ 人に、見られる仕事】
接客。
営業。
——顔や手を、毎日、人に見られる。
肌が荒れている日は、それだけで、消耗します。
【⑤ 言い出せない】
そして、これが、いちばんつらい。
「肌が弱くて」なんて、言いにくい。
甘えていると、思われそう。
だから、黙って、耐える。
肌が荒れていると、伝えたら。
「手袋すれば？」。
「みんな同じ条件だよ」。
「忙しいから、今は無理」。
——そう返されそうで、言えない。
でも——
何も言わないまま、悪化して。
ある日、突然、働けなくなる。
その方が、本人にも、職場にも、大きな負担になります。
限界になる前に、相談してください。
——そして、もう一つ。
毎日、薬を塗っている。
保湿も、している。
それでも仕事へ行けば、また水と洗剤と消毒。
夜に修復しようとしても。
朝になれば、また、同じ刺激。
治らないのでは、ありません。
治りかけるたびに——仕事で、もう一度、削られている人がいるんです。
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「根性で続ける」は、美徳じゃない
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ここは、はっきり、言います。
肌がボロボロでも、休まない。
痛くても、水仕事をする。
——それを「頑張っている」と、まわりは言うかもしれません。
でも。
我慢して働き続けて、手が完全に壊れてしまったら——
そこから戻すのに、何倍も、時間がかかります。
そして、最悪の場合。
仕事そのものを、続けられなくなる。
そうなってから、後悔する人を——僕は、何人も見てきました。
だから。
守る。
休む。
配置を、変えてもらう。
——これは、逃げでは、ありません。
その仕事を、長く続けるための、投資です。
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掻いてしまうのは、しょうがない
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仕事中は、掻けない。
人前だから、我慢する。
だから——帰宅した瞬間、一気に掻く。
そして、「またやった」と、自分を責める。
でも——かゆいのは、しょうがない。
掻いてしまうのも、しょうがない。
40年アトピーだった僕が、いちばん、そう思います。
一日中我慢して、夜に反動が来るのは、当たり前です。
問題は、掻いたことでは、ありません。
一日中、悪化する環境に耐え続けて、何も手を打てていないことです。
まず、掻いてしまう自分を、責めるのを——やめてください。
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まず、皮膚科で相談してください
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大事なことを、書きます。
「もともとアトピーだから、しょうがない」。
そう片づけられている人の中に。
実は、仕事で毎日触れているものへの、かぶれが重なっている人が、います。
シャンプー。
カラー剤。
消毒薬。
洗剤。
ゴム手袋。
金属。
——これらによる、かぶれ（職業性の接触皮膚炎）のことも、あるんです。
原因へ触れ続けながら、薬だけ塗っても。
毎日、火に油を注いでいるようなものです。
だから、皮膚科では——「仕事で何に触れているか」を、できるだけ具体的に、伝えてください。
原因が分かれば、避けられる。
手袋の素材を、変えられる。
使うものを、相談できる。
そして——状況によっては、職場に配慮を求めるとき、医師の意見が力になることも、あります。
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今日からできること
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むずかしいことは、いりません。
仕事中でも、できることだけ。
【守るものを、身につける】
水仕事は、手袋を。中が蒸れるなら、綿の手袋を下に。ゴムが合わないなら、素材を変える。
【奪われたら、すぐ足す】
手を洗ったら、消毒したら——そのたびに、保湿。小さいものを、ポケットや職場に置いておく。「あとで」は、来ません。
【必要以上に、重ねていないか】
手洗いした直後に、さらに消毒。消毒した直後に、また手洗い。必要以上に、両方を重ねていないか。職場の感染対策は、守る。でも、必要な回数や方法を、上司や感染対策の担当へ確認する。「決まりだから」と、肌が壊れるまで自己流で重ねないでください。
【汗を、ためない】
着替えを、持っていく。無理なら、濡れタオルで拭く。休憩のとき、汗を残さない。
【言える人には、言ってみる】
全員に言う必要は、ありません。でも、上司や、信頼できる人には、一度、伝えてみる。配置や、担当を、変えてもらえることも、あります。
完璧に、やらなくて、大丈夫です。
※ジュクジュク広がる・ひび割れて出血がひどい・仕事のたびに悪化する時は、皮膚科で相談してください。仕事で使うものが原因のこともあります。
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「辞めるべきか」への、正直な答え
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ここまで読んで、こう思った方も、いるはずです。
「じゃあ、辞めたほうがいいの？」。
正直に、言います。
それは——僕には、決められません。
好きで選んだ仕事かもしれない。
生活が、かかっているかもしれない。
そんな大事なことを、外から、軽々しく言うつもりは、ありません。
でも、これだけは、言えます。
辞めるかどうかを決める前に——まだ試せることが、残っているかもしれません。
守り方を、変える。
皮膚科で、原因を調べる。
一時的に、仕事量や担当を、変えてもらう。
休めるなら、休む。
ただし——
もう限界なのに、「全部やってからでなければ辞めてはいけない」と、自分を追い込まないでください。
生活も、体も、壊れかけているなら。
途中で、自分を守る決断をして、いいんです。
そして、もう一つ。
配置変更では、足りない。
数日休んでも、戻れば、また悪化する。
そんな状態なら。
医師へ、仕事との関係を伝えたうえで、休職や就業上の配慮について、相談する選択も、あります。
休職は、負けでは、ありません。
働けなくなるまで壊してから休むより。
働き続けるために、先に、止まる。
その判断が、必要なことも、あります。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は、ありません。
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仕事が終わっても、体は終業していない
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手を、守る。
原因を、調べる。
職場へ、相談する。
必要なら、休む。
ここが、先です。
そのうえで——正直に、書きます。
整体で、アトピーや職業性の皮膚炎を、治すわけでは、ありません。
洗剤や消毒薬への接触を、なくせるわけでも、ありません。
でも。
仕事中、ずっと力が入っている。
帰宅しても、頭の中では、仕事が続いている。
手が痛くて、夜も気が休まらない。
明日また水に触れることを考えると、眠れない。
——そんな体まで、置き去りにする必要は、ありません。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
首、肩、腕、呼吸、お腹、体の緊張を見ながら、
仕事が終わっても、力が抜けなくなった体を、ゆるめていきます。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。体をゆるめ、回復しやすい状態づくりを、外からお手伝いするものです。）
皮膚の治療は、皮膚科で。
職場環境は、職場と、相談する。
そのうえで。
痛みとかゆみに耐え続け、休めなくなっている体は、僕たちも、一緒に見ます。
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「手がボロボロでも、仕事に行くしかない」
「職場では、肌のことを言えない」
「この仕事、続けられるのかな」
そんな方へ。
あなたの肌が弱いから、つらいのでは、ありません。
その仕事が、肌にとって、過酷なんです。
一日中、水と洗剤と消毒にさらされ、汗と摩擦にこすられ、夜勤で眠りまで削られる。
これで荒れないほうが、むずかしい。
だから——
ここまで、我慢して続けてきた。
それは、十分すぎるほど、頑張っています。
でも——
この先も、体を削り続けることまで、頑張りと呼ばなくて、いい。
守る。
休む。
助けを求める。
それも、仕事を続けるための、立派な選択です。
まず、皮膚科で、原因を確かめる。仕事で使うものが、原因のこともあります。
守るものを、身につける。奪われたら、すぐ足す。
言える相手には、一度、言ってみる。
そして——それでも体が悲鳴を上げ続けるなら、自分の体を選んでいい。
もう限界なら、「全部やってから」でなくて、いいんです。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚のことだけでなく、
睡眠・呼吸・体の緊張という「体の土台」から、働く体を、見ていきます。
「この仕事を、肌のせいで諦めたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の症状、仕事の内容、夜勤や睡眠の状況などを、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返しします。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は——ありません。
でも、守り方を変えれば、続けられる仕事も、あります。
仕事を続けるために、体を守る。
それは、甘えでは、ありません。
プロとして、長く働くための、判断です。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #手荒れ #職業性皮膚炎 #仕事と肌 #本山整体サロン
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アトピーで仕事がつらい人へ｜「この仕事、続けられるのかな」と思っているあなたへ
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——手が限界。顔が荒れている。でも、職場では言えない。休めない。「この仕事、続けられるのかな」。そう思いながら、今日も働いているあなたへ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
朝、手を見る。
——今日も、ひび割れている。
でも、仕事に、行く。
シャンプーをする。
何十回も、手を洗って、消毒する。
水仕事を、する。
汗をかいて、着替えられないまま、動き続ける。
夕方には——手も、顔も、限界。
でも、職場では、言えない。
「肌が弱いので」なんて、言いにくい。
休めば、誰かに、しわ寄せがいく。
そして、夜。
ふと、思う。
「この仕事、続けられるのかな」。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
先に、正直に、言います。
僕は、「その仕事を、辞めなさい」とは、言いません。
でも——「我慢して続ける」以外の選択肢を、一緒に、探してほしいんです。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は——ありません。
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肌にとって、過酷すぎる仕事が、あります
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まず、はっきりさせておきます。
あなたの肌が弱いから、つらいのでは、ありません。
その仕事が、肌にとって、過酷なんです。
正直に、並べます。
【① 水・洗剤・消毒に、一日中さらされる】
美容師の、シャンプー。
看護・介護の、手洗いと消毒。
調理・飲食の、水仕事。
清掃の、洗剤。
——一日に、何十回。
肌を守る皮脂が、そのたびに、はがされていきます。
顔なら、洗うのは1日2回。
でも、この仕事の手は——一日中です。
【② 汗と、制服と、マスク】
動き回って、汗をかく。
着替えられない。
制服や、マスクが、こすれる。
——蒸れと摩擦が、一日中、続きます。
【③ 夜勤・不規則で、眠りが壊れる】
看護、介護、飲食。
——夜勤や、不規則なシフト。
肌が立て直される時間が、根こそぎ、崩れます。
これは、本当に、大きい。
【④ 人に、見られる仕事】
接客。
営業。
——顔や手を、毎日、人に見られる。
肌が荒れている日は、それだけで、消耗します。
【⑤ 言い出せない】
そして、これが、いちばんつらい。
「肌が弱くて」なんて、言いにくい。
甘えていると、思われそう。
だから、黙って、耐える。
肌が荒れていると、伝えたら。
「手袋すれば？」。
「みんな同じ条件だよ」。
「忙しいから、今は無理」。
——そう返されそうで、言えない。
でも——
何も言わないまま、悪化して。
ある日、突然、働けなくなる。
その方が、本人にも、職場にも、大きな負担になります。
限界になる前に、相談してください。
——そして、もう一つ。
毎日、薬を塗っている。
保湿も、している。
それでも仕事へ行けば、また水と洗剤と消毒。
夜に修復しようとしても。
朝になれば、また、同じ刺激。
治らないのでは、ありません。
治りかけるたびに——仕事で、もう一度、削られている人がいるんです。
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「根性で続ける」は、美徳じゃない
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ここは、はっきり、言います。
肌がボロボロでも、休まない。
痛くても、水仕事をする。
——それを「頑張っている」と、まわりは言うかもしれません。
でも。
我慢して働き続けて、手が完全に壊れてしまったら——
そこから戻すのに、何倍も、時間がかかります。
そして、最悪の場合。
仕事そのものを、続けられなくなる。
そうなってから、後悔する人を——僕は、何人も見てきました。
だから。
守る。
休む。
配置を、変えてもらう。
——これは、逃げでは、ありません。
その仕事を、長く続けるための、投資です。
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掻いてしまうのは、しょうがない
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仕事中は、掻けない。
人前だから、我慢する。
だから——帰宅した瞬間、一気に掻く。
そして、「またやった」と、自分を責める。
でも——かゆいのは、しょうがない。
掻いてしまうのも、しょうがない。
40年アトピーだった僕が、いちばん、そう思います。
一日中我慢して、夜に反動が来るのは、当たり前です。
問題は、掻いたことでは、ありません。
一日中、悪化する環境に耐え続けて、何も手を打てていないことです。
まず、掻いてしまう自分を、責めるのを——やめてください。
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まず、皮膚科で相談してください
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大事なことを、書きます。
「もともとアトピーだから、しょうがない」。
そう片づけられている人の中に。
実は、仕事で毎日触れているものへの、かぶれが重なっている人が、います。
シャンプー。
カラー剤。
消毒薬。
洗剤。
ゴム手袋。
金属。
——これらによる、かぶれ（職業性の接触皮膚炎）のことも、あるんです。
原因へ触れ続けながら、薬だけ塗っても。
毎日、火に油を注いでいるようなものです。
だから、皮膚科では——「仕事で何に触れているか」を、できるだけ具体的に、伝えてください。
原因が分かれば、避けられる。
手袋の素材を、変えられる。
使うものを、相談できる。
そして——状況によっては、職場に配慮を求めるとき、医師の意見が力になることも、あります。
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今日からできること
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むずかしいことは、いりません。
仕事中でも、できることだけ。
【守るものを、身につける】
水仕事は、手袋を。中が蒸れるなら、綿の手袋を下に。ゴムが合わないなら、素材を変える。
【奪われたら、すぐ足す】
手を洗ったら、消毒したら——そのたびに、保湿。小さいものを、ポケットや職場に置いておく。「あとで」は、来ません。
【必要以上に、重ねていないか】
手洗いした直後に、さらに消毒。消毒した直後に、また手洗い。必要以上に、両方を重ねていないか。職場の感染対策は、守る。でも、必要な回数や方法を、上司や感染対策の担当へ確認する。「決まりだから」と、肌が壊れるまで自己流で重ねないでください。
【汗を、ためない】
着替えを、持っていく。無理なら、濡れタオルで拭く。休憩のとき、汗を残さない。
【言える人には、言ってみる】
全員に言う必要は、ありません。でも、上司や、信頼できる人には、一度、伝えてみる。配置や、担当を、変えてもらえることも、あります。
完璧に、やらなくて、大丈夫です。
※ジュクジュク広がる・ひび割れて出血がひどい・仕事のたびに悪化する時は、皮膚科で相談してください。仕事で使うものが原因のこともあります。
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「辞めるべきか」への、正直な答え
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ここまで読んで、こう思った方も、いるはずです。
「じゃあ、辞めたほうがいいの？」。
正直に、言います。
それは——僕には、決められません。
好きで選んだ仕事かもしれない。
生活が、かかっているかもしれない。
そんな大事なことを、外から、軽々しく言うつもりは、ありません。
でも、これだけは、言えます。
辞めるかどうかを決める前に——まだ試せることが、残っているかもしれません。
守り方を、変える。
皮膚科で、原因を調べる。
一時的に、仕事量や担当を、変えてもらう。
休めるなら、休む。
ただし——
もう限界なのに、「全部やってからでなければ辞めてはいけない」と、自分を追い込まないでください。
生活も、体も、壊れかけているなら。
途中で、自分を守る決断をして、いいんです。
そして、もう一つ。
配置変更では、足りない。
数日休んでも、戻れば、また悪化する。
そんな状態なら。
医師へ、仕事との関係を伝えたうえで、休職や就業上の配慮について、相談する選択も、あります。
休職は、負けでは、ありません。
働けなくなるまで壊してから休むより。
働き続けるために、先に、止まる。
その判断が、必要なことも、あります。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は、ありません。
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仕事が終わっても、体は終業していない
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手を、守る。
原因を、調べる。
職場へ、相談する。
必要なら、休む。
ここが、先です。
そのうえで——正直に、書きます。
整体で、アトピーや職業性の皮膚炎を、治すわけでは、ありません。
洗剤や消毒薬への接触を、なくせるわけでも、ありません。
でも。
仕事中、ずっと力が入っている。
帰宅しても、頭の中では、仕事が続いている。
手が痛くて、夜も気が休まらない。
明日また水に触れることを考えると、眠れない。
——そんな体まで、置き去りにする必要は、ありません。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
首、肩、腕、呼吸、お腹、体の緊張を見ながら、
仕事が終わっても、力が抜けなくなった体を、ゆるめていきます。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。体をゆるめ、回復しやすい状態づくりを、外からお手伝いするものです。）
皮膚の治療は、皮膚科で。
職場環境は、職場と、相談する。
そのうえで。
痛みとかゆみに耐え続け、休めなくなっている体は、僕たちも、一緒に見ます。
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「手がボロボロでも、仕事に行くしかない」
「職場では、肌のことを言えない」
「この仕事、続けられるのかな」
そんな方へ。
あなたの肌が弱いから、つらいのでは、ありません。
その仕事が、肌にとって、過酷なんです。
一日中、水と洗剤と消毒にさらされ、汗と摩擦にこすられ、夜勤で眠りまで削られる。
これで荒れないほうが、むずかしい。
だから——
ここまで、我慢して続けてきた。
それは、十分すぎるほど、頑張っています。
でも——
この先も、体を削り続けることまで、頑張りと呼ばなくて、いい。
守る。
休む。
助けを求める。
それも、仕事を続けるための、立派な選択です。
まず、皮膚科で、原因を確かめる。仕事で使うものが、原因のこともあります。
守るものを、身につける。奪われたら、すぐ足す。
言える相手には、一度、言ってみる。
そして——それでも体が悲鳴を上げ続けるなら、自分の体を選んでいい。
もう限界なら、「全部やってから」でなくて、いいんです。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚のことだけでなく、
睡眠・呼吸・体の緊張という「体の土台」から、働く体を、見ていきます。
「この仕事を、肌のせいで諦めたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の症状、仕事の内容、夜勤や睡眠の状況などを、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返しします。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
体が壊れてまで、続けなきゃいけない仕事は——ありません。
でも、守り方を変えれば、続けられる仕事も、あります。
仕事を続けるために、体を守る。
それは、甘えでは、ありません。
プロとして、長く働くための、判断です。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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