2026.07.20
アトピーアトピーで化粧をあきらめてきた人へ｜隠したい、でも悪化がこわい ——肌が荒れているから、隠したい。でも、化粧で悪化するのも、こわい。何を使えばいいか、分からない。そんなあなたへ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アトピーで化粧をあきらめてきた人へ｜隠したい、でも悪化がこわい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
——肌が荒れているから、隠したい。でも、化粧で悪化するのも、こわい。何を使えばいいか、分からない。そんなあなたへ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
肌が、荒れている。
赤みや、粉ふきを——隠したい。
人に、会うから。
でも——
化粧をすると、しみる。
かえって、荒れる気がする。
落とすときも、こすって、また荒れる。
「何を使えば、いいのか、分からない」。
そうやって——化粧を、あきらめてきた。
あるいは、荒れた肌に、無理やり塗って、悪化させてきた。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
顔の赤みを、隠したくて——でも隠せなくて、苦しんだ側です。
だから、正直に、言います。
肌を、隠したい。
——その気持ちは、わがままでも、甘えでも、ありません。
ただ、荒れた肌への化粧には——知っておくと、ラクになる「コツ」が、あります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
まず、大前提を、正直に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
いちばん大事なことを、先に、書きます。
強い赤み、腫れ、ジュクジュク、痛み、ひび割れ——そんな肌の上に、無理に、化粧を重ねない。
そこは、まず、皮膚科で、炎症を抑えるのが、先です。
しみるものを、我慢して塗り続けると——
刺激や、摩擦や、落とすときの負担が、重なって。
かえって、こじれることも、あります。
（化粧が、炎症を「閉じ込める」とか、皮膚呼吸を止める、とか——そういう話では、ありません。問題は、合わないものを、我慢して、こすって使い続けることです。）
「隠すこと」より、「炎症を、鎮めること」が、先。
順番を、間違えないでください。
そのうえで——肌が、ある程度、落ち着いているときの、化粧の話を、します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
荒れた肌への化粧、4つの注意点
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【① 「これなら絶対大丈夫」は、ない】
「敏感肌用」「低刺激」と書いてあっても——
あなたの肌に、合うかどうかは、別です。
肌に合うものは、人によって、違います。
新しいものを使うときは、いきなり顔全体でなく、目立たないところで、少し試す。
しみる、赤くなる、かゆくなる——そんなときは、無理して使わない。
【② こすらない。とにかく、こすらない】
荒れた肌を、さらに悪化させやすいのが——摩擦です。
塗るときの、こすり。
スポンジや、ブラシの、刺激。
落とすときの、こすり。
タオルで、ふく刺激。
何度も、触って、直すこと。
——これが、積み重なります。
ゴシゴシ、こすらない。
やさしく、のせて、やさしく、オフする。
落とすときは、強くこすらなくて済むもので、ぬるめの湯で、短時間に。洗いすぎない。
【③ 厚く隠すほど、落とすとき、削る】
赤みを、しっかり隠したい。
——だから、厚く塗る。
でも、厚く塗ったものは、落とすのも、大変。
強いクレンジングで、こすって、落とす。
——その繰り返しで、肌が、さらに荒れる。
「隠す」ために塗ったものが、「荒らす」原因になる。
この悪循環に、はまっている人が、多いんです。
隠すのは、気になるところだけ、薄く。
それで、十分なことも、あります。
【④ 紫外線対策は、塗ることだけじゃない】
紫外線も、肌には、刺激です。
でも——「アトピーなら必ず、毎日、日焼け止め」でも、ありません。
日焼け止めが、しみる日も、あります。
そんなときは——帽子。日傘。日陰。衣類。短い外出。
塗る以外にも、守る方法は、あります。
そのうえで、合う日焼け止めが見つかれば、なおいい。
不安なら、皮膚科で、相談できることも、あります。
※目のまわりは、とくに、デリケートです。まぶたが腫れる・目が赤い・涙が出る・痛い・見えにくい——そんなときは、アイメイクを無理にせず、皮膚科や眼科で、相談を。アイシャドウ、つけまつげ、接着剤、まつげ美容液が、刺激やかぶれの原因になることも、あります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
隠したくなるのは、しょうがない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「ありのままで、いい」。
「隠さなくて、いい」。
——そう言われても。
人の目が、こわい日は、あります。
隠して、外に出たい日も、ある。
それを、責める人は、いません。
僕も、25歳ごろ、顔の赤みが、いちばんひどかった。
明るい店に、入れなかった。
写真を、撮られたくなかった。
人と、目を合わせる前に、自分から、距離を取っていた。
当時は、化粧で隠すという選択肢も、なくて——ただ、つらかった。
だから、言います。
隠したい日は、隠していい。
隠して、外に出られるなら、それも、一つの力です。
大事なのは——隠すときに、肌を、傷めないこと。
そして、隠すことと、治していくことを、同時に、進めることです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「隠すこと」と「治すこと」は、両立できる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「完璧に、肌がきれいになってから、化粧を楽しもう」。
——そう思って、待っていると。
その日は、なかなか、来ません。
（もちろん——化粧が、しみて、できない日は、しなくていい。でも「一生、できない」と、今、決めなくていいんです。）
だから。
今の肌でも、負担の少ない形で、隠す。
同時に、皮膚科で、炎症を、治療する。
保湿を、切らさない。
こすらない。
——この両方を、少しずつ、続けていく。
「隠す」か「治す」か、では、ありません。
「肌を傷めずに隠しながら、治していく」。
これが、現実的で、いちばん、心も守れる道です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
肌に、気を張り続けた体も、置き去りにしない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こすらない。
薄く、隠す。
炎症は、皮膚科で。
これは、すぐできる、大事な一歩です。
その上で——正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
化粧のノリを、良くするわけでも、ありません。
でも——
人の目に、肌を見られる。
隠さなきゃ、と気を張る。
鏡を見るたび、落ち込む。
——そうやって、ずっと張りつめてきた体は、いつも、緊張しています。
呼吸が、浅い。
眠りが、浅い。
首も、お腹も、こわばっている。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
呼吸、お腹、首、体の緊張を見ながら、
「人目に、気を張り続けてきた体」を、ゆるめていきます。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。体をゆるめ、回復しやすい状態づくりを、外からお手伝いするものです。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「肌が荒れているから、隠したい」
「でも、化粧で悪化するのが、こわい」
「何を使えばいいか、分からない」
そんな方へ。
肌を隠したい気持ちは——わがままでも、甘えでも、ありません。
ただ、荒れた肌への化粧には、順番と、コツが、あります。
まず、強い炎症やジュクジュクの上には、無理に塗らない。皮膚科で、炎症を鎮めるのが、先。
そのうえで——「絶対大丈夫」はないと知って、少しずつ試す。とにかく、こすらない。厚塗りで隠そうとしない。日焼け止めは、合うものを。
そして——隠すことと、治すことは、両立できます。
完璧な肌を、待たなくていい。
今の肌でも、傷めずに隠しながら、治していく。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚のことだけでなく、
呼吸・睡眠・体の緊張という「体の土台」から、人目に張りつめた体を、見ていきます。
「肌のことで、もう、これ以上すり減りたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の症状、化粧での悩み、睡眠や生活の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返しします。
（合わない化粧品を、こちらで診断するもの、では、ありません。強い炎症や、特定のものでくり返すかぶれは、まず皮膚科で、相談してください。）
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
隠すのも、いい。
でも、隠すことに、肌を、削らせないでください。
隠しながら、治していく。
その両方で、いきましょう。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #化粧 #メイク #敏感肌 #本山整体サロン
アトピーで化粧をあきらめてきた人へ｜隠したい、でも悪化がこわい
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
——肌が荒れているから、隠したい。でも、化粧で悪化するのも、こわい。何を使えばいいか、分からない。そんなあなたへ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
肌が、荒れている。
赤みや、粉ふきを——隠したい。
人に、会うから。
でも——
化粧をすると、しみる。
かえって、荒れる気がする。
落とすときも、こすって、また荒れる。
「何を使えば、いいのか、分からない」。
そうやって——化粧を、あきらめてきた。
あるいは、荒れた肌に、無理やり塗って、悪化させてきた。
——心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
顔の赤みを、隠したくて——でも隠せなくて、苦しんだ側です。
だから、正直に、言います。
肌を、隠したい。
——その気持ちは、わがままでも、甘えでも、ありません。
ただ、荒れた肌への化粧には——知っておくと、ラクになる「コツ」が、あります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
まず、大前提を、正直に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
いちばん大事なことを、先に、書きます。
強い赤み、腫れ、ジュクジュク、痛み、ひび割れ——そんな肌の上に、無理に、化粧を重ねない。
そこは、まず、皮膚科で、炎症を抑えるのが、先です。
しみるものを、我慢して塗り続けると——
刺激や、摩擦や、落とすときの負担が、重なって。
かえって、こじれることも、あります。
（化粧が、炎症を「閉じ込める」とか、皮膚呼吸を止める、とか——そういう話では、ありません。問題は、合わないものを、我慢して、こすって使い続けることです。）
「隠すこと」より、「炎症を、鎮めること」が、先。
順番を、間違えないでください。
そのうえで——肌が、ある程度、落ち着いているときの、化粧の話を、します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
荒れた肌への化粧、4つの注意点
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【① 「これなら絶対大丈夫」は、ない】
「敏感肌用」「低刺激」と書いてあっても——
あなたの肌に、合うかどうかは、別です。
肌に合うものは、人によって、違います。
新しいものを使うときは、いきなり顔全体でなく、目立たないところで、少し試す。
しみる、赤くなる、かゆくなる——そんなときは、無理して使わない。
【② こすらない。とにかく、こすらない】
荒れた肌を、さらに悪化させやすいのが——摩擦です。
塗るときの、こすり。
スポンジや、ブラシの、刺激。
落とすときの、こすり。
タオルで、ふく刺激。
何度も、触って、直すこと。
——これが、積み重なります。
ゴシゴシ、こすらない。
やさしく、のせて、やさしく、オフする。
落とすときは、強くこすらなくて済むもので、ぬるめの湯で、短時間に。洗いすぎない。
【③ 厚く隠すほど、落とすとき、削る】
赤みを、しっかり隠したい。
——だから、厚く塗る。
でも、厚く塗ったものは、落とすのも、大変。
強いクレンジングで、こすって、落とす。
——その繰り返しで、肌が、さらに荒れる。
「隠す」ために塗ったものが、「荒らす」原因になる。
この悪循環に、はまっている人が、多いんです。
隠すのは、気になるところだけ、薄く。
それで、十分なことも、あります。
【④ 紫外線対策は、塗ることだけじゃない】
紫外線も、肌には、刺激です。
でも——「アトピーなら必ず、毎日、日焼け止め」でも、ありません。
日焼け止めが、しみる日も、あります。
そんなときは——帽子。日傘。日陰。衣類。短い外出。
塗る以外にも、守る方法は、あります。
そのうえで、合う日焼け止めが見つかれば、なおいい。
不安なら、皮膚科で、相談できることも、あります。
※目のまわりは、とくに、デリケートです。まぶたが腫れる・目が赤い・涙が出る・痛い・見えにくい——そんなときは、アイメイクを無理にせず、皮膚科や眼科で、相談を。アイシャドウ、つけまつげ、接着剤、まつげ美容液が、刺激やかぶれの原因になることも、あります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
隠したくなるのは、しょうがない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「ありのままで、いい」。
「隠さなくて、いい」。
——そう言われても。
人の目が、こわい日は、あります。
隠して、外に出たい日も、ある。
それを、責める人は、いません。
僕も、25歳ごろ、顔の赤みが、いちばんひどかった。
明るい店に、入れなかった。
写真を、撮られたくなかった。
人と、目を合わせる前に、自分から、距離を取っていた。
当時は、化粧で隠すという選択肢も、なくて——ただ、つらかった。
だから、言います。
隠したい日は、隠していい。
隠して、外に出られるなら、それも、一つの力です。
大事なのは——隠すときに、肌を、傷めないこと。
そして、隠すことと、治していくことを、同時に、進めることです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「隠すこと」と「治すこと」は、両立できる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「完璧に、肌がきれいになってから、化粧を楽しもう」。
——そう思って、待っていると。
その日は、なかなか、来ません。
（もちろん——化粧が、しみて、できない日は、しなくていい。でも「一生、できない」と、今、決めなくていいんです。）
だから。
今の肌でも、負担の少ない形で、隠す。
同時に、皮膚科で、炎症を、治療する。
保湿を、切らさない。
こすらない。
——この両方を、少しずつ、続けていく。
「隠す」か「治す」か、では、ありません。
「肌を傷めずに隠しながら、治していく」。
これが、現実的で、いちばん、心も守れる道です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
肌に、気を張り続けた体も、置き去りにしない
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こすらない。
薄く、隠す。
炎症は、皮膚科で。
これは、すぐできる、大事な一歩です。
その上で——正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
化粧のノリを、良くするわけでも、ありません。
でも——
人の目に、肌を見られる。
隠さなきゃ、と気を張る。
鏡を見るたび、落ち込む。
——そうやって、ずっと張りつめてきた体は、いつも、緊張しています。
呼吸が、浅い。
眠りが、浅い。
首も、お腹も、こわばっている。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、
呼吸、お腹、首、体の緊張を見ながら、
「人目に、気を張り続けてきた体」を、ゆるめていきます。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。体をゆるめ、回復しやすい状態づくりを、外からお手伝いするものです。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「肌が荒れているから、隠したい」
「でも、化粧で悪化するのが、こわい」
「何を使えばいいか、分からない」
そんな方へ。
肌を隠したい気持ちは——わがままでも、甘えでも、ありません。
ただ、荒れた肌への化粧には、順番と、コツが、あります。
まず、強い炎症やジュクジュクの上には、無理に塗らない。皮膚科で、炎症を鎮めるのが、先。
そのうえで——「絶対大丈夫」はないと知って、少しずつ試す。とにかく、こすらない。厚塗りで隠そうとしない。日焼け止めは、合うものを。
そして——隠すことと、治すことは、両立できます。
完璧な肌を、待たなくていい。
今の肌でも、傷めずに隠しながら、治していく。
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、皮膚のことだけでなく、
呼吸・睡眠・体の緊張という「体の土台」から、人目に張りつめた体を、見ていきます。
「肌のことで、もう、これ以上すり減りたくない」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の症状、化粧での悩み、睡眠や生活の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返しします。
（合わない化粧品を、こちらで診断するもの、では、ありません。強い炎症や、特定のものでくり返すかぶれは、まず皮膚科で、相談してください。）
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
隠すのも、いい。
でも、隠すことに、肌を、削らせないでください。
隠しながら、治していく。
その両方で、いきましょう。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #アトピー改善 #化粧 #メイク #敏感肌 #本山整体サロン
