2026.07.29
アトピーアトピーで髭剃りがつらい男性へ｜毎朝、削っては治しを繰り返していませんか ——剃るたびに赤くなる。血が出る。かさぶたの上を、また剃る。それでも、明日も剃らないといけない。そんな人へ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーで髭剃りがつらい男性へ｜毎朝、削っては治しを繰り返していませんか
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——剃るたびに赤くなる。血が出る。かさぶたの上を、また剃る。それでも、明日も剃らないといけない。そんな人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
朝、洗面所。
鏡を見ると、昨日剃ったところが、まだ赤い。
あごの下。首。口のまわり。
——でも、今日も剃らないといけない。
刃を当てる。
ヒリッとする。
小さく血がにじむ。
夜になると、そこがかさぶたになっている。
そして次の朝、そのかさぶたの上を、また剃る。
「カミソリ負けだろう」。
「剃り方が下手なんだろう」。
——そう思って、何年経ちましたか。
心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
だから、先に、はっきり書きます。
これは、剃り方が下手だからでは、ありません。
条件のほうが、そもそも厳しいんです。
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治りかけた場所へ、翌朝また刃が当たる
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ここが、今日いちばん伝えたいところです。
髭剃りは、毛だけを切っているように見えて——皮膚にも、刃と摩擦の刺激が加わります。
健康な肌でも、負担になる。
まして、赤く荒れた肌なら。
毎朝の刺激が、治りかけた皮膚へ重なります。
そのうえ、顔です。
腕や背中に比べて、皮膚は薄い。
そして、あごの下や首は、毛の生える向きがそろっておらず、同じ場所を何度も剃りやすいところです。
そこへ——毎日、刃を当てる。
しみる。血がにじむ。夜にはかさぶたになる。
そして翌朝、その上をまた剃る。
——治る時間が、一日もないんです。
「毎朝リセットされている」と言ったほうが、近いかもしれません。
そして、髭が濃い人ほど、その回数は増えます。
一日二回剃る人もいます。
条件が厳しいのは、当たり前なんです。
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「カミソリ負け」で片づけないでください
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ここは、はっきり書きます。
顔の下半分が赤い。ヒリヒリする。ブツブツができる。
——それを、全部「カミソリ負け」で終わらせないでください。
似た見た目でも、中身が違うことがあります。
【刃の刺激そのもの】
深く剃りすぎ。逆剃り。同じ場所の往復。切れない刃。
【アトピーの炎症】
もともと、あごや首に出やすい方は多いです。
【かぶれ】
シェービングフォーム。アフターシェーブローション。整髪料が流れてくることもあります。
【毛のトラブルや、感染】
ブツブツが膿を持つ。痛い。広がる。
毛穴の炎症や、埋もれた毛によるものが、湿疹と同時に起きていることもあります。
——このときは、自己流で対処しないでください。
見た目が似ていても、対応はまったく変わります。
顔の下半分だけが、ずっと治らない。
そういうときこそ、一度、皮膚科で見てもらってください。
「髭剃りで荒れるくらいで、病院なんて」。
——そう思う方が多いのですが、顔は毎日のことです。
診察室で、言っていいことです。
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明日の朝から、変えられること
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全部は無理です。一つか、二つでいい。
【荒れている日は、剃らない選択も持つ】
じゅくじゅくしている。血がにじんでいる。
その上へ刃を当てれば、傷を広げたり、炎症を悪化させたりすることがあります。
可能なら、いったん休んでください。
仕事の事情で難しい日もあります。それでも、休みの日だけでも「剃らない日」を作れると、変わってきます。
【乾いた状態で、剃らない】
いちばん多い落とし穴です。
ぬるま湯で、毛と肌をやわらかくしてから。シャワーのあとに剃るのも、ひとつです。
ただし——赤く熱を持った肌へ、熱い蒸しタオルを当てる必要は、ありません。
【毛の流れに沿って剃る。深追いしない】
まずは、毛の流れに沿って。
つるつるになるまで、何度も往復しない。
逆剃りを減らす。「少し残ってもいい」と決めるだけで、肌への負担が変わります。
【刃を、ためない】
切れない刃ほど、強く押しつけることになります。
こまめに替える。人と共用しない。
そして、使ったあとはよくすすいで、乾かす。
湿った洗面台や浴室に置きっぱなしにしない。ここも、意外と大事です。
【剃ったあとは、こすらない】
ヒリつきや熱っぽさがあるなら、清潔な冷たいタオルを、短時間当てても構いません。
そのあと、しみない保湿剤や、主治医から指示された薬を、こすらずに。
【アルコール入りのローションは、我慢して使わない】
アフターシェーブがしみるなら、それは「我慢して効かせるもの」では、ありません。
その製品はいったん止めて、香料やアルコールの少ないものに替える。
何を使えばいいかは、皮膚科で相談してかまいません。
【薬の順番は、主治医に聞く】
処方されているものがあるなら、剃る前なのか、あとなのか。
——ここは、自己判断で決めないでください。
【電気シェーバーは、試す価値はある。ただし全員ではない】
刃が直接当たらないぶん、楽になる方はいます。
でも、合わない方もいます。
試すなら、ほかのものと同時に変えないこと。何が良かったのか分からなくなります。
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これは、様子を見ないでください
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膿を持ったブツブツが、増えている。
痛みが強い。
じゅくじゅくして、広がってきた。
黄色い汁やかさぶたが、増えた。
熱が出た。
——このときは、剃るのをいったんやめて、皮膚科へ行ってください。
炎症があるところに刃を当て続けるのは、いちばん避けたいことです。
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毎朝を耐えてきた体も、置き去りにしない
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正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
薬の代わりでも、皮膚科の代わりでもありません。
髭剃りで荒れた肌を、こちらで治すわけでもありません。
皮膚の診断と治療は、皮膚科へ。そこは、はっきりさせておきます。
でも——
かゆみと寝不足で、朝からしんどい。
肩も首も、力が入りっぱなし。
気づけば、あごを食いしばっている。
人と会う仕事で、顔のことをずっと気にしている。
——ここは、皮膚科の外側に残ります。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、皮膚の治療とは別に、
肩、腰、首、あごまわり、体の緊張を見ながら、力が入り続けている人が、ひと息つける時間をつくります。
皮膚以外に残った体の負担まで、置き去りにする必要は、ありません。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
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剃るたびに赤くなるのは、剃り方が下手だからでは、ありません。
髭剃りは、毛だけでなく、皮膚にも刃と摩擦の刺激が加わります。
しかも顔は、皮膚が薄い。あごの下や首は、毛の向きがそろわず、同じ場所を何度も剃りやすい。
そこへ毎朝、刃を当てる。
治りかけたところに、翌朝また刺激が重なる。
——条件のほうが、厳しいんです。
だから、変えるのは剃り方と、タイミングと、頻度。
乾いたまま剃らない。毛の流れに沿って、深追いしない。刃をためない。荒れている日は、休む。
そして——顔の下半分だけがずっと治らないなら、「カミソリ負け」で片づけず、一度皮膚科で見てもらってください。
「毎朝、鏡を見るのが憂うつだ」。
「剃らないわけにもいかず、荒れ続けている」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、どこがいちばん荒れるか、剃り方と道具、眠れているか。
次の診察で伝えたほうがいいことと、生活の中で減らせる負担を、一緒に整理します。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
毎朝、削っては治しを、繰り返してきた。
せめて——肌を傷める剃り方を、明日の朝から一つ減らしましょう。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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アトピーで髭剃りがつらい男性へ｜毎朝、削っては治しを繰り返していませんか
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——剃るたびに赤くなる。血が出る。かさぶたの上を、また剃る。それでも、明日も剃らないといけない。そんな人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
朝、洗面所。
鏡を見ると、昨日剃ったところが、まだ赤い。
あごの下。首。口のまわり。
——でも、今日も剃らないといけない。
刃を当てる。
ヒリッとする。
小さく血がにじむ。
夜になると、そこがかさぶたになっている。
そして次の朝、そのかさぶたの上を、また剃る。
「カミソリ負けだろう」。
「剃り方が下手なんだろう」。
——そう思って、何年経ちましたか。
心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
だから、先に、はっきり書きます。
これは、剃り方が下手だからでは、ありません。
条件のほうが、そもそも厳しいんです。
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治りかけた場所へ、翌朝また刃が当たる
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ここが、今日いちばん伝えたいところです。
髭剃りは、毛だけを切っているように見えて——皮膚にも、刃と摩擦の刺激が加わります。
健康な肌でも、負担になる。
まして、赤く荒れた肌なら。
毎朝の刺激が、治りかけた皮膚へ重なります。
そのうえ、顔です。
腕や背中に比べて、皮膚は薄い。
そして、あごの下や首は、毛の生える向きがそろっておらず、同じ場所を何度も剃りやすいところです。
そこへ——毎日、刃を当てる。
しみる。血がにじむ。夜にはかさぶたになる。
そして翌朝、その上をまた剃る。
——治る時間が、一日もないんです。
「毎朝リセットされている」と言ったほうが、近いかもしれません。
そして、髭が濃い人ほど、その回数は増えます。
一日二回剃る人もいます。
条件が厳しいのは、当たり前なんです。
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「カミソリ負け」で片づけないでください
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ここは、はっきり書きます。
顔の下半分が赤い。ヒリヒリする。ブツブツができる。
——それを、全部「カミソリ負け」で終わらせないでください。
似た見た目でも、中身が違うことがあります。
【刃の刺激そのもの】
深く剃りすぎ。逆剃り。同じ場所の往復。切れない刃。
【アトピーの炎症】
もともと、あごや首に出やすい方は多いです。
【かぶれ】
シェービングフォーム。アフターシェーブローション。整髪料が流れてくることもあります。
【毛のトラブルや、感染】
ブツブツが膿を持つ。痛い。広がる。
毛穴の炎症や、埋もれた毛によるものが、湿疹と同時に起きていることもあります。
——このときは、自己流で対処しないでください。
見た目が似ていても、対応はまったく変わります。
顔の下半分だけが、ずっと治らない。
そういうときこそ、一度、皮膚科で見てもらってください。
「髭剃りで荒れるくらいで、病院なんて」。
——そう思う方が多いのですが、顔は毎日のことです。
診察室で、言っていいことです。
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明日の朝から、変えられること
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全部は無理です。一つか、二つでいい。
【荒れている日は、剃らない選択も持つ】
じゅくじゅくしている。血がにじんでいる。
その上へ刃を当てれば、傷を広げたり、炎症を悪化させたりすることがあります。
可能なら、いったん休んでください。
仕事の事情で難しい日もあります。それでも、休みの日だけでも「剃らない日」を作れると、変わってきます。
【乾いた状態で、剃らない】
いちばん多い落とし穴です。
ぬるま湯で、毛と肌をやわらかくしてから。シャワーのあとに剃るのも、ひとつです。
ただし——赤く熱を持った肌へ、熱い蒸しタオルを当てる必要は、ありません。
【毛の流れに沿って剃る。深追いしない】
まずは、毛の流れに沿って。
つるつるになるまで、何度も往復しない。
逆剃りを減らす。「少し残ってもいい」と決めるだけで、肌への負担が変わります。
【刃を、ためない】
切れない刃ほど、強く押しつけることになります。
こまめに替える。人と共用しない。
そして、使ったあとはよくすすいで、乾かす。
湿った洗面台や浴室に置きっぱなしにしない。ここも、意外と大事です。
【剃ったあとは、こすらない】
ヒリつきや熱っぽさがあるなら、清潔な冷たいタオルを、短時間当てても構いません。
そのあと、しみない保湿剤や、主治医から指示された薬を、こすらずに。
【アルコール入りのローションは、我慢して使わない】
アフターシェーブがしみるなら、それは「我慢して効かせるもの」では、ありません。
その製品はいったん止めて、香料やアルコールの少ないものに替える。
何を使えばいいかは、皮膚科で相談してかまいません。
【薬の順番は、主治医に聞く】
処方されているものがあるなら、剃る前なのか、あとなのか。
——ここは、自己判断で決めないでください。
【電気シェーバーは、試す価値はある。ただし全員ではない】
刃が直接当たらないぶん、楽になる方はいます。
でも、合わない方もいます。
試すなら、ほかのものと同時に変えないこと。何が良かったのか分からなくなります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
これは、様子を見ないでください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
膿を持ったブツブツが、増えている。
痛みが強い。
じゅくじゅくして、広がってきた。
黄色い汁やかさぶたが、増えた。
熱が出た。
——このときは、剃るのをいったんやめて、皮膚科へ行ってください。
炎症があるところに刃を当て続けるのは、いちばん避けたいことです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
毎朝を耐えてきた体も、置き去りにしない
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正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
薬の代わりでも、皮膚科の代わりでもありません。
髭剃りで荒れた肌を、こちらで治すわけでもありません。
皮膚の診断と治療は、皮膚科へ。そこは、はっきりさせておきます。
でも——
かゆみと寝不足で、朝からしんどい。
肩も首も、力が入りっぱなし。
気づけば、あごを食いしばっている。
人と会う仕事で、顔のことをずっと気にしている。
——ここは、皮膚科の外側に残ります。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、皮膚の治療とは別に、
肩、腰、首、あごまわり、体の緊張を見ながら、力が入り続けている人が、ひと息つける時間をつくります。
皮膚以外に残った体の負担まで、置き去りにする必要は、ありません。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
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剃るたびに赤くなるのは、剃り方が下手だからでは、ありません。
髭剃りは、毛だけでなく、皮膚にも刃と摩擦の刺激が加わります。
しかも顔は、皮膚が薄い。あごの下や首は、毛の向きがそろわず、同じ場所を何度も剃りやすい。
そこへ毎朝、刃を当てる。
治りかけたところに、翌朝また刺激が重なる。
——条件のほうが、厳しいんです。
だから、変えるのは剃り方と、タイミングと、頻度。
乾いたまま剃らない。毛の流れに沿って、深追いしない。刃をためない。荒れている日は、休む。
そして——顔の下半分だけがずっと治らないなら、「カミソリ負け」で片づけず、一度皮膚科で見てもらってください。
「毎朝、鏡を見るのが憂うつだ」。
「剃らないわけにもいかず、荒れ続けている」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、どこがいちばん荒れるか、剃り方と道具、眠れているか。
次の診察で伝えたほうがいいことと、生活の中で減らせる負担を、一緒に整理します。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
毎朝、削っては治しを、繰り返してきた。
せめて——肌を傷める剃り方を、明日の朝から一つ減らしましょう。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
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愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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