2026.07.29
アトピーアトピーで台風の前に体調が落ちる人へ｜「気のせい」で片づけないでください——台風が近づくと、頭が重い。だるい。かゆみが増す。過ぎたら、少し戻る。毎回そうなのに、誰にも分かってもらえない人へ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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アトピーで台風の前に体調が落ちる人へ｜「気のせい」で片づけないでください
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——台風が近づくと、頭が重い。だるい。かゆみが増す。過ぎたら、少し戻る。毎回そうなのに、誰にも分かってもらえない人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
天気予報で、台風の進路が出る。
——まだ、来てもいないのに。
頭が重い。
体が、いつもより動かない。
夕方から、かゆみが増してくる。
夜、なかなか寝つけない。
そして台風が過ぎたころ、少しだけ楽になる。
毎回、同じです。
でも、こう言われます。
「気圧とか、そんなに関係ある？」
「気のせいじゃない？」
——そのたびに、黙るしかない。
心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
先に、はっきり書きます。
天気の変化に合わせて、頭痛やだるさ、かゆみの変化を感じる人はいます。
そのつらさまで——「気のせい」で片づけなくて、いいんです。
——ただ、もうひとつ正直に書きます。
だからといって、全部を「気圧のせい」にするのも、違います。
そこも含めて、今日は書きます。
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台風がしんどいのは、気圧だけではありません
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ここが、今日いちばん伝えたいところです。
台風のときに動くのは、気圧だけでは、ありません。
【気圧、気温、湿度が、短時間で大きく動く】
前日からじわじわ下がって、通過して、また上がる。
湿度も、風も、気温も、いっしょに動きます。
体調に影響を感じる方が多いのは、この「まとめて動く」ところだと思っています。
【身構える時間が、長い】
台風は、数日前から予報が出ます。
「来るぞ」と分かってから、当日まで。
その間ずっと、どこかで構えている。
——これも、地味に消耗します。
【予定が、乱れる】
学校が休みになる。仕事が在宅に変わる。外出できない。
生活のリズムが、数日ぶん崩れます。
夜更かしする。食事の時間がずれる。眠りが浅くなる。
——アトピーの方にとって、ここは大きい。
【蒸れて、汗が乾かない】
湿度が高く、風は強い。窓は開けられない。
汗をかいても、乾かない。
そして通過したあと、急に晴れて暑くなる。
【来る前から、すでに疲れている】
もともと寝不足だった。
汗で肌が荒れていた。
薬や保湿が、十分にできていなかった。
——そこへ、天候と生活の乱れが重なることがあります。
「台風のせい」というより、重なった結果です。
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かゆみとの関係を、どう考えるか
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正直に書きます。
「気圧が下がるとアトピーが悪化する」と、言い切ることはしません。
そこまで、はっきり決まっている話ではないからです。
ただ、こう並べると、現場の感覚とは合います。
台風の前後には、気圧だけでなく、気温や湿度も変わります。
頭痛やだるさを感じる人もいる。
蒸れや汗で、かゆみが増す人もいる。
予定が乱れて、睡眠不足になる人もいる。
——一つではなく、いくつもの条件が重なります。
そして、ここは分けて考えてください。
寝不足やだるさが重なれば、かゆみに耐える余裕がなくなる人もいます。
一方で、汗や蒸れ、室温の変化で、皮膚そのものが荒れている場合もあります。
「かゆく感じている」のか、「皮膚炎が悪くなっている」のか。
——ここが違うと、やることも変わります。
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台風には、ひとつだけ利点があります
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ここが、この記事でいちばん使えるところです。
台風は、数日前から分かります。
汗も、花粉も、ストレスも、突然やってきます。
でも台風だけは——来ることが、先に分かる。
つまり、準備できる数少ない悪化要因です。
だから、こうしてください。
【変更できる予定は、無理に詰め込まない】
台風が近い日に、大事な打ち合わせや外出を入れない。
動かせる予定なら、ずらす。それだけで、消耗がかなり違います。
【睡眠時間を、削らない】
台風の前に特別なことをするより、まず、夜更かしを重ねないこと。
眠れない日が続いているなら——それ自体を、診察で伝えてください。
【薬を、切らさない】
——これが、意外と大事です。
台風の日は、受診も、薬局も、行けなくなることがあります。
塗り薬も、飲み薬も、残りを先に確認しておく。
「あと二日分しかない」で台風を迎えないでください。
【室温と湿度を、自分が不快でない範囲に】
窓が開けられない日は、除湿を。
ただし、冷たい風が肌に直接当たり続けないように。
【汗を、残さない】
蒸れて乾かない日ほど、こまめに着替える。
流せるなら、ぬるめのシャワーで。
【全部止めず、負荷だけ下げる】
調子が落ちる日と分かっているなら、その日は詰め込まない。
動かないほうがいい、という話ではありません。
いつものことを、少し軽くする。——「気合いで乗り切る日」にしないでください。
【悪かった日だけ、一行残す】
天気。頭痛。睡眠。汗。かゆみ。
スマホのメモに、一行でいい。
記憶だけだと、「毎回、台風だから」で終わってしまいます。
記録があれば、天気なのか、寝不足なのか、薬が抜けていたのか——診察で整理しやすくなります。
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「天気のせい」で、見逃さないでください
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ここは、はっきり書きます。
天気で調子が動く方はいます。
でも、その言葉で、別のものを見逃さないでください。
突然の、激しい頭痛。
片側のしびれや、力の入りにくさ。
ろれつが回らない。
——この場合は、台風を待たず、早急に医療機関へ。
吐き気が続く。めまいで立っていられない。
——このときも、天気のせいにせず、受診してください。
そして、肌のほうも同じです。
じゅくじゅくが広がる。黄色い汁やかさぶた。強い痛み。小さな水ぶくれが急に広がる。熱が出た。
——このときは、皮膚科へ。
「台風が過ぎれば治るだろう」で、待たないでください。
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天気は変えられませんが、迎え方は変えられます
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正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
薬の代わりでも、皮膚科の代わりでもありません。
そして——気圧に強い体を作ります、とも言いません。
天気は、変えられませんから。
でも——
台風の前後に、頭痛や寝不足が重なって、首や肩まで疲れている。
天気予報を見るたびに、身構えている。
——ここは、皮膚科の外側に残ります。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、皮膚の治療とは別に、
肩、腰、首、体の緊張を見ながら、力が入り続けている人が、ひと息つける時間をつくります。
その体の負担まで、置き去りにしないための時間です。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
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台風の前に感じるつらさを、「気のせい」で片づけなくていいんです。
動くのは気圧だけでなく、気温も、湿度も、生活のリズムも、いっしょです。
そのうえ、来る前からすでに寝不足だったり、肌が荒れていたりする。
——重なった結果として、十分ありえる話です。
ただし、全部を「気圧のせい」にもしないでください。
突然の激しい頭痛、しびれ、ろれつが回らない。——このときは、待たずに医療機関へ。
そして——台風には、ひとつだけ利点があります。
来ることが、先に分かる。
だから、睡眠時間を削らない。動かせる予定は詰め込まない。薬の残りを確認しておく。
準備できる悪化要因は、そう多くありません。
「毎回、台風のたびに崩れる」。
「天気のせいだと言っても、分かってもらえない」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、どんな日に悪くなるか、眠れているか、薬をどう使えているか。
次の診察で伝えたほうがいいことと、生活の中で減らせる負担を、一緒に整理します。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
天気は、変えられません。
でも——迎え方は、変えられます。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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アトピーで台風の前に体調が落ちる人へ｜「気のせい」で片づけないでください
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——台風が近づくと、頭が重い。だるい。かゆみが増す。過ぎたら、少し戻る。毎回そうなのに、誰にも分かってもらえない人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
天気予報で、台風の進路が出る。
——まだ、来てもいないのに。
頭が重い。
体が、いつもより動かない。
夕方から、かゆみが増してくる。
夜、なかなか寝つけない。
そして台風が過ぎたころ、少しだけ楽になる。
毎回、同じです。
でも、こう言われます。
「気圧とか、そんなに関係ある？」
「気のせいじゃない？」
——そのたびに、黙るしかない。
心当たりがあるなら、今日の話は、あなたのために書きます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
そして、僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
先に、はっきり書きます。
天気の変化に合わせて、頭痛やだるさ、かゆみの変化を感じる人はいます。
そのつらさまで——「気のせい」で片づけなくて、いいんです。
——ただ、もうひとつ正直に書きます。
だからといって、全部を「気圧のせい」にするのも、違います。
そこも含めて、今日は書きます。
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台風がしんどいのは、気圧だけではありません
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ここが、今日いちばん伝えたいところです。
台風のときに動くのは、気圧だけでは、ありません。
【気圧、気温、湿度が、短時間で大きく動く】
前日からじわじわ下がって、通過して、また上がる。
湿度も、風も、気温も、いっしょに動きます。
体調に影響を感じる方が多いのは、この「まとめて動く」ところだと思っています。
【身構える時間が、長い】
台風は、数日前から予報が出ます。
「来るぞ」と分かってから、当日まで。
その間ずっと、どこかで構えている。
——これも、地味に消耗します。
【予定が、乱れる】
学校が休みになる。仕事が在宅に変わる。外出できない。
生活のリズムが、数日ぶん崩れます。
夜更かしする。食事の時間がずれる。眠りが浅くなる。
——アトピーの方にとって、ここは大きい。
【蒸れて、汗が乾かない】
湿度が高く、風は強い。窓は開けられない。
汗をかいても、乾かない。
そして通過したあと、急に晴れて暑くなる。
【来る前から、すでに疲れている】
もともと寝不足だった。
汗で肌が荒れていた。
薬や保湿が、十分にできていなかった。
——そこへ、天候と生活の乱れが重なることがあります。
「台風のせい」というより、重なった結果です。
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かゆみとの関係を、どう考えるか
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正直に書きます。
「気圧が下がるとアトピーが悪化する」と、言い切ることはしません。
そこまで、はっきり決まっている話ではないからです。
ただ、こう並べると、現場の感覚とは合います。
台風の前後には、気圧だけでなく、気温や湿度も変わります。
頭痛やだるさを感じる人もいる。
蒸れや汗で、かゆみが増す人もいる。
予定が乱れて、睡眠不足になる人もいる。
——一つではなく、いくつもの条件が重なります。
そして、ここは分けて考えてください。
寝不足やだるさが重なれば、かゆみに耐える余裕がなくなる人もいます。
一方で、汗や蒸れ、室温の変化で、皮膚そのものが荒れている場合もあります。
「かゆく感じている」のか、「皮膚炎が悪くなっている」のか。
——ここが違うと、やることも変わります。
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台風には、ひとつだけ利点があります
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ここが、この記事でいちばん使えるところです。
台風は、数日前から分かります。
汗も、花粉も、ストレスも、突然やってきます。
でも台風だけは——来ることが、先に分かる。
つまり、準備できる数少ない悪化要因です。
だから、こうしてください。
【変更できる予定は、無理に詰め込まない】
台風が近い日に、大事な打ち合わせや外出を入れない。
動かせる予定なら、ずらす。それだけで、消耗がかなり違います。
【睡眠時間を、削らない】
台風の前に特別なことをするより、まず、夜更かしを重ねないこと。
眠れない日が続いているなら——それ自体を、診察で伝えてください。
【薬を、切らさない】
——これが、意外と大事です。
台風の日は、受診も、薬局も、行けなくなることがあります。
塗り薬も、飲み薬も、残りを先に確認しておく。
「あと二日分しかない」で台風を迎えないでください。
【室温と湿度を、自分が不快でない範囲に】
窓が開けられない日は、除湿を。
ただし、冷たい風が肌に直接当たり続けないように。
【汗を、残さない】
蒸れて乾かない日ほど、こまめに着替える。
流せるなら、ぬるめのシャワーで。
【全部止めず、負荷だけ下げる】
調子が落ちる日と分かっているなら、その日は詰め込まない。
動かないほうがいい、という話ではありません。
いつものことを、少し軽くする。——「気合いで乗り切る日」にしないでください。
【悪かった日だけ、一行残す】
天気。頭痛。睡眠。汗。かゆみ。
スマホのメモに、一行でいい。
記憶だけだと、「毎回、台風だから」で終わってしまいます。
記録があれば、天気なのか、寝不足なのか、薬が抜けていたのか——診察で整理しやすくなります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「天気のせい」で、見逃さないでください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ここは、はっきり書きます。
天気で調子が動く方はいます。
でも、その言葉で、別のものを見逃さないでください。
突然の、激しい頭痛。
片側のしびれや、力の入りにくさ。
ろれつが回らない。
——この場合は、台風を待たず、早急に医療機関へ。
吐き気が続く。めまいで立っていられない。
——このときも、天気のせいにせず、受診してください。
そして、肌のほうも同じです。
じゅくじゅくが広がる。黄色い汁やかさぶた。強い痛み。小さな水ぶくれが急に広がる。熱が出た。
——このときは、皮膚科へ。
「台風が過ぎれば治るだろう」で、待たないでください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
天気は変えられませんが、迎え方は変えられます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
正直に、書きます。
整体で、アトピーを治すわけでは、ありません。
薬の代わりでも、皮膚科の代わりでもありません。
そして——気圧に強い体を作ります、とも言いません。
天気は、変えられませんから。
でも——
台風の前後に、頭痛や寝不足が重なって、首や肩まで疲れている。
天気予報を見るたびに、身構えている。
——ここは、皮膚科の外側に残ります。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、皮膚の治療とは別に、
肩、腰、首、体の緊張を見ながら、力が入り続けている人が、ひと息つける時間をつくります。
その体の負担まで、置き去りにしないための時間です。
（整体は、アトピーを治す医療行為では、ありません。皮膚の治療は、皮膚科と続けてください。）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
台風の前に感じるつらさを、「気のせい」で片づけなくていいんです。
動くのは気圧だけでなく、気温も、湿度も、生活のリズムも、いっしょです。
そのうえ、来る前からすでに寝不足だったり、肌が荒れていたりする。
——重なった結果として、十分ありえる話です。
ただし、全部を「気圧のせい」にもしないでください。
突然の激しい頭痛、しびれ、ろれつが回らない。——このときは、待たずに医療機関へ。
そして——台風には、ひとつだけ利点があります。
来ることが、先に分かる。
だから、睡眠時間を削らない。動かせる予定は詰め込まない。薬の残りを確認しておく。
準備できる悪化要因は、そう多くありません。
「毎回、台風のたびに崩れる」。
「天気のせいだと言っても、分かってもらえない」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、どんな日に悪くなるか、眠れているか、薬をどう使えているか。
次の診察で伝えたほうがいいことと、生活の中で減らせる負担を、一緒に整理します。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
天気は、変えられません。
でも——迎え方は、変えられます。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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