2021.01.13
スタッフブログアトピー を克服するためのヒント③「脱ステのヒント」【名古屋市千種区本山整体サロンアトピー治療】
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脱ステのリバウンドが怖い人へ｜急にやめてはいけない理由と、正しい順番
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——ジュクジュクの正体と、「ステロイドが効く体」に戻すという考え方——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
脱ステ、脱プロトピックを、目指している。
でも、リバウンドが、こわい。
そういう方へ、今日は、正直に書いていきます。
最初に、いちばん大事なことを。
脱ステは、自己判断で、一気にやってはいけません。
やめ方やタイミングは、必ず、お医者さんと相談しながら、進めてください。
その理由を、僕自身の経験もふまえて、説明していきます。
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僕も、とんでもないリバウンドを経験しました
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僕は、生後2ヶ月から、ステロイドを使ってきました。
20代後半からは、プロトピック軟膏を、10年ほど。
そして、39歳のとき、脱ステ・脱プロトピックに踏み切りました。
そのときのリバウンドは、本当に、とんでもないものでした。
だからこそ、「早くやめましょう」とは、絶対に言いません。
長く薬を使った体を、急にやめると、強い揺り戻しが起きることがあります。
その理由は、皮膚の状態が、変わってしまっているからです。
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ジュクジュクの正体は、「皮膚の感染」のことがある
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脱ステに挑戦して、しばらくすると、かゆみに襲われ、皮膚炎が悪化する。
ひどいリバウンドで、ジュクジュクになることもあります。
このジュクジュク、実は、「皮膚の感染」が関わっていることがあります。
健康な皮膚は、弱酸性に保たれています。
弱酸性のとき、皮膚を守る常在菌が住みやすく、黄色ブドウ球菌などの、増えてほしくない菌は、繁殖しにくい状態です。
ところが、ステロイドを長く使っていると、
皮膚の状態が変わり、増えてほしくない菌が、増えやすくなることが知られています。
かゆくて掻き壊した傷から、菌が入り、繁殖する。
体は、その菌が広がらないように、炎症を起こして、滲出液（リンパ液）を出して、防ごうとします。
——これが、ジュクジュクの、ひとつの正体です。
体が、必死に、感染を食い止めようとしている状態なんです。
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だから、ここで薬が必要なこともある
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こういう時は、無理に薬を断つよりも、
医師の判断のもとで、抗菌剤やステロイドを使い、掻き壊した皮膚を、いったん修復させたほうがいいこともあります。
長くステロイドを使ってきた皮膚は、
自分で修復する力が、十分に備わっていないことが多いからです。
「脱ステ中だから、何があっても薬は使わない」。
そう、自分を追い込まないでください。
薬を、賢く使いながら、体を立て直していく。
その判断は、必ず、お医者さんと一緒に。
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「効かなくなってきた」と感じたら
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ステロイドは、使い始めは、すっと皮膚炎が引いて、「魔法の薬」のように感じます。
でも、長く使っていると、だんだん効きにくく感じることがあります。
体が、刺激に慣れてくる（鈍くなる）からです。
こういう時に、まず目指したいのは、
「ステロイドが、きちんと効く体に戻すこと」です。
効く体に戻しながら、医師と相談して、
薬の強さのランクを落としたり、量を減らしたりして、少しずつ進めていく。
いきなりゼロにするのではなく、順番を踏む。
これが、リバウンドのリスクを下げる、現実的な道です。
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脱ステを可能にするのは、「体の立て直し」
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脱ステ・脱プロトピックを進めるには、
土台となる「体の機能」が、整っていることが欠かせません。
これが伴わないまま、薬だけをやめても、
たとえ一時的にやめられても、アトピー体質そのものは、変わっていないことが多い。
だから、また戻ってしまうんです。
脱ステは、やみくもにやるものではなく、人によって、踏むべきプロセスがあります。
まずは、体質を整えて、自分で治していける体の環境を、つくること。
ステロイドが必要のない体にするには、内臓の環境を整えることが、大切です。
40年アトピーだった僕自身が、最終的に変わっていったのも、
皮膚を追いかけるのをやめて、体の土台に手を入れてからでした。
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「脱ステしたいけど、リバウンドがこわい」
「ジュクジュクが、止まらない」
「やめても、また戻ってしまう」
そう感じてきた方へ。
脱ステは、急がないでください。
まず、体の土台を立て直して、「戻りにくい体」をつくること。順番は、そこからです。
（薬のことは、必ず、お医者さんと相談しながら）
アトピーが必要のない体に整えていくために、
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、内臓・自律神経・巡りといった「体の土台」から、「アトピー整体」を提案させていただいています。
「自分は、どこから整えるといいんだろう」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
必要であれば、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、急いでやめるより、戻りにくい体をつくること。
そこから、変わっていく方がいます。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
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脱ステのリバウンドが怖い人へ｜急にやめてはいけない理由と、正しい順番
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——ジュクジュクの正体と、「ステロイドが効く体」に戻すという考え方——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
脱ステ、脱プロトピックを、目指している。
でも、リバウンドが、こわい。
そういう方へ、今日は、正直に書いていきます。
最初に、いちばん大事なことを。
脱ステは、自己判断で、一気にやってはいけません。
やめ方やタイミングは、必ず、お医者さんと相談しながら、進めてください。
その理由を、僕自身の経験もふまえて、説明していきます。
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僕も、とんでもないリバウンドを経験しました
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僕は、生後2ヶ月から、ステロイドを使ってきました。
20代後半からは、プロトピック軟膏を、10年ほど。
そして、39歳のとき、脱ステ・脱プロトピックに踏み切りました。
そのときのリバウンドは、本当に、とんでもないものでした。
だからこそ、「早くやめましょう」とは、絶対に言いません。
長く薬を使った体を、急にやめると、強い揺り戻しが起きることがあります。
その理由は、皮膚の状態が、変わってしまっているからです。
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ジュクジュクの正体は、「皮膚の感染」のことがある
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脱ステに挑戦して、しばらくすると、かゆみに襲われ、皮膚炎が悪化する。
ひどいリバウンドで、ジュクジュクになることもあります。
このジュクジュク、実は、「皮膚の感染」が関わっていることがあります。
健康な皮膚は、弱酸性に保たれています。
弱酸性のとき、皮膚を守る常在菌が住みやすく、黄色ブドウ球菌などの、増えてほしくない菌は、繁殖しにくい状態です。
ところが、ステロイドを長く使っていると、
皮膚の状態が変わり、増えてほしくない菌が、増えやすくなることが知られています。
かゆくて掻き壊した傷から、菌が入り、繁殖する。
体は、その菌が広がらないように、炎症を起こして、滲出液（リンパ液）を出して、防ごうとします。
——これが、ジュクジュクの、ひとつの正体です。
体が、必死に、感染を食い止めようとしている状態なんです。
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だから、ここで薬が必要なこともある
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こういう時は、無理に薬を断つよりも、
医師の判断のもとで、抗菌剤やステロイドを使い、掻き壊した皮膚を、いったん修復させたほうがいいこともあります。
長くステロイドを使ってきた皮膚は、
自分で修復する力が、十分に備わっていないことが多いからです。
「脱ステ中だから、何があっても薬は使わない」。
そう、自分を追い込まないでください。
薬を、賢く使いながら、体を立て直していく。
その判断は、必ず、お医者さんと一緒に。
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「効かなくなってきた」と感じたら
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ステロイドは、使い始めは、すっと皮膚炎が引いて、「魔法の薬」のように感じます。
でも、長く使っていると、だんだん効きにくく感じることがあります。
体が、刺激に慣れてくる（鈍くなる）からです。
こういう時に、まず目指したいのは、
「ステロイドが、きちんと効く体に戻すこと」です。
効く体に戻しながら、医師と相談して、
薬の強さのランクを落としたり、量を減らしたりして、少しずつ進めていく。
いきなりゼロにするのではなく、順番を踏む。
これが、リバウンドのリスクを下げる、現実的な道です。
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脱ステを可能にするのは、「体の立て直し」
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脱ステ・脱プロトピックを進めるには、
土台となる「体の機能」が、整っていることが欠かせません。
これが伴わないまま、薬だけをやめても、
たとえ一時的にやめられても、アトピー体質そのものは、変わっていないことが多い。
だから、また戻ってしまうんです。
脱ステは、やみくもにやるものではなく、人によって、踏むべきプロセスがあります。
まずは、体質を整えて、自分で治していける体の環境を、つくること。
ステロイドが必要のない体にするには、内臓の環境を整えることが、大切です。
40年アトピーだった僕自身が、最終的に変わっていったのも、
皮膚を追いかけるのをやめて、体の土台に手を入れてからでした。
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「脱ステしたいけど、リバウンドがこわい」
「ジュクジュクが、止まらない」
「やめても、また戻ってしまう」
そう感じてきた方へ。
脱ステは、急がないでください。
まず、体の土台を立て直して、「戻りにくい体」をつくること。順番は、そこからです。
（薬のことは、必ず、お医者さんと相談しながら）
アトピーが必要のない体に整えていくために、
名古屋・本山、千種区の本山整体サロンでは、内臓・自律神経・巡りといった「体の土台」から、「アトピー整体」を提案させていただいています。
「自分は、どこから整えるといいんだろう」。
そう感じた方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
今の状態を、簡単に教えていただければ、僕なりの考えを、お返事します。
必要であれば、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
まずは、急いでやめるより、戻りにくい体をつくること。
そこから、変わっていく方がいます。
名古屋・本山整体サロン
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