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2026.08.12

アトピー

アトピーでお尻や太ももがかゆい人へ|人に言いにくいけれど、多い場所です ——座っている時間が長いと、たまらなくなる。でも、誰にも相談できない。そんな人へ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介

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アトピーでお尻や太ももがかゆい人へ|人に言いにくいけれど、多い場所です
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——座っている時間が長いと、たまらなくなる。でも、誰にも相談できない。そんな人へ——

名古屋・本山整体サロン 吉川真介

デスクに、座っている。

一時間、二時間。

——だんだん、来ます。

太ももの裏。

お尻。

——動かせない場所ほど、かゆくなる。

会議中に、脚を組み替える。

そっと、椅子の上でずらす。

——それでも、収まらない。

そして、家に帰ってからが本番です。

ズボンを脱いだ瞬間。

風呂上がり。

布団に入ってから。

——気づいたら、掻いている。

名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。

僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。

だから、書いておきます。

ここは、相談されにくい場所です。

でも、実際にはとても多い場所です。

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なぜ、この場所がかゆくなるのか
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理由は、はっきりしています。

【① 一日中、圧がかかっている】

座っているあいだ、お尻と太ももの裏にはずっと圧がかかります。

デスクワーク。

学校の椅子。

車の運転。

——一日の大半、押されっぱなしです。

そのうえ、熱がこもる。

汗も、逃げにくい。

ズボンと椅子で、こすれる。

——長く座るほど、刺激が積み重なる場所です。

そして、立ち上がった瞬間に、ぶわっと来る。

——この感じ、心当たりがありませんか。

【② 蒸れが、抜けない】

下着。

ズボン。

椅子の座面。

——三重に覆われています。

夏は、汗がたまります。

冬は、タイツやレギンスで蒸れます。

季節を問わず、条件が悪い場所です。

【③ こすれと、締めつけ】

下着のゴムの位置。

ジーンズの縫い目。

太ももの内側の、こすれ。

——毎日、同じところに当たります。

同じ場所ばかり刺激されると、皮膚は厚く硬くなっていきます。

お尻や太ももの外側が、ゴワゴワしてきた。

色も、濃くなってきた。

——これは、掻き続けた結果として起きることがあります。

【④ 掻きやすい】

服の上から、掻けてしまいます。

人前でも、さりげなく触れる。

——だから、回数が増えます。

そして、見えない場所なので、どこまで掻いたか分かりません。

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ここは、自己判断が危ないところです
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大事なことなので、先に書きます。

お尻から太ももにかけてのかゆみは、アトピーだけとは限りません。

カビ(真菌)が関わる、別の病気のことがあります。

いわゆる、いんきんたむしと呼ばれるものです。

蒸れやすい場所なので、実際に起こります。

それだけでは、ありません。

こすれと蒸れによる、かぶれ。

カンジダが関わるもの。

毛穴の炎症。

——この場所は、いろいろなものが混ざりやすいです。

そして、ここが問題です。

——見た目だけでは、判断しにくいことがあります。

赤い。

かゆい。

輪のように広がっている気がする。

——素人では、決められません。

僕にも、診断はできません。

【なぜ、それが危ないのか】

もし真菌が関わっているのに、手持ちのステロイドを塗ると、悪化することがあります。

一時的にかゆみは引きます。

でも、そのあと広がる。

——これは、実際に起こります。

だから、「前にもらった薬が余っているから」で塗らないでください。

特に、この部位はそうです。

【だから、一度は診てもらってください】

見せにくい場所なのは、分かります。

でも、そこを飛ばすと、何年も遠回りします。

皮膚科では、必要なら簡単な検査で確認できます。

「お尻と太ももも、かゆいんです」。

——この一言を、次の診察で言ってください。

腕や首の薬だけもらって帰っている方が、本当に多いです。

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今日から、変えられること
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そのうえで、生活の話をします。

【① 座りっぱなしを、切る】

一時間に一回でいいので、立ってください。

トイレでも、コピーでも、水を汲みに行くでもいい。

——圧と熱を、いったん抜く。

これが、まずやってほしいことです。

長時間の運転も、同じです。

【② 座面を、見直す】

熱がこもる椅子は、それだけで条件が悪くなります。

通気性のある座面。

蒸れにくいクッション。

——長く座る人ほど、ここは効きます。

【③ 下着とズボンを、変えてみる】

締めつけの強いもの。

化学繊維で、汗が抜けないもの。

——一度、変えてみてください。

ゴムの当たる位置がいつも赤いなら、そこが刺激になっているかもしれません。

【④ 汗をかいたら、流す】

そのまま夕方まで、が積み重なります。

帰宅後、ぬるめのシャワーで流す。

ごしごし洗わないでください。

洗いすぎると、逆に乾いてかゆくなります。

【⑤ 保湿は、風呂上がりに】

拭いたら、乾ききる前に。

見えない場所ほど、後回しになります。

でも、面積が広いぶん、ここを放置すると全体が引っ張られます。

【⑥ 寝る前の一時間】

そして、夜。

布団の中は、さらに蒸れます。

——ここで掻きはじめる人がいます。

火照ったまま布団に入っていないか。

部屋が暑すぎないか。

——ここは、どの部位でも同じです。

【ここだけは、様子を見ないでください】

じゅくじゅくが広がっている。

黄色いかさぶたや、膿を持ったブツブツが増えている。

輪のように広がっていく。

赤みや痛みが、急に強くなった。

——すぐ、診てもらってください。

そして、いま使っている薬を、自分の判断でやめないでください。

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言いにくいから、何年も残ります
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ここが、この部位のいちばんの問題です。

「お尻が、かゆいんです」。

——これ、診察で言いにくいですよね。

顔なら、見せます。

腕なら、出せます。

でも、お尻は。

「まあ、いいか」。

——そう思って、帰ってしまう。

そして、次の診察でも言わない。

そのまま、一年。

二年。

——こうなります。

顔や腕は落ち着いてきた。

でも、ここだけ何年も残っている。

——服で隠れるから、周りも気づきません。

僕は、こういう方を何人も見てきました。

言いにくい場所ほど、長く放置されます。

そこが、いちばんもったいないところです。

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座っている時間が長い人ほど
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本山整体サロンでは、薬の調整も診断もしません。

ただ僕は、お尻だけを見て終わりにはしません。

これは現場でよく見るパターンですが——

長時間座っている人ほど、腰から下が重い。

脚が、むくむ。

お腹まわりも、動きにくい。

——そういう方がいます。

だから僕は、皮膚だけでなく、一日をどう過ごしているかまで見ます。

名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、皮膚の治療とは別に、その体の負担へ向き合います。

眠れているか。

食べられているか。

出せているか。

体が、休めているか。

そして、いまどこまで来ているのか。

——そこを、一緒に確認していきます。

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まとめます。

お尻や太ももがかゆくなるのには、理由があります。

一日中、体重で押されている。

蒸れが、抜けない。

下着とズボンで、こすれる。

そして、服の上からいくらでも掻ける。

——条件が、そろっています。

そして、ここはアトピーだけとは限りません。

カビが関わる別の病気のことがあります。

見た目では区別がつかないので、余っている薬を自己判断で塗らないでください。

次の診察で、「お尻と太ももも、かゆいんです」と言ってください。

そのうえで、生活を変えてください。

一時間に一回、立つ。

座面と下着を、見直す。

汗をかいたら、流す。

風呂上がりに、塗る。

そして、寝る前の一時間を整える。

「言いにくくて、ずっと相談できていない」。

「服で隠れる場所だけ、何年も治らない」。

そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。

いまの症状、座っている時間、汗のかき方、眠れているか、いつ悪化するか。

言いにくい場所こそ、整理しておく価値があります。

必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。

隠せる場所だから、後回しになります。

でも、いちばん長く付き合わされているのは、そこかもしれません。

名古屋・本山整体サロン
吉川真介

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愛知県名古屋市千種区本山
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本山整体サロン

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