2026.09.17
アトピー汗のかゆみが終わったと思ったら、また顔がかゆい｜秋のブタクサ花粉とアトピー——毎年この時期に崩れるなら、来年に向けて今から動く時期です—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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汗のかゆみが終わったと思ったら、また顔がかゆい｜秋のブタクサ花粉とアトピー
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——毎年この時期に崩れるなら、来年に向けて今から動く時期です——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
九月に入って、朝夕が涼しくなった。
汗のかゆみから、やっと解放された。
——そう思っていたのに。
顔が、かゆい。
まぶたが、こすりたくなる。
首と、髪の生え際が、ざらつく。
外から帰ると、決まってひどい。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
この時期、同じ訴えが一気に増えます。
今日は、その話を書きます。
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「季節の変わり目」で片づけていませんか
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九月になると、顔がかゆい。
目のまわりが、かゆい。
首が、ざらつく。
外から帰ると、ひどくなる。
でも、鼻水は出ない。
くしゃみも、そんなにない。
——だから、花粉だと思わない。
「夏の疲れかな」。
「季節の変わり目だからかな」。
「乾燥してきたからかな」。
——そうやって、毎年終わっていませんか。
【でも、実際には花粉が絡んでいる人がいます】
アトピーの人は、もともとのかゆみがあります。
汗でも、かゆい。
乾燥でも、かゆい。
服でも、かゆい。
疲れても、かゆい。
——だから、花粉が加わっても「花粉のせいだ」と認識しにくい。
【鼻症状がない＝花粉は関係ない、とは限りません】
くしゃみや鼻水が目立たなくても、花粉の時期に、露出している顔や首のかゆみだけが悪化する。
——こういう見方も、必要です。
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スギ・ヒノキだけが、花粉ではありません
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【花粉の種類は、季節ごとに入れ替わります】
春は、スギ。
そのあと、ヒノキ。
初夏から初秋には、イネ科。
夏の終わりから秋には、ブタクサやヨモギ、カナムグラ。
【スギのときのように、はっきり分かるとは限りません】
「花粉症が来た」と自覚できる人ばかりではない。
【イネ科や秋の雑草では、こういう出方をする人がいます】
なんとなく、鼻がむずむずする。
目が、かゆい。
そして、肌がじわじわ悪化していく。
【しかも、シーズンが長い】
イネ科には、春から初秋にかけて飛散するものがあります。
秋の雑草は、夏の終わりから秋にかけて。
——だから、「一気に来て、一気に終わる」という感じになりにくい。
【アトピーがあると、もともとかゆい】
だから、「今年も季節の変わり目か」で終わってしまう。
——ここを一度、疑ってみてください。
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秋の花粉は、春とは飛び方が違います
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【この時期に飛ぶのは、背の低い雑草です】
ブタクサ。
ヨモギ。
カナムグラ。
——八月の終わりから、十月ごろにかけて。
【スギやヒノキとは、飛び方が違います】
スギは、高い木から広い範囲に飛びます。
【秋の雑草は、背が低い】
そのぶん、遠くまでは飛びにくい。
——つまり、生えている場所のすぐそばで浴びます。
【どこに生えているか】
河川敷。
土手。
道路わきの空き地。
公園のすみ。
駐車場のフェンス沿い。
——通勤路にも、散歩コースにも、普通にあります。
【近くを通ったときに、集中的に浴びる】
これが、秋の花粉の特徴です。
【心当たり、ありませんか】
犬の散歩のあとに、決まってかゆい。
子どもの運動会の練習が始まってから、崩れた。
河川敷をランニングしたあと、夜がひどい。
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鼻より先に、肌に出る人がいます
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【花粉症＝鼻と目、と思われています】
でも、アトピーのある方は、皮膚のほうが先に反応することがあります。
【出やすいのは、出ている場所です】
顔。
まぶた。
首。
髪の生え際。
耳の後ろ。
——服で覆われていない場所です。
【そして、こすってしまいます】
目がかゆい。
まぶたを、こする。
——まぶたの皮膚は薄いので、すぐ崩れます。
【「秋なのに、なぜ」と言われます】
夏の汗のかゆみは、落ち着いた。
乾燥の季節には、まだ早い。
——それなのに、顔だけが崩れていく。
【この時期は、そこに秋の花粉が重なっています】
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花粉だけで、すべてを説明しない
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ここが、この記事の芯です。
【花粉が、悪化のきっかけになることはあります】
これは、否定しません。
だから、浴びる量を減らす対策には意味があります。
【でも、同じ季節に外へ出ても、症状の出方は人によって違います】
【同じ道を歩いても、崩れる人と崩れない人がいます】
同じ河川敷。
同じ時間帯。
同じような環境。
——なのに、反応がまるで違う。
【浴びた量だけでは、説明がつきません】
【僕が見ているのは、受け取る側です】
皮膚のバリアが、どこまで弱っているか。
目や鼻の粘膜が、どれだけ過敏になっているか。
夜に、回復できているか。
——ここが落ちている体では、少しの刺激でも症状が出やすくなります。
【夏を越えてきた体は、たいてい消耗しています】
冷房と外気の行き来。
寝苦しい夜。
冷たいものと、食欲の落ちた食事。
汗と、その処理。
——ここが削られたまま秋に入る方は、とても多い。
【そこに、秋の花粉が乗ってくる】
だから、涼しくなったのに崩れる。
【だから、両方が必要です】
花粉を、避けること。
そして、受け取る側の状態を見ること。
——どちらか一方では、毎年同じことが続きます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
口の中がイガイガする人は、ここも知っておいてください
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【果物や野菜で、口の中がかゆくなることがあります】
ブタクサの花粉と、メロン、スイカ、きゅうりなどのウリ科。
ヨモギの花粉と、セロリ、にんじん、一部のスパイス。
——花粉とよく似た構造のものに、体が反応してしまうことが知られています。
【花粉の時期に、強く出ることがあります】
夏は平気だったのに、この時期だけ口がイガイガする。
——それは、気のせいではないかもしれません。
【ここは、医療が先です】
唇や喉が腫れる。
息が苦しくなる。
じんましんが、全身に出る。
——このときは、すぐに受診してください。
自己判断で「食べ慣らす」ようなことは、しないでください。
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避ける対策は、必要です。でも、それだけでは終わりません
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【できることは、あります】
帰ったら、顔を洗う。
上着を、玄関で払う。
洗濯物の取り込み方を、変える。
草むらのそばを、通らない。
——やって損はありません。
【でも、これを何年続けますか】
秋の雑草は、毎年生えます。
来年も、その次の年も、同じ季節に飛散する可能性があります。
【避け続けるだけでは、こうなります】
犬の散歩を、やめる。
ランニングを、やめる。
子どもの行事を、憂うつに感じる。
秋の外出そのものが、減っていく。
——また、肌に合わせて生活が小さくなります。
【僕が見たいのは、そっちではありません】
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来年の秋、同じように崩れるのか
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【毎年、同じ時期に崩れている人へ】
去年の九月。
一昨年の九月。
——同じように、顔と目をやられていませんでしたか。
【それなら、今年の対策だけでは足りません】
今年は、薬と対策でしのぐ。
そのうえで、来年に向けて体の側を変えていく。
【今年の秋だけで、終わらせない】
今年は、今のかゆみを抑える。
どの時期に悪化したのかを、見る。
外出との関係を、見る。
そして、去年・一昨年と比べる。
——その記録が、来年の対策になります。
【今年の九月を、来年の九月の材料にしてください】
【見るのは、この三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【そして、来年の九月に比べてください】
今年は、どのくらい崩れたか。
何日で戻ったか。
——去年の同じ季節と比べる。これが、いちばん正直な答えです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
どの粘膜が弱いのか。
夏の消耗が、どこに残っているのか。
材料が、届いているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
今のかゆみを抑えるのは、必要です。
でも、それだけでは、来年の秋もまた同じです。
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「涼しくなったのに、顔と目がかゆい」。
「毎年、九月から十月だけ崩れる」。
「外から帰ると、決まってひどくなる」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこに、外出との関係、夜の状態、崩れてから戻るまでの日数。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
汗のかゆみが終わって、ほっとしたところに。
今度は、秋の雑草の花粉が来ます。
ブタクサ、ヨモギ、カナムグラ。
背が低いぶん、近くを通ったときに集中的に浴びます。
鼻水やくしゃみが目立たないと、花粉だと思えません。
だから、「季節の変わり目」で毎年終わってしまう。
花粉を避ける。
これは、必要です。
でも、毎年九月になるたびに、「また今年もか」では終わらせない。
花粉の時期を、記録する。
外出との関係を、見る。
夏の消耗を、見る。
そして、去年より戻るのが早くなったかを、見る。
——来年の秋に、同じ場所で同じように崩れないために。
今年の九月を、来年の九月の材料にする。
それが、僕の考える「体質改善」です。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #体質改善 #アトピー整体 #本山整体サロン
汗のかゆみが終わったと思ったら、また顔がかゆい｜秋のブタクサ花粉とアトピー
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——毎年この時期に崩れるなら、来年に向けて今から動く時期です——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
九月に入って、朝夕が涼しくなった。
汗のかゆみから、やっと解放された。
——そう思っていたのに。
顔が、かゆい。
まぶたが、こすりたくなる。
首と、髪の生え際が、ざらつく。
外から帰ると、決まってひどい。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
この時期、同じ訴えが一気に増えます。
今日は、その話を書きます。
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「季節の変わり目」で片づけていませんか
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九月になると、顔がかゆい。
目のまわりが、かゆい。
首が、ざらつく。
外から帰ると、ひどくなる。
でも、鼻水は出ない。
くしゃみも、そんなにない。
——だから、花粉だと思わない。
「夏の疲れかな」。
「季節の変わり目だからかな」。
「乾燥してきたからかな」。
——そうやって、毎年終わっていませんか。
【でも、実際には花粉が絡んでいる人がいます】
アトピーの人は、もともとのかゆみがあります。
汗でも、かゆい。
乾燥でも、かゆい。
服でも、かゆい。
疲れても、かゆい。
——だから、花粉が加わっても「花粉のせいだ」と認識しにくい。
【鼻症状がない＝花粉は関係ない、とは限りません】
くしゃみや鼻水が目立たなくても、花粉の時期に、露出している顔や首のかゆみだけが悪化する。
——こういう見方も、必要です。
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スギ・ヒノキだけが、花粉ではありません
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【花粉の種類は、季節ごとに入れ替わります】
春は、スギ。
そのあと、ヒノキ。
初夏から初秋には、イネ科。
夏の終わりから秋には、ブタクサやヨモギ、カナムグラ。
【スギのときのように、はっきり分かるとは限りません】
「花粉症が来た」と自覚できる人ばかりではない。
【イネ科や秋の雑草では、こういう出方をする人がいます】
なんとなく、鼻がむずむずする。
目が、かゆい。
そして、肌がじわじわ悪化していく。
【しかも、シーズンが長い】
イネ科には、春から初秋にかけて飛散するものがあります。
秋の雑草は、夏の終わりから秋にかけて。
——だから、「一気に来て、一気に終わる」という感じになりにくい。
【アトピーがあると、もともとかゆい】
だから、「今年も季節の変わり目か」で終わってしまう。
——ここを一度、疑ってみてください。
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秋の花粉は、春とは飛び方が違います
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【この時期に飛ぶのは、背の低い雑草です】
ブタクサ。
ヨモギ。
カナムグラ。
——八月の終わりから、十月ごろにかけて。
【スギやヒノキとは、飛び方が違います】
スギは、高い木から広い範囲に飛びます。
【秋の雑草は、背が低い】
そのぶん、遠くまでは飛びにくい。
——つまり、生えている場所のすぐそばで浴びます。
【どこに生えているか】
河川敷。
土手。
道路わきの空き地。
公園のすみ。
駐車場のフェンス沿い。
——通勤路にも、散歩コースにも、普通にあります。
【近くを通ったときに、集中的に浴びる】
これが、秋の花粉の特徴です。
【心当たり、ありませんか】
犬の散歩のあとに、決まってかゆい。
子どもの運動会の練習が始まってから、崩れた。
河川敷をランニングしたあと、夜がひどい。
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鼻より先に、肌に出る人がいます
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【花粉症＝鼻と目、と思われています】
でも、アトピーのある方は、皮膚のほうが先に反応することがあります。
【出やすいのは、出ている場所です】
顔。
まぶた。
首。
髪の生え際。
耳の後ろ。
——服で覆われていない場所です。
【そして、こすってしまいます】
目がかゆい。
まぶたを、こする。
——まぶたの皮膚は薄いので、すぐ崩れます。
【「秋なのに、なぜ」と言われます】
夏の汗のかゆみは、落ち着いた。
乾燥の季節には、まだ早い。
——それなのに、顔だけが崩れていく。
【この時期は、そこに秋の花粉が重なっています】
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花粉だけで、すべてを説明しない
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ここが、この記事の芯です。
【花粉が、悪化のきっかけになることはあります】
これは、否定しません。
だから、浴びる量を減らす対策には意味があります。
【でも、同じ季節に外へ出ても、症状の出方は人によって違います】
【同じ道を歩いても、崩れる人と崩れない人がいます】
同じ河川敷。
同じ時間帯。
同じような環境。
——なのに、反応がまるで違う。
【浴びた量だけでは、説明がつきません】
【僕が見ているのは、受け取る側です】
皮膚のバリアが、どこまで弱っているか。
目や鼻の粘膜が、どれだけ過敏になっているか。
夜に、回復できているか。
——ここが落ちている体では、少しの刺激でも症状が出やすくなります。
【夏を越えてきた体は、たいてい消耗しています】
冷房と外気の行き来。
寝苦しい夜。
冷たいものと、食欲の落ちた食事。
汗と、その処理。
——ここが削られたまま秋に入る方は、とても多い。
【そこに、秋の花粉が乗ってくる】
だから、涼しくなったのに崩れる。
【だから、両方が必要です】
花粉を、避けること。
そして、受け取る側の状態を見ること。
——どちらか一方では、毎年同じことが続きます。
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口の中がイガイガする人は、ここも知っておいてください
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【果物や野菜で、口の中がかゆくなることがあります】
ブタクサの花粉と、メロン、スイカ、きゅうりなどのウリ科。
ヨモギの花粉と、セロリ、にんじん、一部のスパイス。
——花粉とよく似た構造のものに、体が反応してしまうことが知られています。
【花粉の時期に、強く出ることがあります】
夏は平気だったのに、この時期だけ口がイガイガする。
——それは、気のせいではないかもしれません。
【ここは、医療が先です】
唇や喉が腫れる。
息が苦しくなる。
じんましんが、全身に出る。
——このときは、すぐに受診してください。
自己判断で「食べ慣らす」ようなことは、しないでください。
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避ける対策は、必要です。でも、それだけでは終わりません
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【できることは、あります】
帰ったら、顔を洗う。
上着を、玄関で払う。
洗濯物の取り込み方を、変える。
草むらのそばを、通らない。
——やって損はありません。
【でも、これを何年続けますか】
秋の雑草は、毎年生えます。
来年も、その次の年も、同じ季節に飛散する可能性があります。
【避け続けるだけでは、こうなります】
犬の散歩を、やめる。
ランニングを、やめる。
子どもの行事を、憂うつに感じる。
秋の外出そのものが、減っていく。
——また、肌に合わせて生活が小さくなります。
【僕が見たいのは、そっちではありません】
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来年の秋、同じように崩れるのか
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【毎年、同じ時期に崩れている人へ】
去年の九月。
一昨年の九月。
——同じように、顔と目をやられていませんでしたか。
【それなら、今年の対策だけでは足りません】
今年は、薬と対策でしのぐ。
そのうえで、来年に向けて体の側を変えていく。
【今年の秋だけで、終わらせない】
今年は、今のかゆみを抑える。
どの時期に悪化したのかを、見る。
外出との関係を、見る。
そして、去年・一昨年と比べる。
——その記録が、来年の対策になります。
【今年の九月を、来年の九月の材料にしてください】
【見るのは、この三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【そして、来年の九月に比べてください】
今年は、どのくらい崩れたか。
何日で戻ったか。
——去年の同じ季節と比べる。これが、いちばん正直な答えです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
どの粘膜が弱いのか。
夏の消耗が、どこに残っているのか。
材料が、届いているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
今のかゆみを抑えるのは、必要です。
でも、それだけでは、来年の秋もまた同じです。
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「涼しくなったのに、顔と目がかゆい」。
「毎年、九月から十月だけ崩れる」。
「外から帰ると、決まってひどくなる」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこに、外出との関係、夜の状態、崩れてから戻るまでの日数。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
汗のかゆみが終わって、ほっとしたところに。
今度は、秋の雑草の花粉が来ます。
ブタクサ、ヨモギ、カナムグラ。
背が低いぶん、近くを通ったときに集中的に浴びます。
鼻水やくしゃみが目立たないと、花粉だと思えません。
だから、「季節の変わり目」で毎年終わってしまう。
花粉を避ける。
これは、必要です。
でも、毎年九月になるたびに、「また今年もか」では終わらせない。
花粉の時期を、記録する。
外出との関係を、見る。
夏の消耗を、見る。
そして、去年より戻るのが早くなったかを、見る。
——来年の秋に、同じ場所で同じように崩れないために。
今年の九月を、来年の九月の材料にする。
それが、僕の考える「体質改善」です。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
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