2026.09.18
アトピー洗剤・柔軟剤を無添加に変えたのに、変わらない人へ｜「何を使うか」の入れ替えで、何年たちましたか —刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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洗剤・柔軟剤を無添加に変えたのに、変わらない人へ｜「何を使うか」の入れ替えで、何年たちましたか
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——刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
洗剤を、無添加に変えた。
柔軟剤は、やめた。
すすぎを、二回にした。
粉から、液体に変えた。
部屋干しに、変えた。
シーツも、綿のものに買い替えた。
——それでも、変わらない。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
「もう全部、無添加にしてるんですけどね」。
この言葉を、何度も聞いてきました。
今日は、その話を書きます。
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変えて、良くなる人はいます
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【先に、はっきりさせておきます】
洗剤を変えて、はっきり落ち着く方はいます。
柔軟剤をやめたら、かゆみが減った。
香りの強いものを外したら、楽になった。
——これは、実際にあります。
【明らかに反応するものが分かっているなら、離しておく】
それは、当たり前の判断です。
【だから、「無添加にするな」という記事ではありません】
【問題は、そこから先です】
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「入れ替え」で、何年たちましたか
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ここが、この記事の芯です。
【こうなっていませんか】
洗剤を、変えた。
——変わらない。
じゃあ、ボディソープ。
——変わらない。
シャンプーも、変えた。
化粧品も、変えた。
寝具も、変えた。
水も、変えた。
【リストだけが、どんどん伸びていく】
【そのあいだに、こうなります】
出費が、増える。
買い物のたびに、裏の表示を読む。
家族にも、同じものを使わせる。
人からもらったものが、使えない。
旅行のたびに、洗剤とタオルを持っていく。
人の家に泊まるのが、不安になる。
——生活が、どんどん狭くなります。
【そして、いちばん困るのがここです】
何が効いて、何が効かなかったのか、分からない。
【一度に、三つも四つも変えているからです】
洗剤も、寝具も、ボディソープも、同じ週に変えた。
少し良くなった。
——どれのおかげか、説明できません。
【だから、また次を探すことになります】
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「無添加」という言葉で、止まっていませんか
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【無添加に変える。それ自体は、悪くありません】
合わないものがあるなら、外せばいい。
香料で、悪化する。
柔軟剤をやめたら、楽になった。
——そういう人は、います。
【問題は、変えても変わらないのに、また次を探し始めることです】
洗剤を、変える。変わらない。
柔軟剤を、やめる。変わらない。
ボディソープを、変える。変わらない。
シャンプーも、寝具も、変えた。
——それでも、変わらない。
【なのに、また商品を探す】
「もっと無添加のものはないか」。
「もっと肌に優しいものはないか」。
「もっと自然なものはないか」。
——そうやって、何年も経っていく。
【ちょっと待ってください】
商品を変えても、変わらない。
それなら——
【次の商品を探す前に、見る場所を変えたほうがいい】
僕は、そう考えます。
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「何を使うか」から、「どう戻るか」へ
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【世界中の刺激を、全部は消せません】
会社の制服。
ホテルのシーツ。
友人の家のソファ。
電車の座席。
借りたブランケット。
【家の中は、自分仕様にできます】
【でも、外の世界は選べません】
【そして、こうなります】
自分の家では、まあまあ。
でも、外泊すると崩れる。
旅行から帰ると、必ず出ている。
——それは、減らし方が足りなかったからでしょうか。
【僕は、そう見ません】
【刺激を減らすことだけでは、反応する側まで変わったとは限りません】
同じシーツで寝ても、崩れない人がいます。
同じ洗剤で洗った服を着ても、平気な人がいます。
——刺激の量だけでは、説明がつきません。
【見るのは、受け取る側です】
皮膚の守りが、どこまで削られているか。
粘膜が、どれだけ過敏になっているか。
夜に、回復できているか。
つくり直す材料が、届いているか。
緊張が、抜ける時間があるか。
【刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です】
前者だけを何年も続けているから、リストが伸び続けます。
【だから、見るものを変えてください】
同じ刺激を受けても、前より赤くならなくなったか。
かゆみが出ても、長引かなくなったか。
外泊しても、崩れにくくなったか。
崩れても、すぐ戻れるようになったか。
【「何を使えば荒れないか」だけを、追いかけない】
何があっても崩れにくい状態に、近づいているか。
——「何を使うか」から、「どうすれば戻れるか」へ。
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それでも試すなら、一つずつ
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【試すこと自体は、悪くありません】
ただ、同時に三つ変えると、何も分かりません。
【変えるなら、一つずつ】
変えた日を、覚えておく。
二週間から一か月、そのままにする。
——そのあいだに、夜の眠りと、崩れ方と、戻るまでの日数を見る。
【これは、我慢比べではありません】
判定するためです。
【明らかに、特定のもので毎回出るなら】
そこは、皮膚科で確かめる方法があります。
何に反応しているかを調べる検査もあります。
——「たぶんこれかな」を何年も続けるより、はっきりさせたほうが早い。
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「うちの中でしか安全でない」を、ゴールにしない
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【全部そろえた部屋は、たしかに安心です】
でも、そこから出られなくなっていませんか。
【泊まりに行けない】
【出張が、憂うつ】
【子どもの宿泊行事が、心配】
【誰かの家に上がるのが、こわい】
——アトピーに合わせて、生活の範囲が縮んでいきます。
【僕が取り戻したいのは、そっちです】
ホテルのシーツで寝ても、翌日ふつうに動ける。
借りたタオルを使っても、大丈夫。
洗剤を選べない場所でも、崩れない。
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何で判断するのか
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【「今日、肌がきれいか」では判断しません】
【見るのは、この三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【そして、もう一つ足してください】
よそに行っても、大丈夫になってきたか。
——ここが、いちばん正直な指標です。
【三か月前と、比べてください】
前は、外泊のたびに崩れた。
今は、少し出ても二、三日で戻る。
——こういう変化が出てきたら、受け取る側が変わってきている一つのサインです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
守りが、どこまで削られているのか。
材料が、届いているのか。
夜に、つくり直せているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
刺激を減らすのは、守りです。
守りだけでは、外に出られる体にはなりません。
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「無添加に変えたのに、変わらない」。
「洗剤も寝具も、全部そろえてきた」。
「自分の家以外だと、必ず崩れる」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこに、これまで変えてきたもの、外泊したときの崩れ方、夜の状態。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
合わないものを外す。
それは、意味があります。
でも、何年も「何を使うか」の入れ替えだけで回っているなら——
そこで止まっています。
洗剤を変えても、寝具を変えても、反応する側が同じなら、次の刺激でまた同じことが起きます。
家の中は、自分仕様にできます。
でも、外の世界は選べません。
刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です。
洗剤を選び続ける生活から——
どこで寝ても、平気な体へ。
そっちが、ゴールです。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #体質改善 #アトピー整体 #本山整体サロン
洗剤・柔軟剤を無添加に変えたのに、変わらない人へ｜「何を使うか」の入れ替えで、何年たちましたか
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——刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
洗剤を、無添加に変えた。
柔軟剤は、やめた。
すすぎを、二回にした。
粉から、液体に変えた。
部屋干しに、変えた。
シーツも、綿のものに買い替えた。
——それでも、変わらない。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
「もう全部、無添加にしてるんですけどね」。
この言葉を、何度も聞いてきました。
今日は、その話を書きます。
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変えて、良くなる人はいます
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【先に、はっきりさせておきます】
洗剤を変えて、はっきり落ち着く方はいます。
柔軟剤をやめたら、かゆみが減った。
香りの強いものを外したら、楽になった。
——これは、実際にあります。
【明らかに反応するものが分かっているなら、離しておく】
それは、当たり前の判断です。
【だから、「無添加にするな」という記事ではありません】
【問題は、そこから先です】
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「入れ替え」で、何年たちましたか
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ここが、この記事の芯です。
【こうなっていませんか】
洗剤を、変えた。
——変わらない。
じゃあ、ボディソープ。
——変わらない。
シャンプーも、変えた。
化粧品も、変えた。
寝具も、変えた。
水も、変えた。
【リストだけが、どんどん伸びていく】
【そのあいだに、こうなります】
出費が、増える。
買い物のたびに、裏の表示を読む。
家族にも、同じものを使わせる。
人からもらったものが、使えない。
旅行のたびに、洗剤とタオルを持っていく。
人の家に泊まるのが、不安になる。
——生活が、どんどん狭くなります。
【そして、いちばん困るのがここです】
何が効いて、何が効かなかったのか、分からない。
【一度に、三つも四つも変えているからです】
洗剤も、寝具も、ボディソープも、同じ週に変えた。
少し良くなった。
——どれのおかげか、説明できません。
【だから、また次を探すことになります】
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「無添加」という言葉で、止まっていませんか
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【無添加に変える。それ自体は、悪くありません】
合わないものがあるなら、外せばいい。
香料で、悪化する。
柔軟剤をやめたら、楽になった。
——そういう人は、います。
【問題は、変えても変わらないのに、また次を探し始めることです】
洗剤を、変える。変わらない。
柔軟剤を、やめる。変わらない。
ボディソープを、変える。変わらない。
シャンプーも、寝具も、変えた。
——それでも、変わらない。
【なのに、また商品を探す】
「もっと無添加のものはないか」。
「もっと肌に優しいものはないか」。
「もっと自然なものはないか」。
——そうやって、何年も経っていく。
【ちょっと待ってください】
商品を変えても、変わらない。
それなら——
【次の商品を探す前に、見る場所を変えたほうがいい】
僕は、そう考えます。
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「何を使うか」から、「どう戻るか」へ
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【世界中の刺激を、全部は消せません】
会社の制服。
ホテルのシーツ。
友人の家のソファ。
電車の座席。
借りたブランケット。
【家の中は、自分仕様にできます】
【でも、外の世界は選べません】
【そして、こうなります】
自分の家では、まあまあ。
でも、外泊すると崩れる。
旅行から帰ると、必ず出ている。
——それは、減らし方が足りなかったからでしょうか。
【僕は、そう見ません】
【刺激を減らすことだけでは、反応する側まで変わったとは限りません】
同じシーツで寝ても、崩れない人がいます。
同じ洗剤で洗った服を着ても、平気な人がいます。
——刺激の量だけでは、説明がつきません。
【見るのは、受け取る側です】
皮膚の守りが、どこまで削られているか。
粘膜が、どれだけ過敏になっているか。
夜に、回復できているか。
つくり直す材料が、届いているか。
緊張が、抜ける時間があるか。
【刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です】
前者だけを何年も続けているから、リストが伸び続けます。
【だから、見るものを変えてください】
同じ刺激を受けても、前より赤くならなくなったか。
かゆみが出ても、長引かなくなったか。
外泊しても、崩れにくくなったか。
崩れても、すぐ戻れるようになったか。
【「何を使えば荒れないか」だけを、追いかけない】
何があっても崩れにくい状態に、近づいているか。
——「何を使うか」から、「どうすれば戻れるか」へ。
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それでも試すなら、一つずつ
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【試すこと自体は、悪くありません】
ただ、同時に三つ変えると、何も分かりません。
【変えるなら、一つずつ】
変えた日を、覚えておく。
二週間から一か月、そのままにする。
——そのあいだに、夜の眠りと、崩れ方と、戻るまでの日数を見る。
【これは、我慢比べではありません】
判定するためです。
【明らかに、特定のもので毎回出るなら】
そこは、皮膚科で確かめる方法があります。
何に反応しているかを調べる検査もあります。
——「たぶんこれかな」を何年も続けるより、はっきりさせたほうが早い。
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「うちの中でしか安全でない」を、ゴールにしない
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【全部そろえた部屋は、たしかに安心です】
でも、そこから出られなくなっていませんか。
【泊まりに行けない】
【出張が、憂うつ】
【子どもの宿泊行事が、心配】
【誰かの家に上がるのが、こわい】
——アトピーに合わせて、生活の範囲が縮んでいきます。
【僕が取り戻したいのは、そっちです】
ホテルのシーツで寝ても、翌日ふつうに動ける。
借りたタオルを使っても、大丈夫。
洗剤を選べない場所でも、崩れない。
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何で判断するのか
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【「今日、肌がきれいか」では判断しません】
【見るのは、この三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【そして、もう一つ足してください】
よそに行っても、大丈夫になってきたか。
——ここが、いちばん正直な指標です。
【三か月前と、比べてください】
前は、外泊のたびに崩れた。
今は、少し出ても二、三日で戻る。
——こういう変化が出てきたら、受け取る側が変わってきている一つのサインです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
守りが、どこまで削られているのか。
材料が、届いているのか。
夜に、つくり直せているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
刺激を減らすのは、守りです。
守りだけでは、外に出られる体にはなりません。
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「無添加に変えたのに、変わらない」。
「洗剤も寝具も、全部そろえてきた」。
「自分の家以外だと、必ず崩れる」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこに、これまで変えてきたもの、外泊したときの崩れ方、夜の状態。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
合わないものを外す。
それは、意味があります。
でも、何年も「何を使うか」の入れ替えだけで回っているなら——
そこで止まっています。
洗剤を変えても、寝具を変えても、反応する側が同じなら、次の刺激でまた同じことが起きます。
家の中は、自分仕様にできます。
でも、外の世界は選べません。
刺激を減らすことと、刺激に負けない体をつくることは、別の仕事です。
洗剤を選び続ける生活から——
どこで寝ても、平気な体へ。
そっちが、ゴールです。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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アルファランドビルB1
本山整体サロン
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