2026.09.20
アトピーかゆいところを、叩く・つねる人へ｜掻かない代わりに、痛みで上書きしていませんか——刺激で上書きしても、かゆみの元は減りません—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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かゆいところを、叩く・つねる人へ｜掻かない代わりに、痛みで上書きしていませんか
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——刺激で上書きしても、かゆみの元は減りません——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
かゆい。
でも、掻いたら傷になる。
だから、叩く。
平手で、パンパンと。
指の腹で、強く押す。
つねる。
爪でぎゅっと、跡をつける。
——その瞬間だけ、かゆみが飛ぶ。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
「掻いてはいない」。
そう言う方に聞いていくと、たいていこれが出てきます。
今日は、その話を書きます。
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叩くのは、我慢している人がやることです
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【まず、そこを書いておきます】
叩く人は、頑張っています。
掻いたら、傷になる。
血が出る。
跡が残る。
人に見られる。
——だから、掻かないようにしている。
【その代わりに、叩く】
【つねる】
【痛みで、紛らわせる】
——これは、我慢の工夫です。
だから、責める気はまったくありません。
【そのうえで、はっきり書きます】
【「掻いていない」では、ありません】
爪を立てていない。
それは、そうです。
でも。
パンパン、叩く。
強く、押す。
つねる。
爪で、ぎゅっと跡をつける。
——皮膚からしたら、全部「刺激」です。
【掻き傷がない＝皮膚に何もしていない、ではありません】
「今日は掻かなかった」。
でも、一日中、首を叩いていた。
腕を、つねっていた。
服の上から、強くこすっていた。
——それなら僕は、「今日は我慢できた」とは判定しません。
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叩いているのも、刺激です
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ここが、この記事の芯です。
【別の強い刺激を入れると、その瞬間だけ、かゆみが飛ぶことがあります】
叩く。
つねる。
熱い湯を、当てる。
——「ああ、気持ちいい」。
【でも、その瞬間かゆみを感じなくなったことと、かゆみが減ったことは別です】
数分後、また戻ってくる。
そして、また叩く。
【叩く。つねる。熱い湯を当てる。冷やす】
——全部、同じ構造です。
刺激で、上書きしているだけ。
【毎日叩いている場所を、見てください】
黒ずんでいないか。
ゴワゴワしていないか。
皮膚が、厚くなっていないか。
つねった跡が、内出血で残っていないか。
——それも、皮膚が受けてきた刺激の履歴です。
【「掻いていないから大丈夫」ではありません】
僕は、叩いている場所も、掻いている場所と同じように見ます。
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なぜ、やめられないのか
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【叩いた瞬間は、気持ちいい】
かゆみが、消えたように感じる。
その感覚が、また手を動かさせる。
【気づいたら、やっています】
仕事中。
会議中。
テレビを見ながら。
寝入りばな。
——意識していないときほど、出ます。
【これは、意志の弱さではありません】
「掻かないように」と我慢するほど、どこかに逃がしたくなる。
その逃がし先が、叩く・つねるになっているだけです。
【だから、「叩くのをやめましょう」とも言いません】
やめられるなら、とっくにやめています。
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ここは、医療が先です
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【叩いたところが、腫れてきた】
【内出血が、増えている】
【皮膚が、厚く硬く盛り上がってきた】
【じくじくが広がる、膿が出る、発熱がある】
——ここは、受診してください。
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本当に止めたいのは、そこではありません
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【掻かない工夫は、いくつもあります】
爪を、短くする。
手袋を、はめる。
冷やす。
叩く。
——どれも、被害を減らすためのものです。
【でも、工夫が増えていくということは】
かゆみが、減っていないということです。
【去年より、叩く回数は減りましたか】
【叩かずに過ごせる時間は、増えましたか】
——ここが変わっていないなら、工夫を足しても終わりません。
【僕が見るのは、そっちです】
なぜ、毎晩そこまでかゆいのか。
なぜ、日中も手が伸びるのか。
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我慢の量は、回復の物差しではありません
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【「今日は掻かずに我慢できたか」では、判断しません】
我慢の量は、体の状態ではありません。
【見るのは、こっちです】
一日に、何回叩いているか。
どの時間帯に、いちばん出るか。
叩いている場所が、厚くなっていないか。
夜中に、何回目が覚めるか。
【そして、いつもの三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【三か月前と、比べてください】
前は、気づくたびに叩いていた。
今は、そもそも手が伸びる回数が減っている。
——こういう変化が出てきたら、体の側が変わってきている一つのサインです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
夜に、回復できているのか。
胃腸が、重いまま寝ていないか。
緊張が、抜けているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
今のかゆみを、しのぐ。
それも、必要です。
でも、しのぎ方を増やしても、かゆみの元は減りません。
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「掻いてはいないけど、ずっと叩いている」。
「気づくと、つねっている」。
「叩いた場所が、黒ずんで硬くなってきた」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこを、一日に何回、どの時間帯に、そして夜の状態。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
「今日は、掻かなかった」。
それだけで、判定しないでください。
一日中、叩いていなかったか。
つねっていなかったか。
強く押していなかったか。
我慢の量は、回復の物差しではありません。
掻く。
叩く。
つねる。
熱い湯を当てる。
冷やす。
——やっていることは、違います。
でも、「今のかゆみを、別の刺激でなんとかする」という意味では同じです。
見るべきは、どれだけ我慢できたかではなく。
そもそも、手が伸びる回数が減っているか。
——ここです。
叩かないように頑張る体から。
叩く必要そのものが、なくなっていく体へ。
——そっちが、ゴールです。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #体質改善 #アトピー整体 #本山整体サロン
かゆいところを、叩く・つねる人へ｜掻かない代わりに、痛みで上書きしていませんか
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——刺激で上書きしても、かゆみの元は減りません——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
かゆい。
でも、掻いたら傷になる。
だから、叩く。
平手で、パンパンと。
指の腹で、強く押す。
つねる。
爪でぎゅっと、跡をつける。
——その瞬間だけ、かゆみが飛ぶ。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
「掻いてはいない」。
そう言う方に聞いていくと、たいていこれが出てきます。
今日は、その話を書きます。
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叩くのは、我慢している人がやることです
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【まず、そこを書いておきます】
叩く人は、頑張っています。
掻いたら、傷になる。
血が出る。
跡が残る。
人に見られる。
——だから、掻かないようにしている。
【その代わりに、叩く】
【つねる】
【痛みで、紛らわせる】
——これは、我慢の工夫です。
だから、責める気はまったくありません。
【そのうえで、はっきり書きます】
【「掻いていない」では、ありません】
爪を立てていない。
それは、そうです。
でも。
パンパン、叩く。
強く、押す。
つねる。
爪で、ぎゅっと跡をつける。
——皮膚からしたら、全部「刺激」です。
【掻き傷がない＝皮膚に何もしていない、ではありません】
「今日は掻かなかった」。
でも、一日中、首を叩いていた。
腕を、つねっていた。
服の上から、強くこすっていた。
——それなら僕は、「今日は我慢できた」とは判定しません。
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叩いているのも、刺激です
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ここが、この記事の芯です。
【別の強い刺激を入れると、その瞬間だけ、かゆみが飛ぶことがあります】
叩く。
つねる。
熱い湯を、当てる。
——「ああ、気持ちいい」。
【でも、その瞬間かゆみを感じなくなったことと、かゆみが減ったことは別です】
数分後、また戻ってくる。
そして、また叩く。
【叩く。つねる。熱い湯を当てる。冷やす】
——全部、同じ構造です。
刺激で、上書きしているだけ。
【毎日叩いている場所を、見てください】
黒ずんでいないか。
ゴワゴワしていないか。
皮膚が、厚くなっていないか。
つねった跡が、内出血で残っていないか。
——それも、皮膚が受けてきた刺激の履歴です。
【「掻いていないから大丈夫」ではありません】
僕は、叩いている場所も、掻いている場所と同じように見ます。
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なぜ、やめられないのか
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【叩いた瞬間は、気持ちいい】
かゆみが、消えたように感じる。
その感覚が、また手を動かさせる。
【気づいたら、やっています】
仕事中。
会議中。
テレビを見ながら。
寝入りばな。
——意識していないときほど、出ます。
【これは、意志の弱さではありません】
「掻かないように」と我慢するほど、どこかに逃がしたくなる。
その逃がし先が、叩く・つねるになっているだけです。
【だから、「叩くのをやめましょう」とも言いません】
やめられるなら、とっくにやめています。
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ここは、医療が先です
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【叩いたところが、腫れてきた】
【内出血が、増えている】
【皮膚が、厚く硬く盛り上がってきた】
【じくじくが広がる、膿が出る、発熱がある】
——ここは、受診してください。
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本当に止めたいのは、そこではありません
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【掻かない工夫は、いくつもあります】
爪を、短くする。
手袋を、はめる。
冷やす。
叩く。
——どれも、被害を減らすためのものです。
【でも、工夫が増えていくということは】
かゆみが、減っていないということです。
【去年より、叩く回数は減りましたか】
【叩かずに過ごせる時間は、増えましたか】
——ここが変わっていないなら、工夫を足しても終わりません。
【僕が見るのは、そっちです】
なぜ、毎晩そこまでかゆいのか。
なぜ、日中も手が伸びるのか。
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我慢の量は、回復の物差しではありません
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【「今日は掻かずに我慢できたか」では、判断しません】
我慢の量は、体の状態ではありません。
【見るのは、こっちです】
一日に、何回叩いているか。
どの時間帯に、いちばん出るか。
叩いている場所が、厚くなっていないか。
夜中に、何回目が覚めるか。
【そして、いつもの三つです】
夜、眠れているか。
疲れが、抜けているか。
崩れたあと、何日で戻るか。
【三か月前と、比べてください】
前は、気づくたびに叩いていた。
今は、そもそも手が伸びる回数が減っている。
——こういう変化が出てきたら、体の側が変わってきている一つのサインです。
【アトピー体質を、一つの塊で見ない】
何に過敏なのか。
夜に、回復できているのか。
胃腸が、重いまま寝ていないか。
緊張が、抜けているのか。
——分解して、変えられるところから変えていく。
【炎症を抑えることと、繰り返しにくい条件を整えることは、別の仕事です】
今のかゆみを、しのぐ。
それも、必要です。
でも、しのぎ方を増やしても、かゆみの元は減りません。
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「掻いてはいないけど、ずっと叩いている」。
「気づくと、つねっている」。
「叩いた場所が、黒ずんで硬くなってきた」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いつから、どこを、一日に何回、どの時間帯に、そして夜の状態。
そこから、何が先かを一緒に決めます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
「今日は、掻かなかった」。
それだけで、判定しないでください。
一日中、叩いていなかったか。
つねっていなかったか。
強く押していなかったか。
我慢の量は、回復の物差しではありません。
掻く。
叩く。
つねる。
熱い湯を当てる。
冷やす。
——やっていることは、違います。
でも、「今のかゆみを、別の刺激でなんとかする」という意味では同じです。
見るべきは、どれだけ我慢できたかではなく。
そもそも、手が伸びる回数が減っているか。
——ここです。
叩かないように頑張る体から。
叩く必要そのものが、なくなっていく体へ。
——そっちが、ゴールです。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
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