2021.01.13
スタッフブログ薬に頼らず花粉症治す〇〇! 名古屋市千種区本山整体サロン
前回の続きで、
今回も『花粉症』について
お伝えしていきます!!
前回のブログで、
『花粉症』の原因は花粉だけど、真の原因は違うところに!!
ということを書きました。
今回は、花粉症をクスリに頼らずに
根本から体質を変えていくポイントをお伝え致します!
花粉には『IgA抗体』!
前回のブログでも少し紹介したIgA抗体で花粉を対処!
主に腸がIgA抗体を出しているため、
腸を元気にしてあげましょう!
・発酵食品をしっかり摂る
・小麦粉をなるべく避ける
花粉症は「自己免疫疾患」といい、
免疫機能が過剰に反応してしまいます。
この免疫がとてもカギとなります!
免疫を調節する働きがある「ビタミン」があり、
「ビタミンD」が重要になります!
この「ビタミンD」は太陽の光を皮膚に当てると、
生成できます!
なので、なるべく太陽光を皮膚に当てて、
自身の体で「ビタミンD」を生成しましょう!
『今の時点で外は花粉が気になる・・・^^;』
そんな方は、食べ物で!!!
・キクラゲ
に「ビタミンD」が多いので、
摂取して花粉症に負けない体を作って行きましょう!
花粉症のクスリでよく処方される『ステロイド』
(※花粉症で打つ注射がこの『ステロイド』です!)
1回注射したら花粉症が良くなる魔法のようなクスリ。
このステロイドは本来であれば自身の体で作ることが可能です!
ステロイドは「副腎皮質ステロイドホルモン」といって、
内臓である『副腎』で作っています!
副腎を元気にしてあげることが、
天然のステロイドホルモンを作ることに繋がっていきます!
クスリのステロイドと、天然のステロイドとでは、
副作用が雲泥の差があります!
・天然のステロイドは、自身の体で作られるものなので、
副作用は全くありません!
・クスリのステロイドの副作用は・・・
(骨粗鬆症・糖尿病・消化性潰瘍・脳血栓・うつ病・動脈硬化・白内障・緑内障・骨の壊死などなど)
天然orクスリ。どっちがいいですか?
根本から体を変えていき、
天然のステロイドを出せる環境を作ってあげましょう!
副腎の栄養素でいっぱいにする!
副腎の栄養は、
・ビタミンB(豚肉レバー・鰻・ナッツ)
・ビタミンC(カラーピーマン・海苔)
を多く摂取する。
※ビタミンBとCはとても消費されやすいため、こまめに摂取してください!そしてそれに加え、壊れやすい栄養素のため、食事ではなかなか摂りづらいです!そのため、簡単にこまめに摂取できるサプリはオススメです!
副腎の位置異常を無くす!
全ての内臓は働きやすい位置があります。
内臓に負担がかかると、重力で下がってしまいます。。
皆さんが一度は聞いたことがある、
胃下垂も実は内臓の下垂の1つです。
内臓が下がることで本来の働きが悪くなり、
副腎が天然のステロイドホルモンを出しづらくなります。
すると『花粉症』などのアレルギー症状が出てしまいます。
内臓の位置を整えてあげると、内臓の本来の働きを取り戻し、
上記のビタミンB・C・Dの吸収が良くなることで、
相乗効果を生みます!
①腸を元気にする
②ビタミンDを生成する(摂取する)
③副腎を元気にする
④内臓(副腎)の位置異常を無くす
この④内臓の位置異常の秘訣を知りたい方は、
まず初回無料相談から受けてみてはいかがですか?
『名古屋市千種区で唯一女性のお悩み整体院』
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通1-23 アルファランドビルB1
本山整体サロン
●レディース整体・骨盤矯正(不妊治療・マタニティケア・産前産後)
●アレルギー整体(アトピー・喘息・花粉症・食物)
●子供の整体(アレルギー・発育障害・発達障害)
●美容整体(小顔・美脚・くびれ・バストアップ・むくみ)
今回も『花粉症』について
お伝えしていきます!!
前回のブログで、
『花粉症』の原因は花粉だけど、真の原因は違うところに!!
ということを書きました。
今回は、花粉症をクスリに頼らずに
根本から体質を変えていくポイントをお伝え致します!
~花粉を良くするポイント~
《免疫編》
その①
花粉には『IgA抗体』!
前回のブログでも少し紹介したIgA抗体で花粉を対処!
主に腸がIgA抗体を出しているため、
腸を元気にしてあげましょう!
・発酵食品をしっかり摂る
・小麦粉をなるべく避ける
その②
花粉症は「自己免疫疾患」といい、
免疫機能が過剰に反応してしまいます。
この免疫がとてもカギとなります!
免疫を調節する働きがある「ビタミン」があり、
「ビタミンD」が重要になります!
この「ビタミンD」は太陽の光を皮膚に当てると、
生成できます!
なので、なるべく太陽光を皮膚に当てて、
自身の体で「ビタミンD」を生成しましょう!
『今の時点で外は花粉が気になる・・・^^;』
そんな方は、食べ物で!!!
・キクラゲ
に「ビタミンD」が多いので、
摂取して花粉症に負けない体を作って行きましょう!
《ホルモン編》
花粉症のクスリでよく処方される『ステロイド』
(※花粉症で打つ注射がこの『ステロイド』です!)
1回注射したら花粉症が良くなる魔法のようなクスリ。
このステロイドは本来であれば自身の体で作ることが可能です!
ステロイドは「副腎皮質ステロイドホルモン」といって、
内臓である『副腎』で作っています!
副腎を元気にしてあげることが、
天然のステロイドホルモンを作ることに繋がっていきます!
クスリのステロイドと、天然のステロイドとでは、
副作用が雲泥の差があります!
・天然のステロイドは、自身の体で作られるものなので、
副作用は全くありません!
・クスリのステロイドの副作用は・・・
(骨粗鬆症・糖尿病・消化性潰瘍・脳血栓・うつ病・動脈硬化・白内障・緑内障・骨の壊死などなど)
天然orクスリ。どっちがいいですか?
根本から体を変えていき、
天然のステロイドを出せる環境を作ってあげましょう!
その①
副腎の栄養素でいっぱいにする!
副腎の栄養は、
・ビタミンB(豚肉レバー・鰻・ナッツ)
・ビタミンC(カラーピーマン・海苔)
を多く摂取する。
※ビタミンBとCはとても消費されやすいため、こまめに摂取してください!そしてそれに加え、壊れやすい栄養素のため、食事ではなかなか摂りづらいです!そのため、簡単にこまめに摂取できるサプリはオススメです!
その②
副腎の位置異常を無くす!
全ての内臓は働きやすい位置があります。
内臓に負担がかかると、重力で下がってしまいます。。
皆さんが一度は聞いたことがある、
胃下垂も実は内臓の下垂の1つです。
内臓が下がることで本来の働きが悪くなり、
副腎が天然のステロイドホルモンを出しづらくなります。
すると『花粉症』などのアレルギー症状が出てしまいます。
内臓の位置を整えてあげると、内臓の本来の働きを取り戻し、
上記のビタミンB・C・Dの吸収が良くなることで、
相乗効果を生みます!
~まとめ~
①腸を元気にする
②ビタミンDを生成する(摂取する)
③副腎を元気にする
④内臓(副腎)の位置異常を無くす
この④内臓の位置異常の秘訣を知りたい方は、
まず初回無料相談から受けてみてはいかがですか?
『名古屋市千種区で唯一女性のお悩み整体院』
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通1-23 アルファランドビルB1
本山整体サロン
●レディース整体・骨盤矯正(不妊治療・マタニティケア・産前産後)
●アレルギー整体(アトピー・喘息・花粉症・食物)
●子供の整体(アレルギー・発育障害・発達障害)
●美容整体(小顔・美脚・くびれ・バストアップ・むくみ)