2026.08.14
アトピー腸の中にいるのは、細菌だけではありません｜カンジダ・寄生虫とアレルギーの話 ——腸内環境＝腸内細菌だと思っていた人へ—— 名古屋・本山整体サロン 吉川真介
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腸の中にいるのは、細菌だけではありません｜カンジダ・寄生虫とアレルギーの話
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——腸内環境＝腸内細菌だと思っていた人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
前回、腸内細菌が作る毒素の話を書きました。
菌は、ただそこにいるだけではない。
物質を作って、人の細胞に作用している。
——そういう話でした。
前回はコチラをタップ
今日は、その続きです。
腸の中にいるのは、細菌だけではありません。
カビがいます。
ウイルスもいます。
そして、場合によっては寄生虫もいます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
今日は、少し反転する話をします。
——「悪いものを殺せばいい」という記事ではありません。
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腸には、カビもいます
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まず、カンジダです。
名前は、聞いたことがあると思います。
カンジダは、もともと人の体にいる真菌、つまりカビの仲間です。
口の中。
腸の中。
皮膚。
——ごく普通に、住んでいます。
これは、異常ではありません。
【ここが、面白いところです】
カンジダは、人の免疫を刺激します。
そして、その刺激の主役がIL-17という物質です。
研究では、カンジダはヒトの抗真菌免疫（Th17という仕組み）の主要な誘導因子とされています。
つまり——
カビがいるから、体はそれに対応する免疫を持てている。
そういう面が、あります。
【逆に、この仕組みが弱いとどうなるか】
IL-17に関わる免疫の働きが生まれつき弱い人がいます。
そういう方では、口や皮膚にカンジダの感染をくり返すことが知られています。
——つまり、この免疫はカンジダを抑えるために働いています。
だからカンジダは、「いる＝異常」ではありません。
問題になるのは、そこではありません。
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問題は、いることではありません
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ここが、今日の芯です。
カンジダは、いてもいいんです。
寄生虫だって、「いる＝即、病気」ではありません。
問題は、こちらが耐えられる状態なのか。
——ここです。
【耐えられているとき】
腸の粘膜が、丈夫で。
消化が、できていて。
排泄も、できていて。
免疫が、過剰に反応していない。
——このとき、多少の菌やカビがいても、共存できます。
いるだけで、病気になるわけではありません。
【耐えられなくなったとき】
でも、こうなると変わります。
粘膜が、荒れている。
消化が、できていない。
腸の中の顔ぶれが、崩れている。
免疫が、過敏になっている。
——そこへ、増えた菌や、カビや、代謝物や、未消化のものが重なる。
このとき、同じものが刺激に変わります。
僕が見ているのは、ここです。
【だから、条件を見ます】
普段は静かにしているものが、条件が変われば増えます。
抗生物質を使ったあと。
甘いものが多い生活が続いたあと。
蒸れやすい場所。
粘膜が、荒れているとき。
——そういうときに、バランスが崩れます。
【アトピーの話に、つなげます】
ここは、はっきり書いておきます。
「アトピーの原因はカンジダです」。
——僕は、そうは言いません。
そこまで単純な話ではありません。
でも、こうも言えます。
腸の中の真菌と、免疫と、腸のバリア。
——ここが関わっていることは、研究でも扱われています。
そして、腸の免疫細胞が皮膚の炎症に関わるという話も、研究されています。
腸と皮膚は、別々の話ではありません。
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そして、寄生虫の話です
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ここからが、今日の反転です。
「寄生虫なんて、いまの日本にいるの?」
——そう思う方が多いと思います。
でも、こういう数字があります。
2024年の食中毒の統計で、原因としていちばん件数が多かったのは、アニサキスでした。
ノロウイルスより、多かったんです。
【なぜ、日本で多いのか】
理由は、はっきりしています。
——生の魚を食べる文化があるからです。
刺身。
寿司。
しめさば。
そして最近は、ジビエもあります。
猪。
鹿。
——加熱が甘ければ、リスクはゼロにはなりません。
これは、日本人の食文化の裏側です。
僕は、刺身を食べるなとは言いません。
僕も、食べます。
ただ、「日本にはもういない」と思っているなら、そこは違います。
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ただし、寄生虫＝悪、でもありません
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ここが、いちばん面白いところです。
昔から、こういう指摘があります。
寄生虫の感染が多い地域では、アレルギーや自己免疫の病気が少ない傾向がある。
——逆に、衛生的になった国ほど、アレルギーが増えている。
これが、いわゆる衛生仮説と呼ばれるものです。
【なぜ、そうなるのか】
寄生虫は、体の中で長く生き延びる必要があります。
そのために、宿主の免疫を抑える方向へ働きかける仕組みを持っています。
免疫の暴走にブレーキをかける細胞を、増やす方向へ動かす。
——そういう研究があります。
つまり、こういうことです。
人間の免疫は、微生物や寄生虫と長くつき合いながら育ってきた。
その相手が、急にいなくなった。
——その結果、ブレーキの効きが変わったのではないか。
【誤解しないでください】
だからといって、「寄生虫を飼えばアレルギーが治る」という話ではありません。
そこは、絶対に違います。
アニサキスは、実際に激しい腹痛を起こします。
寄生虫によっては、深刻な病気になります。
そして治療も、必要です。
僕が言いたいのは、そこではありません。
だから僕は、こう考えません。
「寄生虫は悪い」。
「カンジダは悪い」。
「菌は、減らせ」。
——病気は、微生物の存在だけでは決まりません。
微生物側の強さと、宿主側の弱さ。
——その掛け算です。
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無菌になることが、健康ではありません
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ここが、今日いちばん伝えたいことです。
僕たちは、こう思いがちです。
菌は、汚い。
カビは、悪い。
寄生虫なんて、論外。
——だから、全部なくせばいい。
でも、体はそうできていません。
人間は、細菌と、真菌と、ウイルスと、寄生虫と、ずっと一緒に生きてきました。
免疫は、その相手がいる前提で育ってきた仕組みです。
だから、こう考えたほうがいいと思っています。
問題は、「いること」そのものではありません。
どれだけ、いるのか。
どこに、いるのか。
何を、作っているのか。
そして、こちらの粘膜と免疫が、どう反応しているのか。
——ここです。
【殺菌すればいい、という記事ではありません】
何でも除菌すればいい。
——僕は、そう思っていません。
必要なものまで削ると、別のバランスが崩れます。
抗生物質を使ったあとに、お腹の調子が長く戻らない。
——経験のある方は、分かると思います。
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皮膚だけを見ていると、これが全部抜けます
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ここで、アトピーの話に戻ります。
皮膚に、炎症が出ている。
だから、皮膚を診る。
炎症を、抑える。
——それは、必要な治療です。
そこを否定するつもりは、まったくありません。
でも、アトピーの方を見ていると、僕はいつもこう思います。
皮膚だけが弱いのではありません。
外から入ってくるものに対して、体全体が過剰に反応しやすくなっている。
——そして、その最前線の一つが腸です。
毎日、食べ物が入ってきます。
菌がいます。
カビもいます。
代謝物も、できます。
——そこを、粘膜と免疫が24時間さばいています。
そこが崩れている人に、乳酸菌を足せばいい。
発酵食品を食べればいい。
——僕は、そんな単純な話だと思っていません。
なぜ、その皮膚が炎症しやすい状態になっているのか。
そこは、皮膚を見ているだけでは分かりません。
——ここを見ないまま、皮膚の炎症だけを何年も抑え続ける。
それで終わっていいのか、と僕は思っています。
【僕の立場を、はっきり書いておきます】
「アトピーの原因はカンジダ」。
「寄生虫を追い出せば治る」。
——こういう話は、しません。
でも、逆も言いません。
「腸内環境も関係している可能性があります」。
——この言い方も、しません。
弱すぎるからです。
腸のバリア、微生物、免疫。
——ここが密接に関わっていることは、いまの研究でかなり示されています。
アレルギーを考えるときに、そこを外すほうが不自然です。
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では、何でも除菌すればいいのか
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もちろん、違います。
そして、ここから次回の話になります。
腸内環境を整えると聞くと、たいていこうなります。
乳酸菌を、足す。
発酵食品を、増やす。
サプリを、追加する。
——足す方向ばかりです。
でも、僕は逆から考えることがあります。
その前に、減らすものはないですか。
——次回は、「何を足すか」ではなく「何を減らすか」の話をします。
腸が耐えられなくなっているなら、まず刺激を減らす。
増えすぎているものを、減らす。
邪魔しているものを、減らす。
そして、粘膜が立て直せる余地をつくる。
僕が言うデトックスは、ここです。
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僕が見ているのは、皮膚だけではありません。
眠れているか。
食べられているか。
消化できているか。
受け取れているか。
出せているか。
そして、腸の粘膜と免疫が、いまどれだけ耐えられる状態なのか。
——そこまで見ます。
名古屋・本山・千種区の本山整体サロンでは、そこを一緒に整理していきます。
「腸にいいものを足しているのに、変わらない」。
「皮膚だけ追いかけて、何年も過ぎた」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
いまの症状、食べているもの、お腹の状態、眠れているか。
どこで止まっているのかを、一緒に見ていきます。
必要な方には、初回限定6,900円で、アトピー整体の初回相談・施術もご案内しています。
健康とは、無菌になることではありません。
問題は、菌がいることではありません。
微生物側の負荷が、増える。
こちらの粘膜と免疫は、弱っている。
その二つが重なったとき——
それまで共存できていたものが、炎症の刺激になることがあります。
僕は、そこを見ています。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
愛知県名古屋市千種区四谷通１丁目２３
アルファランドビルB1
本山整体サロン
#名古屋整体 #本山整体 #千種区整体 #名東区整体 #アトピー #腸内環境 #カンジダ #寄生虫 #アレルギー #本山整体サロン
腸の中にいるのは、細菌だけではありません｜カンジダ・寄生虫とアレルギーの話
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——腸内環境＝腸内細菌だと思っていた人へ——
名古屋・本山整体サロン 吉川真介
前回、腸内細菌が作る毒素の話を書きました。
菌は、ただそこにいるだけではない。
物質を作って、人の細胞に作用している。
——そういう話でした。
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今日は、その続きです。
腸の中にいるのは、細菌だけではありません。
カビがいます。
ウイルスもいます。
そして、場合によっては寄生虫もいます。
名古屋市名東区・千種区で、アトピーや慢性不調の方を診続けて15年以上。
僕自身も、生まれてすぐから40年、アトピーでした。
今日は、少し反転する話をします。
——「悪いものを殺せばいい」という記事ではありません。
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腸には、カビもいます
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まず、カンジダです。
名前は、聞いたことがあると思います。
カンジダは、もともと人の体にいる真菌、つまりカビの仲間です。
口の中。
腸の中。
皮膚。
——ごく普通に、住んでいます。
これは、異常ではありません。
【ここが、面白いところです】
カンジダは、人の免疫を刺激します。
そして、その刺激の主役がIL-17という物質です。
研究では、カンジダはヒトの抗真菌免疫（Th17という仕組み）の主要な誘導因子とされています。
つまり——
カビがいるから、体はそれに対応する免疫を持てている。
そういう面が、あります。
【逆に、この仕組みが弱いとどうなるか】
IL-17に関わる免疫の働きが生まれつき弱い人がいます。
そういう方では、口や皮膚にカンジダの感染をくり返すことが知られています。
——つまり、この免疫はカンジダを抑えるために働いています。
だからカンジダは、「いる＝異常」ではありません。
問題になるのは、そこではありません。
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問題は、いることではありません
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ここが、今日の芯です。
カンジダは、いてもいいんです。
寄生虫だって、「いる＝即、病気」ではありません。
問題は、こちらが耐えられる状態なのか。
——ここです。
【耐えられているとき】
腸の粘膜が、丈夫で。
消化が、できていて。
排泄も、できていて。
免疫が、過剰に反応していない。
——このとき、多少の菌やカビがいても、共存できます。
いるだけで、病気になるわけではありません。
【耐えられなくなったとき】
でも、こうなると変わります。
粘膜が、荒れている。
消化が、できていない。
腸の中の顔ぶれが、崩れている。
免疫が、過敏になっている。
——そこへ、増えた菌や、カビや、代謝物や、未消化のものが重なる。
このとき、同じものが刺激に変わります。
僕が見ているのは、ここです。
【だから、条件を見ます】
普段は静かにしているものが、条件が変われば増えます。
抗生物質を使ったあと。
甘いものが多い生活が続いたあと。
蒸れやすい場所。
粘膜が、荒れているとき。
——そういうときに、バランスが崩れます。
【アトピーの話に、つなげます】
ここは、はっきり書いておきます。
「アトピーの原因はカンジダです」。
——僕は、そうは言いません。
そこまで単純な話ではありません。
でも、こうも言えます。
腸の中の真菌と、免疫と、腸のバリア。
——ここが関わっていることは、研究でも扱われています。
そして、腸の免疫細胞が皮膚の炎症に関わるという話も、研究されています。
腸と皮膚は、別々の話ではありません。
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そして、寄生虫の話です
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ここからが、今日の反転です。
「寄生虫なんて、いまの日本にいるの?」
——そう思う方が多いと思います。
でも、こういう数字があります。
2024年の食中毒の統計で、原因としていちばん件数が多かったのは、アニサキスでした。
ノロウイルスより、多かったんです。
【なぜ、日本で多いのか】
理由は、はっきりしています。
——生の魚を食べる文化があるからです。
刺身。
寿司。
しめさば。
そして最近は、ジビエもあります。
猪。
鹿。
——加熱が甘ければ、リスクはゼロにはなりません。
これは、日本人の食文化の裏側です。
僕は、刺身を食べるなとは言いません。
僕も、食べます。
ただ、「日本にはもういない」と思っているなら、そこは違います。
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ただし、寄生虫＝悪、でもありません
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ここが、いちばん面白いところです。
昔から、こういう指摘があります。
寄生虫の感染が多い地域では、アレルギーや自己免疫の病気が少ない傾向がある。
——逆に、衛生的になった国ほど、アレルギーが増えている。
これが、いわゆる衛生仮説と呼ばれるものです。
【なぜ、そうなるのか】
寄生虫は、体の中で長く生き延びる必要があります。
そのために、宿主の免疫を抑える方向へ働きかける仕組みを持っています。
免疫の暴走にブレーキをかける細胞を、増やす方向へ動かす。
——そういう研究があります。
つまり、こういうことです。
人間の免疫は、微生物や寄生虫と長くつき合いながら育ってきた。
その相手が、急にいなくなった。
——その結果、ブレーキの効きが変わったのではないか。
【誤解しないでください】
だからといって、「寄生虫を飼えばアレルギーが治る」という話ではありません。
そこは、絶対に違います。
アニサキスは、実際に激しい腹痛を起こします。
寄生虫によっては、深刻な病気になります。
そして治療も、必要です。
僕が言いたいのは、そこではありません。
だから僕は、こう考えません。
「寄生虫は悪い」。
「カンジダは悪い」。
「菌は、減らせ」。
——病気は、微生物の存在だけでは決まりません。
微生物側の強さと、宿主側の弱さ。
——その掛け算です。
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無菌になることが、健康ではありません
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ここが、今日いちばん伝えたいことです。
僕たちは、こう思いがちです。
菌は、汚い。
カビは、悪い。
寄生虫なんて、論外。
——だから、全部なくせばいい。
でも、体はそうできていません。
人間は、細菌と、真菌と、ウイルスと、寄生虫と、ずっと一緒に生きてきました。
免疫は、その相手がいる前提で育ってきた仕組みです。
だから、こう考えたほうがいいと思っています。
問題は、「いること」そのものではありません。
どれだけ、いるのか。
どこに、いるのか。
何を、作っているのか。
そして、こちらの粘膜と免疫が、どう反応しているのか。
——ここです。
【殺菌すればいい、という記事ではありません】
何でも除菌すればいい。
——僕は、そう思っていません。
必要なものまで削ると、別のバランスが崩れます。
抗生物質を使ったあとに、お腹の調子が長く戻らない。
——経験のある方は、分かると思います。
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皮膚だけを見ていると、これが全部抜けます
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ここで、アトピーの話に戻ります。
皮膚に、炎症が出ている。
だから、皮膚を診る。
炎症を、抑える。
——それは、必要な治療です。
そこを否定するつもりは、まったくありません。
でも、アトピーの方を見ていると、僕はいつもこう思います。
皮膚だけが弱いのではありません。
外から入ってくるものに対して、体全体が過剰に反応しやすくなっている。
——そして、その最前線の一つが腸です。
毎日、食べ物が入ってきます。
菌がいます。
カビもいます。
代謝物も、できます。
——そこを、粘膜と免疫が24時間さばいています。
そこが崩れている人に、乳酸菌を足せばいい。
発酵食品を食べればいい。
——僕は、そんな単純な話だと思っていません。
なぜ、その皮膚が炎症しやすい状態になっているのか。
そこは、皮膚を見ているだけでは分かりません。
——ここを見ないまま、皮膚の炎症だけを何年も抑え続ける。
それで終わっていいのか、と僕は思っています。
【僕の立場を、はっきり書いておきます】
「アトピーの原因はカンジダ」。
「寄生虫を追い出せば治る」。
——こういう話は、しません。
でも、逆も言いません。
「腸内環境も関係している可能性があります」。
——この言い方も、しません。
弱すぎるからです。
腸のバリア、微生物、免疫。
——ここが密接に関わっていることは、いまの研究でかなり示されています。
アレルギーを考えるときに、そこを外すほうが不自然です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
では、何でも除菌すればいいのか
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
もちろん、違います。
そして、ここから次回の話になります。
腸内環境を整えると聞くと、たいていこうなります。
乳酸菌を、足す。
発酵食品を、増やす。
サプリを、追加する。
——足す方向ばかりです。
でも、僕は逆から考えることがあります。
その前に、減らすものはないですか。
——次回は、「何を足すか」ではなく「何を減らすか」の話をします。
腸が耐えられなくなっているなら、まず刺激を減らす。
増えすぎているものを、減らす。
邪魔しているものを、減らす。
そして、粘膜が立て直せる余地をつくる。
僕が言うデトックスは、ここです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕が見ているのは、皮膚だけではありません。
眠れているか。
食べられているか。
消化できているか。
受け取れているか。
出せているか。
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「皮膚だけ追いかけて、何年も過ぎた」。
そう感じている方は、LINEで【土台チェック】と送ってください。
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どこで止まっているのかを、一緒に見ていきます。
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健康とは、無菌になることではありません。
問題は、菌がいることではありません。
微生物側の負荷が、増える。
こちらの粘膜と免疫は、弱っている。
その二つが重なったとき——
それまで共存できていたものが、炎症の刺激になることがあります。
僕は、そこを見ています。
名古屋・本山整体サロン
吉川真介
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
愛知県名古屋市千種区本山
東山線 本山駅から徒歩1分
〒464-0819
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アルファランドビルB1
本山整体サロン
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