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2024.08.21

疲労、睡眠、起立性調節障害

疲れを感じたら知っておきたい!「疲労」と「活性酸素」の関係

疲れを感じたら知っておきたい!「疲労」と「活性酸素」の関係

こんにちは!
あなたは最近「なんだか疲れが取れないなぁ」と感じていませんか?
とくにこれだけ暑い日が続くと疲労が蓄積しやすいです。

仕事に家事、子育てや趣味など、毎日忙しく過ごしていると、
どうしても疲れが溜まってしまいますよね。
でも、その疲労感、実は「活性酸素」と深~い関係があるんです!

活性酸素ってなに?
まず、「活性酸素」って何?という方も多いかもしれません。簡単に言うと、活性酸素は私たちが酸素を使ってエネルギーを作るときに生まれる、ちょっと反応が強めな酸素の仲間です。普段は体を守ってくれる頼もしい存在なんですが、疲れが溜まると活性酸素が増えすぎちゃって、体の中で暴れ出すことがあるんです。

活性酸素と疲労の悪循環
疲れているときって、体がいつもより頑張ってエネルギーを作ろうとします。その過程で活性酸素がいっぱい生まれてしまい、そのせいで体の細胞がダメージを受け、さらに疲れが増す…という悪循環が起こっちゃうんです。

例えば、仕事が忙しいときや、寝不足が続いたとき、なんだか肌の調子が悪くなったりしませんか?それ、活性酸素のせいかもしれませんよ!

じゃあ、どうすればいいの?
「活性酸素」と聞くと、なんだか怖い感じがするかもしれませんが、安心してください。私たちの体には、活性酸素と上手に付き合う方法がたくさんあります。

まずは、バランスの良い食事。ビタミンCやE、ポリフェノールが含まれる野菜や果物を積極的に摂ることで、活性酸素を中和してくれるんです。次に、しっかり休むこと。質の良い睡眠は、体がリフレッシュするだけじゃなく、疲労回復にも効果バツグン!

そして、ストレスを溜めないことも大切。ちょっとリラックスする時間を取るだけで、体が「ありがとう!」って言ってくれるはずです。

まとめ
毎日の疲れは、体からの「ちょっと休んで!」というサイン。活性酸素とうまく付き合って、無理せず自分のペースで過ごすことが大事です。今日から少しずつ、食事や休息を見直して、疲れに負けない元気な体を目指しましょう!

2023.03.25

疲労、睡眠、起立性調節障害

【ホントのところ原因ってなに?】起立性調節障害やパニックで悩む方へ。

ホントのところ起立性調節障害を治すには何したら良いの?
原因って何??


起立性調節障害を克服するために大切なことは

”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”


ですがでは
なにがストレスとなりうるのでしょうか?

自律神経が乱れている人はいろいろな「刺激」がストレスになります。

たとえば五感(視覚・聴覚・味覚・臭覚・触覚)にかかわること。



些細な感覚でも過敏に反応してしまいこれが「ストレス」となってしまいます。
これを自律神経の過反射とか過敏症とか言います。

刺激に対して「脊髄反射」として身体が勝手に反応してしまうのです。

勝手に反応してしまうのってめちゃくちゃつらくないです?

想像してみて下さい。
しゃっくりが止まることなくずっと出てるのを。。
意図していない運動が勝手に出たり
感覚が過敏になってしまってずーっと気になっているんです。。


五感にまつわる刺激がずっと気になる。。


つらいですよね??


これら感覚過敏といったりしますが
多くの人は「そういう性格」と決めつけています


ですが想像していただいたように
ずっと何かの感覚が過敏になってしまっている状態って
いかがでしょうか?


僕ならイライラするし時に怒りが芽生えます。

あなたならいかがでしょうか?


で、くりかえしますがこの感覚過敏は
本人の意図していないところで
起こると言うこと。


「脊髄反射」
なんです。


この“過敏”に反応してしまう
脊髄反射が突発的に起こったりすると 
「パニック障害」といわれたり
朝起きたときに起こると
「起立性調節障害」といわれたり
断続的に起こっていると
「鬱」とかいわれたり
間欠的に起こると
「更年期障害」と言われるわけです。


そしてそれは本山整体サロンのプログラムで
克服可能です。



シンプルに考えてください。


・ストレス耐性を上げる(糖代謝を上げる)。
・脊髄反射がいらないからだにする。


今回は脊髄反射についてです。


これらの反射を出させなくするには
脊髄と脳が調和するように調整していかなくてはならないです。



薬はマヒさせるだけなので問題を先送りにしているだけです。

脳、脊髄の調整
反射の調整

起立性調節障害
パニック障害


など克服していくために

重要なのは脊髄反射を起こさなくてもいいからだにすることです。


を本山整体サロンでは重要視しています。


もしあなたがお悩みの起立性調節障害を

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2023.01.06

疲労、睡眠、起立性調節障害

3年間まともに寝れていない

Oさん48歳女性
ニュージーランド在住

「コロナ禍と身内の不幸のダブルパンチで
不眠症、睡眠障害になりました。

日本に帰ってきてる間に少しでも良くならないかな?
と藁をも掴む想いで着いてすぐに来ました」

と話すOさんは3年間マトモに寝れていない。
日本に帰国して翌日に来てくれた。

不眠の日もあるし、
寝れても寝付くのに時間がかかるし
眠れてもすぐ目が覚めてしまい
その後寝付くのに時間がかかる。

マトモに眠れないので
とにかく疲労感が常にあり体がダルくて重い。

そんな状態での3年間はとてもしんどかった

コロナ禍で日本に帰ってこれず
今回3年ぶりの帰国

タイムリミットは「18日」

でもOさん
初回施術後の晩と翌晩2日連続
すぐに入眠でき5.6時間眠れて

「時差ボケもまだあるから不安だったけど
かなりスッキリした!嬉しい」

とご報告いただいた。

2回目施術後は

「夜になると眠くて眠くて
すぐに眠れるようになったし爆睡できるようになった」

「ダルさが取れてきてめちゃくちゃ元気になってきた」

と。

だいたい3回の施術で睡眠の質がガラッと変わる人は多い。

特にOさんのようにクスリに頼ってない人は変化も早い。

クスリを飲んでいるとカラダが鈍感になってしまうからだ。

12月30日
Oさんニュージーランドに帰る前に最後の施術。

「めちゃくちゃ眠れるようになったしカラダも軽い!若返ったー!

健康について見直します
来年も年末に日本に帰る予定なのでまた絶対来ます」

とOさん

ニュージーランでもお元気で!Oさんの益々のご健康を願います

私は10年以上起立性調節障害で悩む子を診てきました。

整体だけでも改善して学校に行ける子はたくさんいます。
ですがやはり吉川は

限りある短い学生時代を有意義に過ごして欲しい!
無限の可能性のある若い時期に元気になってもらいたい!
元気になって色々なことにチャレンジして欲しい!

という想いが強くあり
どうにか1日でも早く起立性調節障害を克服して
楽しく有意義に学生生活を過ごして欲しいと思い
このプログラムを立ち上げました。


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2022.11.02

疲労、睡眠、起立性調節障害

「うちの子学校に行けてないんです…」 起立性調節障害(OD)で悩まれているお子様、ご両親へ

「うちの子学校に行けてないんです…」

「うちの子朝起きられなくて」

「色々取り組んでみたけど学校に行けない」
『なぜなの??』

起立性調節障害“4つのタイプ”とは??



以前から起立性調節障害のご相談をたくさん受けていますが
特に、最近(特にコロナ禍には入り)このようなお悩みが急増しています。

本山整体サロンでは
「自律神経を整える整体」を10年以上やっているので
このようなご相談が他院よりも多いかもしれません。。。


こんにちは!
本山整体サロン 代表 吉川真介です。

最近「起立性調節障害」で悩まれている方が多く
「何を試しても改善しない」というご相談を良くおはなしを聞いています。

私には中学3年生と高校2年生のふたりの子どもがおります。

もし、自分の子どもが起立性調節障害で悩み
やりたいこと、楽しみたいこと、挑戦したいことが
できないと悩み困っている…
そんなことを想像するといたたまれない気持ちになります。

なのでこの度
「起立性調節障害で悩んでいる
親御さんや子ども達の力になりたい!」
短期で克服できるプログラムである
本山整体サロン「起立性調節障害整体プログラム」を作りました。

お悩みを抱えている方々に1人でも多く届けたい。
もしあなたが起立性調節障害でお悩みでしたら
読み進めていただくと嬉しいです!



【起立性調節障害で悩み早期で回復中のMさんの記事はこちらをタップ!^^


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起立性調節障害で悩まれている方のご相談内容は次の内容が多い。

「朝登校の時間に起きられない」

「体がだるくて疲れが取れない」

「学校(会社)にいけない」

「頭痛、ふらつき、めまい」

「おなかが痛い」

「食欲がない」

「やる気が出ない」




そして学校に行くことができない本人もご両親も

「このまま学校に行けないのか?」

「ほんとは学校でなにか嫌なことでもあるのかしら?」

「授業について行けなくなると将来が心配」

「このままで本当に良くなるのか?」

「いつになったら学校に行けるようになるのか?」

「病院で薬(血圧を上げる薬や向精神薬)をもらって飲んでいるけど

あまり良くならないし、成長期の子に薬を飲ませ続けることが心配」

と不安や心配が尽きません。

_____________________

なぜ学校に行けない?起立性調節障害(OD)とは?


以上のような理由で学校や会社に行けない状態を
「起立性調節障害(OD)」と呼びます。

もしかしたらこのページを読んでいただいている
あなたやあなたの大切なお子様も
「どうやったら学校(会社)に行けるようになるのか?」
と起立性調節障害の症状で悩まれているかもしれません。

起立性調節障害はまだまだ社会的にも
認知されていないところが大きく
揶揄もすると
「やる気がない」「気合いが足りない」「サボっている」
と精神論を説かれてしまう。

世間的にも学校でも理解が乏しいのが
ここ日本での起立性調節障害の認識であり
残念な現実であると言えます。


ですから起立性調節障害で悩む子供達も

「前は起きれてたのになんで?」

「友達や先生はわかってくれない」

「友達と楽しく学校生活を送りたいのに」

「勉強や部活、やりたいことがたくさんあるのにやる気が出ない」

「授業についていけなくなっちゃって将来が不安」



と、益々不安になり、学校に行きたいのに、
でも心と体がついてこない…


_____________________

【どうやったら起立性調節障害を克服できるの?】



私は約10年前から起立性調節障害で悩まれている子ども達には
元気に学校に行けるように自律神経を整える整体
対応していました。


軽症な子は整体を数回おこなうと短期で回復して
学校に行けるようになります。

しかし重症度の高い子は
学校に行けないのと同様に当サロンにも
来ることができず定期的な施術ができない時などがあり
改善に時間がかかってしまう。

「どうにか重度の起立性調節障害の子を
短期間で改善出来ないものか?」

近年私はそう考えるようになりました。

専門家の間では起立性調節障害の原因は
「成長期の急速なカラダの変化に伴う自律神経の乱れ」
とされています。
そして病院での治療といえば投薬(血圧を上げる薬や向精神薬など)
と生活習慣指導がメイン。
https://www.jisinsin.jp/general/detail/detail_01/


そしてそれらに取り組んでみても
なかなか症状が改善せず悩んでいる人がとても多いのが現状。

そこで私は
「何が本質的な問題で何が根本治療になりうるのか?」
を考えなおしました。

_____________________

【本質的な問題は糖代謝が悪い】



起立性調節障害の本質的な問題、
それは
「糖のエネルギー代謝」が悪い。
これに気付いたのです!



成長に伴う自律神経の乱れ。
これはもちろんあります。

子どもの体から大人の体に変わっていく
第二次性徵期には性ホルモンや成長ホルモンの分泌が活発になり
ホルモン分泌が安定せず乱れやすい時期。

それに加えて勉強や部活動、家族や友達、先生との人間関係
それに伴うストレスなど。。

一般的に「起立性調節障害の原因はなに?」
と挙げられている
“自律神経症状説”や“心の問題説”
細かいことを言い出したらキリがありません。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

本山整体サロンの
「起立性調節障害克服プログラム」について。
『糖のエネルギー代謝ってなに??』
「なぜ起立性調節障害を早期で克服できるのか!?」


その理由と施術を漫画でわかりやすく描いていただきました^^






_____________________

【起立性調節障害を克服するために重要なこと】



起立性調整障害を克服するためにもっと大切なことは
”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”
です。

簡単に言うと 
ストレスや体や環境の変化に耐えることができないので
身体がストップ、拒絶反応を出す。
ストレスに対抗するにはエネルギーが必要不可欠。

エネルギー代謝を高めて
ストレスや体や環境の変化に耐えうる身体にしよう!

ということです。

脳は”身体を守るために起立性調節障害の症状を出している”のです。
いわば体の”正常な反応”と言うことができます。

仮に「ストレス」が原因で起立性調節障害になってしまう子
がいるとします。

回避しないと心と体がもたない大きなストレスもありますが、
人間として成長していくために必要なストレスには
生理学的に見ても糖のエネルギー代謝を上げ
「ストレス耐性」を上げることが大切です。

エネルギー代謝を上げることで
血圧や血糖値を上げやすい体の環境が整い
起立性調節障害で起こっている
緒症状に対応できるようになってきます。

1、糖のエネルギー代謝を上げる。
2、自律神経を整える。

この2つが起立性調節障害の克服していく上で
重要なことと感じています。

また
「糖のエネルギー代謝が悪くなる原因」
もありますが
そのお話はまた次の機会にでも。

_____________________

【どんな施術をするの? 
本山整体サロンの起立性調節整体プログラム】
起立性調節障害“4つのタイプ”とは??



当サロンでは初診時に必ず
"カウンセリング"と"検査"を行い
お身体の状態を把握いたします。

起立性調節障害“4つのタイプ”とは??


起立性調節障害は
長い臨床経験の中で起立性調節障害には
いくつかタイプがあり
4つに分類することにしました。

・頭のゆがみタイプ

・内臓のゆがみタイプ
・背骨のゆがみタイプ
・心のゆがみタイプ

です。

・頭のゆがみタイプ
頭蓋骨のゆがみにより「硬膜」という
膜がゆがみ自律神経やホルモンバランスが
乱れます。
パズルのようになっている頭蓋骨が
微細に動いて脳は呼吸しています。
頭蓋骨矯正により
脳脊髄液の流れを促し老廃物を排出させることが大切です。


・内臓のゆがみタイプ
内臓疲労などで消化吸収がうまくいかずに
体調が乱れます。
特に腸内環境、腸内細菌のバランスが悪くなり
悪玉が増えると体調不良がおこります。
また近年では精神疾患にも深く関係すると言われています。
内臓調整により内臓をはたらきやすく調整して
食事や栄養を改善します。

・背骨のゆがみタイプ
頚から仙骨の背骨からは自律神経の枝が
出ています。
姿勢の悪化やゆがみによって神経伝達が
悪くなり自律神経が乱れます。
背骨を整えてしせいを良くします。
神経伝達が改善して自律神経が整いやすくなります。

・心のゆがみタイプ
人間関係や勉強のストレスなど
とても大きなストレスをかかえていタイプです。
メンタルケアの施術が必要なときは致します。

これらを
下記のカウンセリングと検査によって
治療方針と施術内容を決めていきます。




『カウンセリング』
カウンセリングを通して
生活習慣や学校生活、睡眠、食事(栄養状態)、病歴など多角的に原因を探していき
「どうやったら起立性調節障害を克服できるのか?」
を一緒に考えてプランを立てていきます。


『検査』
カウンセリングを元に背骨や内臓、頭蓋骨など身体の構造的な歪みを検査していきます。
また、「キネシオロジー」という筋反射テストを用いて
どこに問題があるのか?構造的、精神的、心の問題や生化学的など潜在的な原因の部分を探ります。


『施術』
基本的には”その人に合った施術”をいたしますが
主に起立性調節障害克服プログラムで行う施術は3つです。


・「自律神経を整える 整体」
ホルモン分泌コントロールや自律神経の中枢である脳。
本山整体サロンでは脳へのアプローチとして頭蓋骨調整は欠かせません。
背骨、内臓を調整して神経、血管、リンパ循環を促し
身体の歪みを整え調整します。

・「細胞のエネルギー代謝を上げて睡眠を変える ハイチャージNEO」
医療機器として認可を得ている特殊な電気治療器で全身の細胞を活性化。
ミトコンドリアを活性化し細胞のエネルギー代謝を高めます。
疲労回復、睡眠改善の期待ができます。

・「悪玉活性酸素を除去する HHOガス(水素酸素原子ガス)吸入」
90%以上の病気や不調の原因とされている「悪玉活性酸素」を
HHOガス(水素酸素原子ガス)で速やかに還元します。


また、必要であれば特殊な電気治療器で脳波の調整を行います。



カウンセリングの中で栄養的な問題があれば
栄養的なフォローや提案もさせていただきます。

これらの“ハイブリッド治療”で起立性調節障害の原因とされている
"自律神経の乱れ"を調整し、糖のエネルギー代謝を高めて身体を元気にします。

根本的な問題としてあげられることで
多いのが内臓問題です。
内臓問題は食習慣の改善など栄養指導を
おこなうこともあります。


_____________________

【起立性調節障害克服プログラムの施術で期待できること】



自律神経が整うとホルモン分泌も安定してきます。

起立性調節障害ではホルモン分泌が乱れていることも見逃せません。
ストレス耐性を上げる糖代謝を司るホルモン(甲状腺や副腎から出るホルモン)や
性ホルモン(男性、女性ホルモン)、成長ホルモンなどの分泌が不安定になっています。

起立性調節障害の女子は生理不順や生理痛、あるいは
月経前症候群(PMS)がひどく出たりします。
また生理中に起立性調節障害の症状が強くなる
などやはりホルモン分泌と深く関係があります。


自律神経の乱れ→ホルモン分泌が乱れる。
ホルモン分泌の乱れ→自律神経が乱れる。
そして悪循環に陥りなかなか自力では
起立性調節障害を改善することができなくなってしまいます。


これらを「起立性調節障害克服プログラム」の
整体(主に頭蓋骨調整や内臓調整)にて整えていきます。


同時に細胞での”糖のエネルギー代謝”を上げるためにハイチャージNEOで全身調整。
すると回復に必要なエネルギー(ATP)の産生が活発化されます。


糖のエネルギー代謝が上がりストレス耐性がついてきます。
ハイチャージNEOは睡眠効率も上がり疲労回復も期待できますので
朝起きられない、ダルいなど体の不調の改善が期待できます。

ストレスが多い、悪い食習慣などは体の不調の原因である
“悪玉活性酸素”が増えます。
悪玉活性酸素を水素原子ガスによって還元し
体をさらに修復しやすい状態にします。


_____________________

【起立性調節障害はどれくらいで良くなるの?】



数回のプログラムの施術で起立性調節障害を早く克服できる子もいますが、
改善スピードがゆっくりの子もいます。

原因についても似通っているように見えて
実は個人差があります。

改善スピードの違いは
当人の「環境要因」と、ここでも「エネルギー代謝」の違いです。

人間はエネルギーが枯渇していると回復しません。
エネルギー代謝を上げることができれば
改善スピードも自ずと上がります。

体の歪みを改善して体質を変えていく。
身体が変わり自律神経が整いホルモン分泌が改善すれば
体質も思考も変わります。
生理不順、生理痛も無くなります。



投薬の治療では根本的に身体は変わらないことが多いです。
向精神薬などを服用している子も増えています。
その状況に対し
「成長期の子どもに飲ませて良いものなのか?
でも他に方法が見つからない」
と不安に思われ困っているご両親はとても多いです。

前述しましたが
私は10年以上起立性調節障害で悩む子を診てきました。

整体だけでも改善して学校に行ける子はたくさんいます。
ですがやはり吉川は

限りある短い学生時代を有意義に過ごして欲しい!
無限の可能性のある若い時期に元気になってもらいたい!
元気になって色々なことにチャレンジして欲しい!

という想いが強くあり
どうにか1日でも早く起立性調節障害を克服して
楽しく有意義に学生生活を過ごして欲しいと思い
このプログラムを立ち上げました。


もしあなたがお悩みの起立性調節障害を

「薬に頼ることなく起立性調節障害を克服したい!」

と思われているならば

私と一緒に起立性調節障害克服に取り組んでみませんか!?


※人数に限りがございます。1日1人限定とさせていただきます。



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2022.10.29

疲労、睡眠、起立性調節障害

10月に体調を崩した人【最近めちゃくちゃ多い起立性調節障害】

10月も残すところあと3日。

紅葉 はじまりこれから秋が深まってきますね!

10月はあなたにとってどんな月でしたか?




治療家として今年の10月を振り返ってみますと、、

今年の10月は「自律神経の乱れ」により

体調を崩される方が多かった




「偏頭痛が久しぶりに出た」

「おさまっていたのに半年ぶり生理痛が」

「いままで無かったのに肩コリが」

「朝起きられない」

「疲労が取れない」




などなど整体で治っていたのに久しぶりに

症状が出る方が数名いらっしゃいました




新規の方も自律神経症状が酷くなるという

お悩みが多かった印象です。

このような時期はギックリ腰や寝違えも多くなります




これには「気候の変化」が関係しています。

今年の夏は早くから暑く長かったのに加えて

台風 も接近することが多かった。

これだけでも自律神経は疲弊します。




さらに秋雨が多く(気圧変化)

さらに9月末から、10月に入っての

日毎の寒暖差や昼夜の寒暖差




コロナ禍のストレスや感染もありますね。。




これでは健康な人でも

適応するのに身体の調整機構は大忙しです

ホルモンバランスも乱れ生理不順にもなりやすい。

自律神経症状は多く出現します。




これからさらに寒くなります。

自律神経が乱れて

風邪、インフル、そしてコロナなどの感染症など

のリスクも高まります。




あと今年も2ヶ月。

元気な身体で過ごしていきたいものですね




ご自身での体調管理だけでは自律神経系が保てない方、
心配な方はお問い合わせください!

お力になります!

............................


「うちの子学校に行けてないんです…」

起立性調節障害(OD)で悩まれているお母様からのご相談が相次いでいます。

「うちの子学校に行けてないんです…」

「うちの子朝起きられなくて」

以前からこのようなご相談をたくさん受けていますが

最近、特にコロナ禍に入りこのようなお悩みが急増しお悩みのご相談をお受けしています。

※起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)とは、自律神経失調症の一種、OD(英語 orthostatic dysregulation; ドイツ語 orthostatische Dysregulation)と略される事もある。生活リズムが乱れている様に見えるが、自律神経失調症状のひとつと考えられている。怠慢なのではなく、「起立や座位で脳血流が減少し、思考力と判断力が低下する」身体の病気である。  (Wikipediaより)



本山整体サロンでは
「自律神経を整える整体」を10年以上やっているので
このようなご相談をお受けすることが他院よりも多いかもしれません。

 

ご相談内容は次の内容が多い。

 

「朝登校(出社)の時間に起きれない」

「体がだるくて疲れが取れない」

「学校(会社)にいけない」

「頭痛、ふらつき、めまい」

「おなかが痛い」

「食欲がない」

「やる気が出ない」

このような症状、起立性調節障害で困っている方に
是非ともおためしいただきたいのが
「起立性調節障害克服プログラム」
です。

起立性調節障害克服プログラムを見てみる!



【起立性調節障害を克服するために重要なこと】


起立性調整障害を克服するためにもっと大切なことは
”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”
です。

簡単に言うと 
ストレスや体や環境の変化に耐えることができないので
身体がストップ、拒絶反応を出す。
ストレスに対抗するにはエネルギーが必要不可欠。

エネルギー代謝を高めて
ストレスや体や環境の変化に耐えうる身体にしよう!

ということです。

脳は”身体を守るために起立性調節障害の症状を出している”のです。
いわば体の”正常な反応”と言うことができます。

仮に「ストレス」が原因で起立性調節障害になってしまう子
がいるとします。

回避しないと心と体がもたない大きなストレスもありますが、
人間として成長していくために必要なストレスには
生理学的に見ても糖のエネルギー代謝を上げ
「ストレス耐性」を上げることが大切です。

エネルギー代謝を上げることで
血圧や血糖値を上げやすい体の環境が整い
起立性調節障害で起こっている
緒症状に対応できるようになってきます。

1、糖のエネルギー代謝を上げる。
2、自律神経を整える。

この2つが起立性調節障害の克服していく上で
重要なことと感じています。

また
「糖のエネルギー代謝が悪くなる原因」
もありますが
そのお話はまた次の機会にでも。

_____________________
【どんな施術をするの? 
本山整体サロンの起立性調節整体プログラム】
起立性調節障害“4つのタイプ”とは??


当サロンでは初診時に必ず
"カウンセリング"と"検査"を行い
お身体の状態を把握いたします。

起立性調節障害“4つのタイプ”とは??


起立性調節障害は
長い臨床経験の中で起立性調節障害には
いくつかタイプがあり
4つに分類することにしました。

・頭のゆがみタイプ
・内臓のゆがみタイプ
・背骨のゆがみタイプ
・心のゆがみタイプ

です。

・頭のゆがみタイプ
頭蓋骨のゆがみにより「硬膜」という
膜がゆがみ自律神経やホルモンバランスが
乱れます。
パズルのようになっている頭蓋骨が
微細に動いて脳は呼吸しています。
頭蓋骨矯正により
脳脊髄液の流れを促し老廃物を排出させることが大切です。


・内臓のゆがみタイプ
内臓疲労などで消化吸収がうまくいかずに
体調が乱れます。
特に腸内環境、腸内細菌のバランスが悪くなり
悪玉が増えると体調不良がおこります。
また近年では精神疾患にも深く関係すると言われています。
内臓調整により内臓をはたらきやすく調整して
食事や栄養を改善します。

・背骨のゆがみタイプ
頚から仙骨の背骨からは自律神経の枝が
出ています。
姿勢の悪化やゆがみによって神経伝達が
悪くなり自律神経が乱れます。
背骨を整えてしせいを良くします。
神経伝達が改善して自律神経が整いやすくなります。

・心のゆがみタイプ
人間関係や勉強のストレスなど
とても大きなストレスをかかえていタイプです。
メンタルケアの施術が必要なときは致します。

これらを
下記のカウンセリングと検査によって
治療方針と施術内容を決めていきます。




『カウンセリング』
カウンセリングを通して
生活習慣や学校生活、睡眠、食事(栄養状態)、病歴など多角的に原因を探していき
「どうやったら起立性調節障害を克服できるのか?」
を一緒に考えてプランを立てていきます。


『検査』
カウンセリングを元に背骨や内臓、頭蓋骨など身体の構造的な歪みを検査していきます。
また、「キネシオロジー」という筋反射テストを用いて
どこに問題があるのか?構造的、精神的、心の問題や生化学的など潜在的な原因の部分を探ります。


『施術』
基本的には”その人に合った施術”をいたしますが
主に起立性調節障害克服プログラムで行う施術は3つです。


・「自律神経を整える 整体」
ホルモン分泌コントロールや自律神経の中枢である脳。
本山整体サロンでは脳へのアプローチとして頭蓋骨調整は欠かせません。
背骨、内臓を調整して神経、血管、リンパ循環を促し
身体の歪みを整え調整します。

・「細胞のエネルギー代謝を上げて睡眠を変える ハイチャージNEO」
医療機器として認可を得ている特殊な電気治療器で全身の細胞を活性化。
ミトコンドリアを活性化し細胞のエネルギー代謝を高めます。
疲労回復、睡眠改善の期待ができます。

・「悪玉活性酸素を除去する HHOガス(水素酸素原子ガス)吸入」
90%以上の病気や不調の原因とされている「悪玉活性酸素」を
HHOガス(水素酸素原子ガス)で速やかに還元します。


また、必要であれば特殊な電気治療器で脳波の調整を行います。



カウンセリングの中で栄養的な問題があれば
栄養的なフォローや提案もさせていただきます。

これらの“ハイブリッド治療”で起立性調節障害の原因とされている
"自律神経の乱れ"を調整し、糖のエネルギー代謝を高めて身体を元気にします。

根本的な問題としてあげられることで
多いのが内臓問題です。
内臓問題は食習慣の改善など栄養指導を
おこなうこともあります。

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_____________________
【起立性調節障害克服プログラムの施術で期待できること】


自律神経が整うとホルモン分泌も安定してきます。

起立性調節障害ではホルモン分泌が乱れていることも見逃せません。
ストレス耐性を上げる糖代謝を司るホルモン(甲状腺や副腎から出るホルモン)や
性ホルモン(男性、女性ホルモン)、成長ホルモンなどの分泌が不安定になっています。

起立性調節障害の女子は生理不順や生理痛、あるいは
月経前症候群(PMS)がひどく出たりします。
また生理中に起立性調節障害の症状が強くなる
などやはりホルモン分泌と深く関係があります。


自律神経の乱れ→ホルモン分泌が乱れる。
ホルモン分泌の乱れ→自律神経が乱れる。
そして悪循環に陥りなかなか自力では
起立性調節障害を改善することができなくなってしまいます。


これらを「起立性調節障害克服プログラム」の
整体(主に頭蓋骨調整や内臓調整)にて整えていきます。


同時に細胞での”糖のエネルギー代謝”を上げるためにハイチャージNEOで全身調整。
すると回復に必要なエネルギー(ATP)の産生が活発化されます。


糖のエネルギー代謝が上がりストレス耐性がついてきます。
ハイチャージNEOは睡眠効率も上がり疲労回復も期待できますので
朝起きられない、ダルいなど体の不調の改善が期待できます。

ストレスが多い、悪い食習慣などは体の不調の原因である
“悪玉活性酸素”が増えます。
悪玉活性酸素を水素原子ガスによって還元し
体をさらに修復しやすい状態にします。


_____________________
【起立性調節障害はどれくらいで良くなるの?】


数回のプログラムの施術で起立性調節障害を早く克服できる子もいますが、
改善スピードがゆっくりの子もいます。

原因についても似通っているように見えて
実は個人差があります。

改善スピードの違いは
当人の「環境要因」と、ここでも「エネルギー代謝」の違いです。

人間はエネルギーが枯渇していると回復しません。
エネルギー代謝を上げることができれば
改善スピードも自ずと上がります。

体の歪みを改善して体質を変えていく。
身体が変わり自律神経が整いホルモン分泌が改善すれば
体質も思考も変わります。
生理不順、生理痛も無くなります。



投薬の治療では根本的に身体は変わらないことが多いです。
向精神薬などを服用している子も増えています。
その状況に対し
「成長期の子どもに飲ませて良いものなのか?
でも他に方法が見つからない」
と不安に思われ困っているご両親はとても多いです。

前述しましたが
私は10年以上起立性調節障害で悩む子を診てきました。

整体だけでも改善して学校に行ける子はたくさんいます。
ですがやはり吉川は

限りある短い学生時代を有意義に過ごして欲しい!
無限の可能性のある若い時期に元気になってもらいたい!
元気になって色々なことにチャレンジして欲しい!

という想いが強くあり
どうにか1日でも早く起立性調節障害を克服して
楽しく有意義に学生生活を過ごして欲しいと思い
このプログラムを立ち上げました。


もしあなたがお悩みの起立性調節障害を

「薬に頼ることなく起立性調節障害を克服したい!」

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鬱、起立性【起立性調節障害を克服するために重要なこと】


起立性調整障害を克服するためにもっと大切なことは
”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”
です。

簡単に言うと 
ストレスや体や環境の変化に耐えることができないので
身体がストップ、拒絶反応を出す。
ストレスに対抗するにはエネルギーが必要不可欠。

エネルギー代謝を高めて
ストレスや体や環境の変化に耐えうる身体にしよう!

ということです。

脳は”身体を守るために起立性調節障害の症状を出している”のです。
いわば体の”正常な反応”と言うことができます。

仮に「ストレス」が原因で起立性調節障害になってしまう子
がいるとします。

回避しないと心と体がもたない大きなストレスもありますが、
人間として成長していくために必要なストレスには
生理学的に見ても糖のエネルギー代謝を上げ
「ストレス耐性」を上げることが大切です。

エネルギー代謝を上げることで
血圧や血糖値を上げやすい体の環境が整い
起立性調節障害で起こっている
緒症状に対応できるようになってきます。

1、糖のエネルギー代謝を上げる。
2、自律神経を整える。

この2つが起立性調節障害の克服していく上で
重要なことと感じています。

また
「糖のエネルギー代謝が悪くなる原因」
もありますが
そのお話はまた次の機会にでも。

_____________________
【どんな施術をするの? 
本山整体サロンの起立性調節整体プログラム】
起立性調節障害“4つのタイプ”とは??


当サロンでは初診時に必ず
"カウンセリング"と"検査"を行い
お身体の状態を把握いたします。

起立性調節障害“4つのタイプ”とは??


起立性調節障害は
長い臨床経験の中で起立性調節障害には
いくつかタイプがあり
4つに分類することにしました。

・頭のゆがみタイプ
・内臓のゆがみタイプ
・背骨のゆがみタイプ
・心のゆがみタイプ

です。

・頭のゆがみタイプ
頭蓋骨のゆがみにより「硬膜」という
膜がゆがみ自律神経やホルモンバランスが
乱れます。
パズルのようになっている頭蓋骨が
微細に動いて脳は呼吸しています。
頭蓋骨矯正により
脳脊髄液の流れを促し老廃物を排出させることが大切です。


・内臓のゆがみタイプ
内臓疲労などで消化吸収がうまくいかずに
体調が乱れます。
特に腸内環境、腸内細菌のバランスが悪くなり
悪玉が増えると体調不良がおこります。
また近年では精神疾患にも深く関係すると言われています。
内臓調整により内臓をはたらきやすく調整して
食事や栄養を改善します。

・背骨のゆがみタイプ
頚から仙骨の背骨からは自律神経の枝が
出ています。
姿勢の悪化やゆがみによって神経伝達が
悪くなり自律神経が乱れます。
背骨を整えてしせいを良くします。
神経伝達が改善して自律神経が整いやすくなります。

・心のゆがみタイプ
人間関係や勉強のストレスなど
とても大きなストレスをかかえていタイプです。
メンタルケアの施術が必要なときは致します。

これらを
下記のカウンセリングと検査によって
治療方針と施術内容を決めていきます。




『カウンセリング』
カウンセリングを通して
生活習慣や学校生活、睡眠、食事(栄養状態)、病歴など多角的に原因を探していき
「どうやったら起立性調節障害を克服できるのか?」
を一緒に考えてプランを立てていきます。


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また、「キネシオロジー」という筋反射テストを用いて
どこに問題があるのか?構造的、精神的、心の問題や生化学的など潜在的な原因の部分を探ります。


『施術』
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主に起立性調節障害克服プログラムで行う施術は3つです。


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ホルモン分泌コントロールや自律神経の中枢である脳。
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身体の歪みを整え調整します。

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ミトコンドリアを活性化し細胞のエネルギー代謝を高めます。
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"自律神経の乱れ"を調整し、糖のエネルギー代謝を高めて身体を元気にします。

根本的な問題としてあげられることで
多いのが内臓問題です。
内臓問題は食習慣の改善など栄養指導を
おこなうこともあります。


_____________________
【起立性調節障害克服プログラムの施術で期待できること】


自律神経が整うとホルモン分泌も安定してきます。

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ストレス耐性を上げる糖代謝を司るホルモン(甲状腺や副腎から出るホルモン)や
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起立性調節障害の女子は生理不順や生理痛、あるいは
月経前症候群(PMS)がひどく出たりします。
また生理中に起立性調節障害の症状が強くなる
などやはりホルモン分泌と深く関係があります。


自律神経の乱れ→ホルモン分泌が乱れる。
ホルモン分泌の乱れ→自律神経が乱れる。
そして悪循環に陥りなかなか自力では
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■水酸素(HHO)ガス吸入…水素原子ガスは強力な活性酸素還元作用を持ちます。活性酸素は癌や生活習慣病などの病気の原因とされています。
■アキュスコープ…NASAで開発された世界最高峰の微弱電流機器。快眠セラピーでは「脳波の修正」に用います。クリニックでも #不眠症治療 として導入している院があります。
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2022.10.26

疲労、睡眠、起立性調節障害

【朝起きれるようになり 学校に行けるようになった!  高校2年生女子】

【起立性調整障害プログラム】

やっぱり
糖のエネルギー代謝が上がり
自律神経が整い
しっかり眠れるようになると
起立性調節障害は回復するよ!
って事例です。

Mちゃんは2年生になってから
謎の低血圧で
朝起きられない、立ちくらみが出現しはじめた。
学校もたまに休んでしまう

夏休みに入り8月からはその症状がひどくなり
頭痛も出現。食欲不振で食事量も減り
だいぶ痩せてしまった

9月はほとんど学校に行けず
お母様からご相談が。
10/3からテストで勉強できてないけど
なんとか受けたいと。

9/30起立性調節障害プログラム開始
この日からグッスリ眠れるようになり
翌朝も起きることができた✨

10/3テスト当日。
なんと6時に起きれてテストも受けれた😆
テストが終わっても
登校できる日は増え続けています✨

最初は体がしんどくて1人で
本山整体サロンまで来るのは不安。
お母様の送迎が必要だったけど
今では1人でも来れます👌

9/30から開始したから
もうすぐ1か月。
写真は6回施術して
「だいぶ体力戻ってきた!」
「あとはこれから成績を戻す予定!!」
と喜びの声を書いてくれました😭

今の目標は
全部授業が受けれるように体を戻すことデス✨

Mちゃん近い未来にその日は来るね😆

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鬱、起立性調節障害、脂肪肝や糖尿病の人。
これらの人って慢性疲労が抜けなかったりする。
ミトコンドリアの働きが悪いから
病状もなかなか改善しない🥲
でもミトコンドリア活性化されたら
改善は早い😁
プラスで自律神経を整えていけば
完治も夢じゃない🥰🥰

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2022.10.08

お知らせ

鬱との闘い方

鬱を脳科学的に見ると
「脳の神経伝達形が機能低下を起こしている」
状態。

これらの神経伝達物質をクスリ💊で
コントロールしたりするのが薬物療法であり
根本的な解決になるか?というと疑問。

クスリに依存してしまい
なかなか抜け出せないでいる
鬱患者も多い。

本山整体サロンでは
鬱症状がある人には
まず元気になってもらう!

元気になるためには
「糖のエネルギー代謝を上げる❗️」
こと✨

自律神経を整え、
ホルモン分泌を促し、
ミトコンドリアを活性化させる。

4枚目の
「糖のエネルギー代謝を司るホルモンたち」
にもあるように
様々な器官がエネルギー代謝に関わっている🥸

例えば『副腎』は
“生命維持に欠かせない”
とされている超重要なホルモンを
分泌する器官。

副腎をコントロールするのは
脳下垂体。
また、脳下垂体は副腎の他にも
甲状腺もコントロールしている。

これらのホルモン分泌がなされても
ミトコンドリアでの糖代謝が落ちていれば
元気が出ない😩

だから
本山整体サロンでの鬱と闘うための施術は

・頭蓋骨矯正して💀
自律神経を整える。ホルモン分泌を促す。

・ハイチャージでミトコンドリアを活性化
糖代謝を上げる。

・HHOガス(水素酸素ガス)吸入で
脳や身体の活性酸素を除去する。

これらで“鬱と闘う身体”にする。

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2022.09.26

お知らせ

脱フォアグラ!!

結構甘く見られがちな
『脂肪肝』
もしかしたらあなたも脂肪肝かも🥵

血液検査を見ればわかりますが
お医者さんに「脂肪肝」と
確定診断されなくても
“脂肪肝気味”って人、たっっくさんいる😂😂

「痩せてるから平気!」
という人でも実は隠れ脂肪肝のひと(特に女性)
も多いので注意が必要😰

【なぜ脂肪肝になるの??】
脂肪肝は肝臓がいわゆるフォアグラ状態って
こと😱
ではなぜフォアグラになるのでしょう?

鴨🦆も人間も血中の糖をエネルギー(ATP)に
変換して生きている。

血中の糖が少なくなってくると
エネルギー切れを起こして(低血糖)
“死の危険性”が出てくるので
血液に糖を補充しなくてはいけない。

健康な人は空腹時でも
血中の糖を90から100mg/dlくらいに保っている。

糖を摂りすぎると高血糖状態に。

高血糖状態は体にとって良くないので
(糖化といって組織に変性が起こるので)
インスリンというホルモンがすい臓から出て
血中の糖を回収するようになっている。

この時、糖(グルコース)はグリコーゲンとして
肝臓や筋肉へ蓄えられ
グリコーゲンが飽和していれば
皮下脂肪として内臓、皮下脂肪になる。

内臓脂肪が溜まり過ぎていると
「脂肪肝」。フォアグラ状態になってしまう。

【糖はどこから補充してる?】
血中の糖が使われてくると、低血糖を防ぐため
肝臓にストックされている「グリコーゲン」
をグルコース(糖)に変換する。(糖新生という)

他にもグリコーゲンは筋肉に多く存在。

肝臓、筋肉のグリコーゲンを使い切ると
次は内臓脂肪が燃え、
次に皮下脂肪と言われている。

痩せたい人は
血中の糖を使い切り
グリコーゲンを発動させ
肝臓、筋肉のグリコーゲンを使い切り
内臓、皮下脂肪を燃やさないと痩せれない🥺

【脂肪肝は危険!】
脂肪肝の人は肝臓に炎症があります。
食べ過ぎや糖代謝が悪い人は脂肪肝になりやすい。

他には
「薬害」薬で肝臓に炎症が起き脂肪肝に
「アルコール」お酒で肝臓に炎症が起きて脂肪肝に
でも脂肪肝になるので注意です。

そして肝臓だけではなく
腸にも炎症がある可能性がかなり高い。

肝臓よりもむしろ腸の脂肪が先で
腸に炎症が起こり脂肪がつくのが問題と
いう専門家も少なくない。
焼肉のホルモンのように
プリプリ真っ白になった脂肪を落として
炎症を抑えていくことが重要。

【痩せたいならまずは内臓の正常化】
炎症があると体は正常に機能しないため
まずは腸と肝臓の脂肪を取り炎症を
抑えなくてはならない。

そしてグリコーゲンを燃やして
脂肪を燃焼させるには
“ミトコンドリア”での糖新生を
活発にする必要がある。
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2022.09.26

疲労、睡眠、起立性調節障害

「おかあさん、朝起きられない…」最近めちゃくちゃ多い起立性調節障害とは?

✅朝起きられない
✅頭痛 
✅ふらつき 立ちくらみ 
✅食欲が無い など

これらを「起立性調節障害」と言います。
朝の低血圧や低血糖で起きられず
学校に行くことができない。。

小中高校生の子をもつお母さんからの
ご相談を受けることが多いですが
病院に通院しても一向に改善する気配が無く
とても困っている方ばかり。。

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【起立性調整整体のことを知りたい!】
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コロナの後遺症で突然
起立性調整障害となってしまう子も
少なくないようです。

自律神経失調症の一種とされていますが
現代社会に多いことをふまえると
食事や環境もおおきくかかわってそう。

であれば
改善するためにやることって
他の疾患と変わらない。

歪みをとる
神経を整える
代謝を上げる

すると自律神経が整い
治りやすい体になる。


本山整体サロンでは
「頭蓋骨調整(ドライヘッドスパ)」で自律神経を整えて
「ハイチャージ」で全身の細胞を活性化。エネルギー代謝を上げ、
「HHOガス(水素酸素ガス)吸入」で悪玉活性酸素を除去し
『起立性調整障害』の施術を行います。

【もっと起立性調整整体のことを知りたい!】


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起立性調整障害克服のカギは

“自律神経を整える”
“糖のエネルギー代謝を高める”

ことです。
体質改善することで改善が期待できます!

眠りが変わり疲労回復すると
人生変わりますね☺️☺️☺️


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グッスリ眠れて
疲労が無く
楽しい人生を過ごせる人を
増やしたい☺️

こんなお悩みありませんか⁉️

「寝た気がしない」
「疲労が取れない」
「眠れない」
「朝ダルい」
「イビキ」

これらのお悩み、
もう改善しないと諦めていませんか⁉️

想像してみてください。
毎日グッスリ眠れて
スッキリ起きれる朝を迎えることを。

本山整体サロンの
「快眠&疲労回復セラピー」
で快眠と疲れ知らずのカラダを
手に入れてください✨

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【1〜3回の施術で95%の人の
睡眠が改善しています!】
「快眠&疲労回復セラピー」とは?

快眠のための4つのメニューを
オーダーメイドで組み合わせて
あなたの睡眠と疲労を改善します☺️

■ハイチャージNEO…ほとんど感じない高周波数の電気を全身に通電。細胞を振動、ミトコンドリアを活性化させることにより疲労回復します。
■水酸素(HHO)ガス吸入…水素原子ガスは強力な活性酸素還元作用を持ちます。活性酸素は癌や生活習慣病などの病気の原因とされています。
■アキュスコープ…NASAで開発された世界最高峰の微弱電流機器。快眠セラピーでは「脳波の修正」に用います。クリニックでも #不眠症治療 として導入している院があります。
■ドライヘッドスパ…頭蓋骨を調整して頭を小さくします。脳脊髄液の循環を促し脳をデトックスします。

『眠りが変わり疲労回復すると
人生変わります☺️☺️☺️』



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2022.09.06

お知らせ

産後ダイエット成功させるには?

産後の方のご相談。

「骨盤矯正したい」
「体型を戻したい」
「体質を戻したい」

めちゃめちゃ多いです。

産後骨盤が安定せずに
腰痛や足のだるさ痛みがでます。

抱っこが多く肩背中が凝る。

夜間授乳や夜泣きで
しっかりと眠れず疲れが取れない。

などカウンセリングをすると
たくさんのお悩みが、、
産後ママさんは毎日頑張ってヘトヘト

骨盤や神経を整えると
すぐ取れるものもありますが
中長期的に整えていかないと
治らないものも。。

【産後ママのお悩み「痩せたい!!」】

体型の問題もそう!
妊娠する前のパンツが履けるようにしたい
-○○キロ!
お腹が引っ込まない

など痩せたいという欲求。


このお悩みは本山整体サロンで
解決できますよ♪

骨盤調整して体調を上げながら

代謝アップさせ疲労回復しながら

高級EMSで寝ながらダイエット
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産後ママさんオススメメニューです!!



【ミトコンドリアの活性化をして糖代謝をあげたいひとは】

疲労回復!!翌朝の寝起きが変わる!人生が変わる!
「ハイチャージ」でミトコンドリアを活性化させて
エネルギー代謝を高めると疲労が回復して自己回復力が上がる!!
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本山整体サロン
名古屋市千種区四谷通1-23 アルファランドビルB1
TEL:052-715-7799
https://motoyama-seitai.com/

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